Как войти в состояние потока по технике Михайя Чиксентмихайи?
Состояние потока: определение, преимущества, как войти
Выполняя какую-либо работу, человек периодически ощущает небывалый подъем, легкость, чувство уверенности в правильности происходящего. Эти ощущения в психологии называют состоянием потока. Основоположником теории стал известный венгерский ученый Михай Чиксентмихайи. Его труды описывают не только эмоциональную составляющую потока, но и возможности войти в него.
Содержание
Определение понятия
Часто бывает, что поведение человека разнится настолько, что невозможно его узнать. В такие моменты он находится в состоянии потока. Чтобы лучше понять ощущение, достаточно вспомнить моменты, когда легко дается общение, получается доходчиво разъяснить оппоненту свою точку зрения, без напряжения приходят решения сложных задач, разительно меняется подход к проблеме, включается креативное мышление.
Чувство потока сходно с полной отрешенностью во время чтения книги, когда сюжет захватает настолько, что есть ощущение совместного проживания момента с главным героем. В такие секунды концентрация внимания настолько велика, что полностью пропадает контакт с реальностью.
Во время проведения лабораторных испытаний было обнаружено, что индивид в потоковом состоянии способен: лучше запоминать данные, четко улавливать суть информативной цепи, быстро анализировать происходящее вокруг.
Внешне человек выглядит возбужденным или обеспокоенным — это связано с повышенной мозговой активностью.
Преимущества и для чего нужно
Когда падает производительность и ощущается упадок сил, помогает медитация, позволяющая приблизиться к условиям потока. Она не только повысит работоспособность, но и подарит ощущения уверенности, спокойствия и счастья. Большинство испытуемых во время эксперимента отмечали духовный подъем, к которому позднее хотелось вернуться снова.
В течение жизни происходит множество событий, вызывающих разноплановые эмоции и чувства. Иногда это радость, но, к сожалению, бывает и боль, обида, разочарование. Влияние внешних фактов отражается на всех аспектах деятельности, в отношениях с близкими людьми. Это неправильно.
Многим не удается попасть в потоковое состояние только потому, что влияние извне постоянно вырывает внимание, не позволяя сконцентрироваться.
рекомендует:
Сегодня существуют техники, освобождающие сознание от излишков информации. Вот простейшая из них: на листке бумаги записывают все, что беспокоит на данный момент. Например, разговор с начальством, оплата коммунальных, ссора с дорогим человеком. Выложив на лист эмоции, его откладывают на край стола и концентрируются на работе. Такой простой шаг позволяет освободиться от груза забот и вернувшись к ним позднее, осознать насколько просто решаемы эти задачи.
Какие положительные аспекты раскрывает состояние потока:
- повышение продуктивности и экономия рабочего времени;
- концентрация на задаче и как следствие своевременные креативные решения любых задач;
- чувства уверенности и спокойствия, удовлетворение от самореализации, эмоциональный подъем.
Как войти в состояние потока
Стимулы помогают человеку войти в искомое состояние или потерять его. Независимо от поставленной цели, индивид должен быть мотивирован на выполнение задачи, а внешние и внутренние факторы могут помогать или мешать.
Недостаток стимуляции выражен усталостью и скукой, желанием отдохнуть. Избыток — нервным напряжением, раздражением, приступами необоснованной агрессии. Исходя из этого, делают вывод — нужен здоровый баланс. Только при таком условии удастся достигнуть максимальной продуктивности.
Человеку свойственно колебаться вместе с внешними факторами, и в течение дня поддерживать уравновешенную мотивацию трудно. Внимание к мыслям и эмоциям позволит управлять ситуацией и контролировать ее.
Если нервничаете
Когда все раздражает, шумы, неудачи, люди — это состояние чрезмерной стимуляции. Возникает следующий ряд ощущений:
- Растерянность и слабость, отсутствие понимания обстоятельств происходящего.
- Бесконтрольный поток мыслей.
- Учащенное сердцебиение и потливость.
- Поверхностное дыхание.
Такие физиологические и психологические показатели не дают возможности сконцентрироваться и продолжать работать, поэтому психологи придумали стратегию, способствующую успокоению и выходу в потоковое состояние:
- Перерыв. Небольшая прогулка, возможно краткосрочный сон, если в офисе есть подобные условия, сейчас это распространенная практика. Смена обстановки дает организму возможность перезагрузиться и начать с новыми силами.
- Контроль над дыханием. Медитативные системы отлично помогают восстановиться и успокоиться. Для снижения пульса рекомендуют сделать глубокий вдох и медленный выдох сквозь сжатые зубы. Должно получиться шипение. Делают несколько повторений.
- Расстановка задач. Вернувшись к работе, рассматривают проблему и разбивают решение на подзадачи. Простая последовательность шагов поможет избавиться от стресса и беспокойства.
- Очистка разума. Все мысли, которые мешают сосредоточиться, выводят на отдельный носитель и откладывают в сторону до завершения процесса.
Контрастный душ отлично помогает расслабить напряженную нервную систему. Для настройки на позитивный лад в процессе купания, думают о приятных моментах, не зацикливаясь на неудаче.
Если у вас апатия
При полной загруженности и большом количестве текущих задач иногда возникает скука. Появляются совершенно необоснованные признаки лени:
- желание чего-нибудь съесть;
- необоримая сонливость;
- равнодушие и подавленность.
Это говорит о недостаточной стимуляции трудовых процессов.
Психологи предлагают следующие методы для выхода из состояния:
- Добавьте изюминку. Если задача проста настолько, что захотелось уснуть, добавьте к ней еще несколько параллельно идущих процессов.
- Двигайтесь. Прогулка или другое движение (бег, прыжки) помогут разогнать кровь, тем самым стимулируя клетки мозга к более активной деятельности.
- Ешьте. Отвлекаясь от задачи на еду или чаепитие, получается небольшой перерыв, в этот момент организм настроиться на работу.
- Кнут и пряник. Задумываясь о последствиях невыполненной задачи, вряд ли захочется бездельничать далее. Стремление к удовольствию и самореализации заложено в людях с рождения.
- Мотивация. У каждого индивида есть средство, стимулирующее и вызывающее позитивный настрой. Кто-то слушает музыку, другие танцуют или поют. Рекомендуют вызвать в себе положительные эмоции, желание деятельности.
- Многозадачность. При рутине хорошо помогает выполнение нескольких задач одновременно. Доказано, что это неэффективный метод, можно что-то упустить, недоделать. Но такой трудовой процесс стимулирует концентрацию, помогает сосредоточиться, отвлечься от происходящего вокруг.
Человек, научившийся возвращаться в рабочее настроение в любой момент, получает множество бонусов: повышение по службе, прибавку к жалованию и другие блага, которых так отчаянно не хватает.
Самореализация включает множество больших и малых задач, которые требуют оптимального решения, и путь к ним находится в потоковом состоянии.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Сколько составляет зарплата машиниста? От чего зависит уровень дохода? Водитель поезда, электрички, локомотива, метро и экскаватора....
25 02 2021 16:33:22
Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....
24 02 2021 23:19:53
Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....
23 02 2021 2:10:22
Что такое индекс Биг Мака и почему на его основе можно понять эффективность экономики и цены практически на всё. Расказывает Андрей Скуратов....
22 02 2021 17:21:57
Минимальная и максимальная заработная плата в Эстонии. Сколько можно получать начинающий специалист? Доход по профессиям и регионам....
21 02 2021 23:16:45
Но ни Российские, ни Американские, ни Мировые инвесторы не дураки и понимая, что прямых доказательств в сговоре Трампа с Путиным в докладе не будет, не ожидали сильного падения рубля...
20 02 2021 17:34:46
Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....
19 02 2021 9:55:58
Недвижимость Юрия Михайловича, чем владеет известный политик. Где проживает Лужков в настоящий момент? Страны, гражданство....
18 02 2021 23:29:52
И становится понятно, почему...
17 02 2021 2:59:27
Средняя и минимальная зарплата в стране в местной валюте, рублях, долларах и криптовалюте петро. Профессии и их заработки. Для мигрантов....
16 02 2021 19:59:38
Тимати и его доходы за месяц и за год. Чем занимается шоумен: источники заработка. Сравнение с другими артистами: кто получает больше него?...
15 02 2021 23:11:43
Зарплата американского полицейского в месяц и год, от чего она зависит и какие есть должности? Особенности выхода на пенсию по выслуге лет....
14 02 2021 8:31:52
Этимология слова, появление феномена, симптомы и причины. Прокрастинация в современном мире и методы борьбы с ней. Главные отличия от обычной лени....
13 02 2021 22:18:20
Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...
12 02 2021 2:57:37
Заработная плата инженера-энергетика в Р Ф. От чего зависит оклад и какие есть надбавки за труд? Как стать специалистом в этой отрасли?...
11 02 2021 21:16:37
Кто и за что готов платить, советы новичкам. Пошаговая инструкция: как начать зарабатывать на опросах. Т О П-26 популярных сайтов для получения дохода....
10 02 2021 8:59:44
Как стать умным за 5 минут или за день и возможно ли это в целом? Фитнес для мозга. Т О П-30 способов, методы для девушек и для школьников. Что читать....
09 02 2021 8:23:31
Заработная плата строителей в Российской Федерации. Навыки и обязанности работников. Доходы в Москве и других регионах страны....
08 02 2021 9:34:45
Сколько зарабатывает крановщик? Особенности профессии и специальности. Каков оклад рабочего в разных регионах страны и за рубежом?...
07 02 2021 3:29:54
Нужны ли налоги?Категория: Бонусы и скидкиАктивация карты «Аптечный кошелек» от сети аптек «Будь здоров»Бонусная карта от магазина электроники ЭльдорадоБонусная прграмма «ProZaPass» от сети магазинов DNSБонусная программа "Выгода" в магазинах БеларусиБонусная программа от сети магазинов для спорта и отдыха «Спортмастер»Бонусные карты от сети заправочных станций ГазпромДисконтная карта от сети магазинов Рив ГошНа Fifa 2018 с Альфа-банком!Программа лояльности от сети "Перекресток"Программа лояльности РЖД БонусКатегория: Где живутАндрей Губин: биография и личная жизньГде живет АбрамовичГде живет Брайан МапсГде живет ИвангайГде живет Леонид ПарфеновГде живет ЛужковГде живет Марьяна РоГде живет ПрохоровГде живет слепая ясновидящая баба НинаГде живет ХодорковскийГде живет Юрий ДудьЗамок Пугачевой и ГалкинаНедвижимость Ивана УргантаКатегория: Доход в соц...
06 02 2021 4:42:49
Способы пополнения QIWI-кошелька: сбербанк онлайн, мобильный перевод у разных операторов связи, картой через сайт и через банкомат. Инструкции, советы....
05 02 2021 15:31:58
Сколько может заработать дизайнер интерьеров? Чем именно занимаются специалисты? Как формируется и от чего зависит доход?...
04 02 2021 14:55:17
Сколько составляет заработная плата в известной корпорации McDonald's в России и за рубежом? Почасовые ставки для разных городов, от чего зависит оплата труда. Повышение и перспективы карьерного роста....
03 02 2021 23:22:15
Сколько зарабатывает Дмитрий Анатольевич Медведев на посту премьер-министра? Какие еще доходы имеет политик? Сравнение с Путиным....
02 02 2021 8:19:58
Преимущества нахождения в состоянии потока, для чего это нужно обычному человеку. Как войти в него, если нервничаете и при полной апатии....
01 02 2021 7:26:41
Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....
31 01 2021 21:10:30
Заработная плата телеведущих на главных каналах страны и их коллег в регионах. Доходы российских и зарубежных знаменитостей ток-шоу и новостей. От чего зависит заработок?...
30 01 2021 2:45:49
Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....
29 01 2021 10:42:48
Правила написания: что нужно указывать, а что лучше опустить. Специфика профессий и видов деятельности. Какие бывают уровни владения компьютером?...
28 01 2021 22:51:33
Где раньше жил Ивангай и его краткая биография. Что известно о нынешнем месте проживания? В какой стране и городе он познакомился с Марьяной?...
27 01 2021 2:59:47
Всё о зарплатах в Латвии в период с 2017 до 2020 год. Рост доходов населения. Уровень оплаты труда в зависимости от отрасли. Заработная плата имигрантов....
26 01 2021 16:35:31
Зарплата проводников поездов дальнего следования по разных регионам России, таблица. От чего зависит доход специалистов Р Ж Д? Должностные обязанности....
25 01 2021 15:46:58
Какие зарплаты у риэлторов в Москве и других регионах нашей страны? Сколько можно получить, работая в С Ш А, от чего зависит доход. Дополнительные бонусы, необходимые навыки....
24 01 2021 3:21:18
Виды карт Ф И Ф А от Альфа-банка и какие бонусы они дают? Как участвовать в программе и что еще нужно о ней знать, нужно ли платить за обслуживание дебетовых? Как получить, тарифы на обслуживание, обмен бонусов на билеты и аксессуары....
23 01 2021 11:48:10
Сколько составляет заработная плата логопеда в 2018 году? Обязанности и необходимые навыки. Где можно работать после получения образования?...
22 01 2021 9:31:49
Сколько получает слесарь в Российской Федерации? Зависит ли зарплата от специальности? Сравнение доходов Москва и регионы....
21 01 2021 9:34:32
Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....
20 01 2021 7:35:46
Где находится замок Галкина и Пугачевой? В каком стиле оформлен дом мечты юмориста, сколько в нем комнат. Другая недвижимость знаменитой пары....
19 01 2021 17:16:55
Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....
18 01 2021 8:49:15
Основные способы экономии бензина: магниты, доработка свечей зажигания для уменьшения расхода и другие интересные советы. Что рекомендуют специалисты?...
17 01 2021 18:35:35
Средняя заработная плата в Израиле: сколько получают низкоквалифицрованные сотрудники и опытные служащие. Гарантированный минимум и доходы мигрантов....
16 01 2021 2:37:36
Как получить удостоверение охранника в России, стоимость обучения, сдача экзамена, необходимые документы, а также продление лицензии. Кто не имеет права получить удостоверение и сколько зарабатывают на этой должности?...
15 01 2021 5:47:24
Сколько получает Андрес Иньеста в Барселоне в год, месяц. Действительно ли он ушел из клуба и с кем подписал новый контракт? Сколько можно заработать футболист в следующем году?...
14 01 2021 3:34:32
Сию секунду! Кнопку бабло! Для каждого пальца! А желательно еще кнопку под пятую точку, чтобы положить ее на диван 😉
Есть ощущение, что весь мир крутится вокруг быстрых результатов...
13 01 2021 22:12:16
Обзор бонусной программы от сети магазинов электроники и бытовой техники Эльдорадо. Как получить дисконтную карту, ее использовать, а также правила начисления и списания баллов....
12 01 2021 10:12:59
Андрей Скуратов о профессиях будущего для наших детей. Как я учился и какую специальность в итоге выбрал, а также мои список профессий будущего....
11 01 2021 13:31:50
Т О П способов для борьбы со страхом на разные случаи жизни (смерти, высоты и др.). Советы и лайфхаки как перестать бояться обыденных вещей....
10 01 2021 21:30:44
Сколько получает помощник машиниста? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит заработная плата сотрудника и отличается ли она в зависимости от региона?...
09 01 2021 6:38:33
Зарплата переводчика в России и за границей. Уровень дохода в зависимости от языка, места работы и страны проживания. Имеет ли значение вид?...
08 01 2021 6:26:58
Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...
07 01 2021 7:39:19
Сколько может заработать дизайнер интерьеров? Чем именно занимаются специалисты? Как формируется и от чего зависит доход?...
06 01 2021 12:56:57
Заработная плата героя Российской Федерации в месяц, год. Как получить героя России? Льготные условия, премии, выплаты родственникам посмертно....
05 01 2021 21:13:29
Что могут делать коллекторы, чтобы взыскать долги? Как стоит вести себя, если образовались просрочки по кредитам? Можно ли доказать, что долг чужой?...
04 01 2021 15:55:42
Что требуется, чтобы быстро заработать без вложений в интернете и офлайн. Какие вакансии предлагают известные сайты? Как можно заработать без ноутбука?...
03 01 2021 6:14:25
Для чего человеку нужно самосовершенствоваться? Простые и действенные советы, что можно делать каждый день. Методика и отличия для мужчин и женщин....
02 01 2021 15:17:58
Сколько зарабатывает таможенник в России? Работа, обязанности и где можно выучиться по профессии. Заработная плата в других странах: С Ш А, Германия, Украина....
01 01 2021 17:36:16
Что известно о месте жительства блогера Марьяны Ро сегодня? В Японии ли она или вернулась в Россию? В каком городе живет, известен ли адрес....
31 12 2020 1:32:46
Заработная плата повара в зависимости от специальности. Что влияет на доходы? Сколько получают зарубежные коллеги и какова пенсия?...
30 12 2020 2:28:57
Сколько зарабатывает товаровед в Москве и регионах? Где самая большая зарплата? Что влияет на доход и должностные обязанности....
29 12 2020 15:24:34
Польза червей и их виды. Как выращивать в домашних условиях, где брать, что понадобится, в чем разводить. Рентабельность бизнеса, достоинства и недостатки....
28 12 2020 21:40:32
Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....
27 12 2020 12:11:23
Плата за донорство в России и за рубежом. Получение звания почетный донор, выплаты за почку, плазму, кровь. Документы, необходимые для оформления льгот....
26 12 2020 14:39:13
Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....
25 12 2020 21:13:13
Сколько получает Ксения Бородина в месяц и в год? Источники дохода звезды: Инстаграм, телепроект Дом-2 и другие. Сумма, которую ведущая берет за корпоратив....
24 12 2020 4:43:50
Сколько платят инженерам в России и за рубежом в среднем? Статистика от пользователей и работников крупных предприятий Р Ф. Разновидности профессии....
23 12 2020 9:18:37
Как полюбить себя мужчине, женщине, ребенку. Т О П-15 фильмов, которые стоит посмотреть девушкам для повышения самооценки. Лучшие способы и советы....
22 12 2020 20:59:56
Сколько в среднем за рейс получают дальнобойщики в России и за границей. В каком городе самые высокие зарплаты? От чего зависит доход?...
21 12 2020 21:51:58
Какая недвижимость числится во владении Ивана Урганта? Где проживает телеведущий вместе с семьей? Гражданство знаменитости....
20 12 2020 22:36:14
Сколько получают в месяц нефтяники в России? От чего зависит доход разных профессий в этой отрасли? Зарплата зарубежных коллег....
19 12 2020 8:37:13
Все о финансовых пирамидах, Т О П-20 признаков, определение понятия и его суть. Законодательство, история, виды. Что делать, если уже вложились....
18 12 2020 3:28:15
Каков уровень безработицы в Италии, что послужило ее причиной? Налогообложение в стране для обычного жителя и для мигранта....
17 12 2020 10:12:24
Экономическая ситуация в стране и в Киеве: на что хватит средней зарплаты? Доходы в разных отраслях и по профессиям. Сравнение с Россией....
16 12 2020 10:38:20
Детство и юношество Андрея Губина: как музыкант стал звездой? Удавшаяся карьера: взлеты и падения. Личная жизнь певца и что с ним сейчас....
15 12 2020 20:25:25
Сколько получает бортпроводница в Аэрофлоте, Ютэйр или Победе? Из чего складывается доход стюардессы? Где и как можно получить соответствующее образование?...
14 12 2020 20:22:28
Сколько получает космонавт в России и его зарубежные коллеги. Преимущества профессии и какую они получают пенсию. Зарплата советских астронавтов по сравнению с современными работниками....
13 12 2020 13:54:47
Размеры пенсионных выплат в Украине для разных категорий. Кто может получать пособие по выслуге лет в стране? Реформа и ее влияние....
12 12 2020 7:58:23
Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....
11 12 2020 7:30:53
Сколько может заработать медсестра в Москве и регионах. Из чего состоит зарплата? Каков доход у зарубежных коллег и легко ли выучиться профессии?...
10 12 2020 23:19:52
Что значит раздел ключевые навыки для резюме? О чем писать и какие не стоит указывать. Как повысить свои шансы при приеме на работу?...
09 12 2020 13:42:34
Минимальная оплата труда в Испании: в каких городах жители получают больше всего? Востребованные профессии и доходы в разных сферах....
08 12 2020 3:50:28
Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...
07 12 2020 2:49:45
Сколько в Китае пенсионеров? Программы и системы, их особенности. Возраст выхода, кто может получать выплаты, размеры отчислений....
06 12 2020 9:46:34
Описание дисконтной карты от сети А З С Газпром. Как стать участником программы лояльности, система начисления скидки. Активация карты и проверка баланса через личный кабинет....
05 12 2020 14:18:15
Кем была на самом деле Фрося Бурлакова? Как появился самый знаменитый фильм Екатерины Савиновой? Биография и личная жизнь актрисы, болезнь и причина смерти....
04 12 2020 10:26:47
Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....
03 12 2020 12:27:47
Зарплата инкассатора в стране: сколько можно получить на этой должности? Обязанности, навыки и требования. Где можно работать?...
02 12 2020 9:23:48
Сколько получает врач-терапевт в государственном и частном учреждении? Обязанности и требуемые навыки. От чего зависит доход и заработок зарубежных коллег....
01 12 2020 13:15:10
Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...
30 11 2020 12:24:29
Как выглядит лидер, основные черты его характера. Как развить в себя качества руководителя, пошаговая инструкция и рекомендации. Тест....
29 11 2020 14:29:25
Особенности открытия бизнеса в маленьком городе, с чего начать и как проанализировать нишу и рынок. Т О П-21 идея с вложениями, окупаемостью и прибылью....
28 11 2020 10:59:33
Когда в С Ш А выходят на пенсию? Размеры отчислений в Америке для женщин, мужчин, иммигранты. Плюсы и минусы системы, как живут, на что тратят....
27 11 2020 21:56:32
Сколько получают электрики в России? Зависимость от региона проживания и разряда. Минимальная, максимальная и средняя заработная плата....
26 11 2020 22:44:26
Способы хранения резины на дисках и без дисков в квартире, гараже. Особенности ухода за летними и зимними шинами. Полезные рекомендации специалистов....
25 11 2020 12:17:20
Что такое монетизация и требования для ее включения на ютуб-канале. Рекомендации для новичков: как достичь нужных показателей. Пошаговая инструкция....
24 11 2020 20:11:49
Что такое харизма и как ее развить в себе. Как понять, харизматичный ли вы человек: тест. Методы и советы, которые помогут статью обаятельным....
23 11 2020 11:46:28
Общая характеристика экономики Украины. История страны и изменение размера В В П по годам. Структура по отраслям: промышленность, сельхоз и другие....
22 11 2020 11:12:39
Средняя зарплата в Москве и регионах страны. Навыки и обязанности специалистов разных профилей. Кем можно работать сразу после В У За?...
21 11 2020 13:42:18
Давайте прикинем, сколько реально можно было заработать, если бы вы начали вкладывать в индекс S&P 500 с августа 2000 года...
20 11 2020 10:37:14
Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....
19 11 2020 9:13:51
Минимальная оплата труда в Австралии. Какие заработные платы получают сотрудники полиции и врачи? Средний доход по регионам и профессиям....
18 11 2020 14:36:30
Прицинипы работы сайта: нюансы, которые следует учитывать. Способы заработка на Авито, простые шаги для новичка. Как выставить товар на продажу?...
17 11 2020 14:45:45
Как правильно выбрать направление и сферу деятельности? Т О П профессий в интернете и вне него, сайты для поиска работы. Советы опытных мам в декрете....
16 11 2020 20:17:49
Заработная плата строителей в Российской Федерации. Навыки и обязанности работников. Доходы в Москве и других регионах страны....
15 11 2020 17:41:56
Сколько получает диспетчер авиации? Как работают специалисты, от чего зависит их доход и где можно выучиться на данную специальность. Дополнительные бонусы и зарплаты зарубежных коллег....
14 11 2020 21:33:50
Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....
13 11 2020 17:14:56
Что делать, если коллекторы звонят по чужому долгу? Имеют ли они право это делать по новому закону? Продажа обязательств третьим лицам, жалобы в вышестоящие органы....
12 11 2020 23:56:37
Доходы Ольги в месяц и в год. На каком месте звезда в рейтинге самых популярных российских знаменитостей в рейтинге Форбс? Из чего складывается её заработная плата?...
11 11 2020 23:28:29
Сколько получают таксисты? От чего зависит их заработок и комиссия? Зарплата за рубежом и можно ли получать хорошие деньги....
10 11 2020 0:29:53
Сколько получают в месяц и в год киберигроки? Как распределяются доходы внутри команды. Самые богатые и известные геймеры современности....
09 11 2020 14:36:40
Великие предприниматели прошлых столетий и современного времени, их доходы и истории. Самые известные бизнесмены в России....
08 11 2020 21:24:12
Какова минимальная зарплата в Норвегии? Сколько средний доход в разных сферах деятельности и по профессиям? На что может рассчитывать мигрант?...
07 11 2020 9:22:47
Заработная плата участников Дома 2. Сколько получают новенькие и старенькие жители проекта? От чего зависит их доход, а также оплата труда ведущих шоу....
06 11 2020 1:43:48
Какими качествами успешного человека должен обладать лидер и руководитель? Привычки, первые шаги, упражнения. Книги, которые стоит прочитать....
05 11 2020 4:57:39
Сколько получает специалист в Швеции? Какова средняя заработная плата по стране и по городам? Доход в разных отраслях: строительство, юриспруденция и другие....
04 11 2020 1:10:38
Сколько получают стримеры в месяц и в год? Из чего складывается заработок игрока и можно ли жить на донаты. Зарплата известных Т О П-стримеров мира....
03 11 2020 13:14:31
Сколько получают пилоты в России и за рубежом? Платят ли авиакомпании за выслугу лет и как стать командиром судна? От чего зависит размер заработной платы и выход на пенсию?...
02 11 2020 1:17:20
Заработная плата провизора (фармацевта) в Москве и регионах Р Ф. Что входит в обязанности? Социальный пакет и пенсия, доходы зарубежных коллег....
01 11 2020 1:15:37
Зарплата массажиста в Российской Федерации. Образование и навыки: где можно работать специалисту? Оплата труда у зарубежных коллег....
31 10 2020 18:50:24
Зарплата полицейского в Москве и регионах, повышение в 2018 году. Начисление зарплаты по выслуге лет, надбавки, дополнительные льготы, индексация....
30 10 2020 16:10:36
Заработок резидента ComedyClub Павла Воли в год, месяц. Гонорары за актерские роли в фильмах, заработок от музыкальных альбомов, реклама и дополнительные источники доходов....
29 10 2020 23:33:13
Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...
28 10 2020 8:55:16
Биография и карьера Владимира Петровича. Чем знаменит, его успехи, семья Кондрашина. Трагедия любимого игрока Белова, фильм Движение вверх....
27 10 2020 12:52:19
Преимущества и недостатки сотрудников в предпенсионном возрасте. Что нужно сделать перед тем, как искать работу и подработку....
26 10 2020 22:52:35
Минимальная и средняя заработные платы в Канаде. Самые популярные профессии среди местного населения и мигрантов. Учебные программы....
25 10 2020 21:45:22
Минимальная заработная плата во Франции. Безработица, налоги, социальный пакет. Востребованные профессии и доходы в разных сферах деятельности....
24 10 2020 15:22:13
Как начатьсвой бизнес, первые шаги, какую сферу выбрать новичку. Т О П-7 идей для стартапа за 100000 рублей. Франшиза для начинающих....
23 10 2020 21:28:42
Зарплата резидентов Камеди Клаб. От чего зависит заработок шоуменов? Сколько получают популярные участники: Харламов, Батрутдинов, Воля и другие....
22 10 2020 19:54:11
Можно ли заработать в интернете? Что для этого нужно сделать новичку, советы. Т О П лучших сайтов и способов для получения дохода на дому....
21 10 2020 14:43:40
Как стать общительным, интересным и открытым человеком. Советы и первые шаги по совершенствованию себя. Навыки, необходимые парню и девушке....
20 10 2020 18:51:17
Суть банкротства физических лиц, условия. Плюсы и минусы, что говорит закон. Пошаговая процедура, последствия для должника, стоимость и сроки....
19 10 2020 19:18:53
Сколько зарабатывает футболист сборной России и Зенита Кокорин в год, месяц в рублях. Недвижимое имущество спортсмена - автомобили, квартиры, загородные дома....
18 10 2020 3:42:23
Можно ли обмануть антиплагиат при написании реферата или курсовой? Как это правильно сделать: честные и хитрые способы. Что точно не поможет?...
17 10 2020 17:43:36
История С Ш А и как она повлияла на рост В В П в стране. Общая характеристика экономики Америки, структура по отраслям. Доля в мировом объеме....
16 10 2020 5:11:51
Сейчас я расскажу о нашем планировании, а в следующей статье расскажу о результатах за прошедшие пол года...
15 10 2020 10:39:50
Какая зарплата у Неймара в П С Ж: за неделю, месяц и в год. Контракты с момента переезда на Камп Ноу. Успехи бразильского нападающего....
14 10 2020 17:13:41
Все, что известно о недвижимости российского бизнесмена. Место жительства Михаила Прохорова в настоящее время, страны, гражданство....
13 10 2020 11:56:56
Подробный обзор дисконтных карт от сети магазинов парфюмерии и косметики Рив Гош. Виды, золотая и стандартная, размеры скидок. Как получить и использовать?...
12 10 2020 14:46:48
Виды пенсий в Германии: государственные и частные фонды. С какого возраст можно уйти на законный отдых? Размеры отчислений: минимальная, средняя и другие....
11 10 2020 2:21:40
Последние новости о росте цен на бензин в России. Комментарии чиновников и знающих лиц. Как будет развиваться ситуация дальше?...
10 10 2020 13:22:55
Куда переехать из России за границу: лучшие страны. Кому и как будет проще стать гражданином новой страны: студент, молодая семья, пенсионеры....
09 10 2020 13:47:16
Чем занимается сейчас и как стал известен изначально? Где живет журналист Юрий Дудь в Москве? Слухи, точный адрес в Бутово....
08 10 2020 19:40:48
Программа лояльности от сети супермаркетов Перекресток. Разновидности бонусных карт, стандартные и от банков. Способ активации и получения....
07 10 2020 3:57:50
Зарплата инкассатора в стране: сколько можно получить на этой должности? Обязанности, навыки и требования. Где можно работать?...
06 10 2020 20:26:29
Зачем и для чего человеку нужны привычки? Как выработать привычку не есть после 18, держать спину прямо, рано вставать и другие необходимые навыки....
05 10 2020 19:15:37
Зарплата стоматологов в России в месяц и в год. Что может повлиять на доход? Существуют ли какие-либо льготы для врачей данной специальности?...
04 10 2020 19:43:36
Какова средняя заработная плата в Швейцарии? От чего зависит доход специалиста: уровень, образование, квалификация. Особенности и нюансы....
03 10 2020 13:39:19
Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....
02 10 2020 9:43:20
Сколько составляет самая большая зарплата в России? Рейтинг профессий с самым высоким доходом. В каком регионе больше всего платят?...
01 10 2020 19:34:45
Заработная плата менеджеров разных направлений. Сколько получают руководители, продажники и другие? Где выгоднее всего работать начинающему специалисту?...
30 09 2020 23:39:49
Сколько получает слесарь в Российской Федерации? Зависит ли зарплата от специальности? Сравнение доходов Москва и регионы....
29 09 2020 1:55:11
Еще:
Экономика -1 :: Экономика -2 ::
Человечество стремительно эволюционирует. Глобализацию не остановить. И вот уже уровень жизни каждого из нас определяется состоянием мировой политики и экономики. Иначе говоря, наш статус и наши деньги зависят, увы, совершенно не от нас. Мы собрали на нашем сайте информацию о том, где и в каких сферах наиболее востребованы те или иные навыки.