Статус и деньги правят миром    

Прокрастинация: что это простыми словами, как бороться с ней

Что означает прокрастинация, как проявляется

В русский язык слово прокрастинация пришло из английского procrastination, означающего задержку, откладывание. Заимствование прочно прижилось и русских аналогов пока не имеет. Явление представляет собой склонность к «откладыванию на потом», причем это касается даже важных или срочных дел, затягивание с выполнением которых приведет к серьезным проблемам или психологическим страданиям.

Происхождение обусловлено природой человека. Еще античные поэты описывали нечто похожее на прокрастинацию. Как явление оно было известно уже в девятнадцатом веке, но не имело точного термина. Он появился в 1977 году, благодаря нескольким научным исследованиям по этой теме.

В нашей стране прокрастинация широко известна населению, главным образом «из интернета» (особенно соцсетей, где часто шутят на эту тему). «Недуг» весьма распространен. Выявляется легко. В ниже описанных подробностях многие узнают себя или своих знакомых.

Содержание

Суть прокрастинации

В некоторой степени прокрастинировать склонны все люди. И минимум прокрастинации или ее периодические эпизоды свойственны всем, тем более что современный мир имеет много всего, что способствует отлыниванию. Норма становится проблемой, когда является систематикой, состоянием, продолжительным по времени и распространяющимся практически на все важное.

Прокрастинируя, человек неизбежно приходит к дедлайну, и либо отказывается от выполнения, понимая, что не успеет (или просто не желая работать в режиме «ударного труда»), либо пытается «наверстать упущенное рывком», за короткий период времени. В итоге задача не выполняется или делается некачественно, с опозданием, частично. Это, конечно же, влечет за собой негативные последствия (проблемы на работе, упущенные возможности, ухудшение взаимоотношений с окружением и иные «прелести»).

Психологическое состояние прокрастинирующего имеет хроническую форму, а в период последствий оставляет желать лучшего. Порождает возникновение чувства вины, самобичевания, стресса, тревоги, переживаний, страдает самооценка. Комбинация психологического аспекта и энергетической составляющей (перерасход сил, обусловленный их затратами на второстепенные дела, негативные эмоции, работу в авральном режиме) изматывает человека. Но неприятные последствия ничему не учат «откладывальщика на потом», «приступы» повторяются снова и снова.

Медикаментозная терапия здесь не требуется, только психологические методы.

Появление феномена

Явлению столько же лет, сколько и человечеству. Только называлось оно раньше ленью, безответственностью, ненадежностью и прочими словами, каким-то образом схожими с этой пагубной склонностью. Прокрастинация является родственницей лени, в существовании которой виновна «экономия сил», порожденная инстинктом самосохранения. И неважно ребенок это, подросток или взрослый.

Симптомы

Чтобы распознать прокрастинацию, делается все что угодно, только не то, что следует. Соцсети, восьмое чаепитие, «наведение порядка» на чистом столе, неудержимое желание срочно спросить «как там у Машки дела», изучение вида из окна, просмотр видео или телепередач. Словом, отлынивание от дел всевозможными способами, с постоянной мыслью «еще минутка, и начну». Это и есть то самое состояние.

Причины

Проведено немало исследований на эту тему. Теорий, объясняющих ее природу, несколько, но каждая имеет слабые места, и не является общепризнанной либо универсальной. Они не разъясняют проблему целиком:

  • Низкая самооценка и тревожность. Порождают отсутствие уверенности в том, что работа будет сделана так, как надо или будет вообще выполнена. Справившись с этим, человек начинает работать с некоторой долей энтузиазма.
  • «Важно участие, а не победа». Фиксация не на результате, а на процессе, поэтому в быстром выполнении дела человек не заинтересован. Он загружает себя работой, получая удовольствие от выполнения.
  • Застревание на том, что сделанное не будет оценено по достоинству. Это влечет за собой убежденность в том, что дело не стоит каких-либо затрат (сил, времени).
  • Однообразная и неинтересная работа. Является одной из наиболее частых причин прокрастинации. Здесь рекомендуется поиск позитивных сторон в работе или творческий подход к выполнению дела.
  • Неумение расставлять приоритеты. Приводит к метанию между срочными и ненужными делами или выполнению того, что может подождать, а срочное остается не выполненным.
  • Перфекционизм. Желание добиться совершенства, сосредоточение на деталях сопровождается игнорированием временных сроков, страхом не успеть, нервозностью, недовольством «неидеальностью» сделанного. Перфекционисты, ужасаясь предстоящему фронту работ или небольшому, по их мнению, времени на их выполнение (причем это не зависит от объема, он может быть и маленьким), почти отказываются от дела, затягивая и с этим (с окончательным решением не делать).
  • Самоограничение, порожденное подсознательным нежеланием выделяться на фоне других. Нежелание «быть замеченным», во избежание ужесточения требований/критики/зависти. Негативное мнение о своей способности работать эффективно в сложившихся условиях.
  • Дух противоречия. Это сопротивление, протест против разных аспектов задачи (навязанной роли, плана, алгоритма, необходимости выполнять что-то не самостоятельно выбранное). Опасно тем, что постоянно выступает демонстрацией себе или окружающим самостоятельности, независимости. Не последнюю роль здесь играет подсознательная или осознанная склонность к конфликтам, бунтарству, противостоянию. Такие люди часто всем недовольны, постоянно доказывают независимость, от чего бы то ни было.
  • Временная мотивация. Выполнение задачи тормозится «временным фактором», когда дело, до дедлайна которого осталось «много времени», не делается. Желание человека сделать что-то зависит от уверенности в успехе, вознаграждения, дедлайна. В данном случае временной фактор воспринимается искаженно, влияя на общую мотивацию.
  • Качества характера. У каждого свои слабости и это влияет на выполнение дел. Импульсивные люди чаще подвержены прокрастинации. Они берутся за работу с энтузиазмом, но не доводят ее до конца. Чем менее настойчив человек, тем больше он склонен прокрастинировать. Часть людей испытывают что-то вроде удовольствия от «марш-броска», необходимого в режиме аврала, от экстремальности крайних сроков, давления обстоятельств. Некоторые убеждены, что такой режим повышает качество выполнения задачи. Неорганизованность ведет к хаосу в работе и нерациональному распоряжению временем.

Отличия лени и прокрастинации

Суть явления заключается в том, что, даже понимая необходимость выполнения чего-либо, человек упорно игнорирует важность и занимается чем-то несущественным или тратит время на развлечения. И это вовсе не лень, которая характеризуется ничегонеделанием, сопровождающимся какой-то степенью беспокойства (или вовсе его отсутствием) по поводу своего бездействия.

Прокрастинируя, человек чаще всего (но не всегда) осознает важность/срочность предстоящих дел, но не бездействует, а занят всякой ерундой, оправдывая эту занятость порой нелепыми аргументами, а то и вовсе не задумывается об этом. Паузой, способствующей отдыху, это тоже назвать нельзя, так как, отдыхая, человек «перезагружается», чтобы затем с новыми силами приступить к работе.

Прокрастинация не способствует отдыху, так как человек тратит свои силы на низкоприоритетные занятия.

В отличие от прокрастинации, ленью считается стремление человека избегать любой деятельности, устойчивое желание отказаться от различных усилий. Есть «уважительные» причины лени (переутомление, перегорание, отсутствие физических и психических сил) и «неуважительные» (конфликт «должен» и «хочу», отсутствие мотивации, убежденность в ненужности дела, привычка вести неспешный образ жизни, неумение грамотно планировать).

Психологи говорят о том, что нельзя считать склонность к откладыванию на потом одним из видов лени. Они имеют существенные различия. Ленивый человек стремиться вообще ничего не делать, считая идеальным времяпровождением сон или «валяние на диване». Прокрастинатор же активен и всегда чем-то занят, но данная бурная деятельность не приносит пользу, а только растрачивает энергию.

Последствия психологической проблемы

Минимальное проявление не представляет проблемы. А вот постоянное и глобальное откладывание на потом ведет к: растрачиванию жизни впустую, отсутствию достижений и карьерного роста (а то и потере работы), депрессии, нервозности, обиде на судьбу, зависти, неиспользованию своих талантов/умений/способностей, тотальной потере времени, самобичеванию, «срыванию зла на окружающих», нервному и физическому истощению и т.д.

Стоит ли бороться с прокрастинацией

Так как явление имеет негативное влияние на всю жизнь, бороться с ним необходимо. Есть разные способы, от радикальных до «обманных», поэтому среди множества «вариантов лечения этого недуга» можно выбрать наиболее подходящий во всех смыслах или воспользоваться несколькими.

Несколько действенных методов, позволяющих победить прокрастинацию

В постоянном потоке повседневных дел легко забывается о важном или накапливается уйма несделанных дел. Вчерашние задачи становятся сегодняшними, объем растет, а желание и возможность сделать все это падают. Существует несколько методов, позволяющих избавиться от прокрастинации, научиться рационально использовать временной ресурс. Постоянное упражнение помогает втянуться. В рамках тайм-менеджмента придумано несколько вариантов планирования, хотя бы частично избавляющих от прокрастинации.

Матрица Эйзенхауэра

Как инструмент расстановки приоритетов, «матрицу» использовал американский президент, чье имя она и носит. Простая и эффективная система идеальна для кратковременного планирования (день-два). Для удобства и наглядности все выглядит, как большой квадрат, поделенный на четыре маленьких.

В одном вписано важное, требующие скорейшего выполнения. В другом – то, что важно/но может подождать, в третьем – срочное/не важное, в четвертом – неважное/несрочное.

Включение в план отдыха

План предстоящих задач должен быть с присутствием отдыха, а дела ранжированы по приоритетности. Психотерапевты советуют не начинать следующее, не окончив предыдущее, но можно чередовать несколько задач, выполняя их одновременно.

Рекомендуется периодически отдыхать 5-30 минут или выполнять то, что дает перезагрузку организму. Планировать лучше заранее (вечером). Можно выполнять сначала более легкие/трудные/важные (на выбор), оставив «более приятное» как бонус.

Наглядное планирование

Так как стресс порождает и необходимость постоянно выбирать из всего объема дел что важно, а что нет, необходимо перенести планирование на бумагу или гаджет. Нужно категоризировать их по важности/срочности, обозначив конкретные сроки. Это дает понимание, что первоочередное и «правильно» сконцентрироваться, не растрачиваясь на менее существенное.

План подлежит периодическому изменению. Малозначительные дела можно сформировать в отдельный список. Когда в основном плане, содержащем важные и имеющие конкретную привязку ко времени (совещания, мероприятия), появится «пробел» из-за внезапностей или отмены дел, можно выполнить «мелкие» задачи.

При планировании больших задач нужно больше конкретики, разбивка их на составные части. Это помогает преодолеть страх/непонимание, что именно нужно делать/с чего начать, превращая неопределенность большого дела в ряд конкретных задач.

Управление временем (Франклин)

Предлагается все классифицировать, исходя из двух критериев оценки (важности и срочности). Это делит все дела на четыре категории: важные/не срочные, важные/срочные, не важные/срочные, не важные/не срочные. Именно при выполнении первых человек часто прокрастинирует и должен напоминать себе о необходимости выполнения.

Вторая категория «делается ради первой», то есть ради долгосрочных дел (работаю/хочу комфортно жить, изучаю иностранный/он пригодится в путешествиях, занимаюсь спортом/хочу быть здоровым и красивым).

В третью категорию входят неотложные дела. Необходимость «пожирателей времени», четвертой категории, кажущихся срочными (почитать ленту в соцсети, несущественные беседы, походы по гостям) вообще стоит под сомнением.

Структуризация прокрастинации

Метод основан не на подавлении, а на превращении пагубного явления в помощь. Заключается в учитывании того аспекта, что все «затягивальщики» все равно чем-то заняты. Эту деятельность необходимо подкорректировать с пользой, организуя план так, чтобы важные/срочные дела, чередовались с важными/не срочными или менее важными/срочными. Выбирая из всего этого «разнообразия», прокрастинатор все равно выполнит что-то важное. Метод как бы обманывает прокрастинирующую часть человека, усыпляя бдительность, подсовывая вместо фантиков конфетки.

Самообман, предполагающий подмену одних задач на другие, более эффективен при правильной структуризации.

Распределение усилий

Метод основан на «правильном» планировании, организованном так, чтобы выполнить все, устав лишь по минимуму. «Дыхание должно быть ровным и на финише». К тому же, если постоянно планировать и не выполнять, это входит в привычку, а постоянные негативные эмоции из-за этого истощают ресурсы организма.

Выстраивание задач по приоритетности

Признаки важности дела – и дедлайн, и значимость. Лучше, если таким образом оцениваются вообще все дела: от «целей всей жизни» до повседневных. Понимание цели выполнения какого-либо действия и того, какие «приятности» ждут при его выполнении (в жизненных масштабах и «сиюминутные»), позволяет относиться к делам серьезнее, снижает степень прокрастинации.

Настрой на успех и бонусы

Заключается в позитивном восприятии задач, в поиске в сделанной работе приятных бонусов (последствий), что выступает стимулом. Можно «награждать себя» приятными мелочами. За каждое выполненное дело – «приятности» (кофе-брэйк, вкусняшки, просмотр соцсетей и т.д.).

Трансформация бунтарского восприятия

Избавиться от духа противоречия помогает иное восприятие задач и тренинг. «Я обязан сделать» заменяется на «я выбираю сделать». Эта ловушка позволяет превратить обязанность в самостоятельный выбор.

Еще одним обманным вариантом является план, построенный не на важных задачах, а на развлекательных, а необходимое чередуется с ними.

Анализ ситуации

Нужно разобраться, по какой причине что-то все время откладывается. Порой, осознав причину, человек перестает прокрастинировать. Можно это делать не самостоятельно, а привлечь к анализу «независимый взгляд на ситуацию» в виде коллеги по работе или друзей.

Делегирование

Нет желания или времени сделать самому, поручи сделать другому. Разумеется, если это не ваш подчиненный, то придется заинтересовать человека. Плохо получается делегировать полномочия у педантов (им кажется, что все что сделают другие, будет недостаточно хорошо и потребует переделки).

Отказ от ненужных задач

Помогает осознание того, что уклонение от выполнения неприятных задач, замена их развлечениями только ухудшает положение дел. Чтобы не воспринимать предстоящие дела негативно, получайте удовольствие от сделанного (от качества или количества), а не негатив от несделанного. Так как склонность к затягиванию зависит от мотивации (интереса к работе и позитива от сделанного) логичен совет психоаналитиков: заменить то, выполнение чего постоянно затягивается, другим или вовсе отказаться.

Дробление больших задач на части

«Метод съедания слона по кусочку». Когда задача большая, это может сводить мотивацию ее делать на нет. Но делать все равно надо. Разбивка на маленькие части (кусочки) существенно облегчает выполнение и снижает тревожность по поводу некоторых аспектов выполнения дела.

Есть два способа поедания слона:

  • Планомерное, то есть «лестничное».
  • Произвольное, а-ля «швейцарский сыр» (дырки в сыре делаются хаотично, до полного его исчезновения).

Изолирование рабочего места

Человеческая природа такова, что мы легко отвлекаемся от выполнения важных дел, особенно если это сулит какое-то удовольствие. Исключение «из поля зрения» раздражителей, мешающих выполнению задач, может помочь в борьбе с прокрастинацией.

Если работа связана с компьютером, понадобится ограничение доступа к соцсетям и иным отвлекающим ресурсам или «разведение» работы и развлечений на разные гаджеты.

Принятие своего несовершенства

Так как ничего идеального не существует, разумно «знать меру» и не пытаться абсолютно все сделать на высшем уровне. К тому же, идеал – это нечто субъективное, и то, что вам кажется «так себе», по факту талантливо/качественно/ оригинально и так далее.

Нежелание сделать что-то недостаточно хорошо приводит к тому, что человек предпочитает не делать этого вовсе.

Невозможно развиваться, идти к цели, создавать что-то новое, если, вместо попыток, переживать и ничего не делать. Не бывает так, чтобы человек все делал безупречно, поэтому часть сделанного будет менее удачной, нужно просто принять это.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Сколько зарабатывает менеджер по продажам и другие, таблицы

Сколько зарабатывает менеджер по продажам и другие, таблицы Заработная плата менеджеров разных направлений. Сколько получают руководители, продажники и другие? Где выгоднее всего работать начинающему специалисту?...

23 09 2020 17:52:41

Средняя зарплата в Москве в 2019 и 2020 году: таблицы, расчет

Средняя зарплата в Москве в 2019 и 2020 году: таблицы, расчет Какую среднюю заработную плату получают в Москве по сравнению с остальной страной? Как рассчитать, сколько составляет по отраслям....

22 09 2020 11:54:48

Средняя зарплата во Франции в 2019: таблицы по регионам, Париж

Средняя зарплата во Франции в 2019: таблицы по регионам, Париж Минимальная заработная плата во Франции. Безработица, налоги, социальный пакет. Востребованные профессии и доходы в разных сферах деятельности....

21 09 2020 3:57:23

С чего начать саморазвитие: пошаговая инструкция, список книг и др.

С чего начать саморазвитие: пошаговая инструкция, список книг и др. Для чего человеку нужно самосовершенствоваться? Простые и действенные советы, что можно делать каждый день. Методика и отличия для мужчин и женщин....

20 09 2020 9:20:19

Средняя зарплата в США: в месяц и в год, таблицы по штатам, отраслям

Средняя зарплата в США: в месяц и в год, таблицы по штатам, отраслям Сколько в среднем получают в Соединенных штатах Америки. Размеры доходов разных профессий и регионов. Зарплата мигранта, на что рассчитывать....

19 09 2020 3:13:16

ТОП-7 идей для стартапа (бизнеса) за 100000 рублей

ТОП-7 идей для стартапа (бизнеса) за 100000 рублей Как начатьсвой бизнес, первые шаги, какую сферу выбрать новичку. Т О П-7 идей для стартапа за 100000 рублей. Франшиза для начинающих....

18 09 2020 15:18:19

Зарплата электрика в России: средняя, минимальная и максимальная

Зарплата электрика в России: средняя, минимальная и максимальная Сколько получают электрики в России? Зависимость от региона проживания и разряда. Минимальная, максимальная и средняя заработная плата....

17 09 2020 12:39:39

Заработок на опросах в интернете без вложений, советы и 30 сайтов

Заработок на опросах в интернете без вложений, советы и 30 сайтов Кто и за что готов платить, советы новичкам. Пошаговая инструкция: как начать зарабатывать на опросах. Т О П-26 популярных сайтов для получения дохода....

16 09 2020 3:29:41

Сколько зарабатывает массажист: сравнение зарплат в регионах

Сколько зарабатывает массажист: сравнение зарплат в регионах Зарплата массажиста в Российской Федерации. Образование и навыки: где можно работать специалисту? Оплата труда у зарубежных коллег....

15 09 2020 19:46:32

Пенсионный возраст в США в 2019 для мужчин и женщин

Пенсионный возраст в США в 2019 для мужчин и женщин Когда выходят на пенсию в С Ш А женщины и мужчины? Возраст в разных штатах Америки. Можно ли уйти на заслуженный отдых досрочно?...

14 09 2020 9:55:41

Зарплата авиадиспетчера в аэропорту в России: разъясняет нюансы

Зарплата авиадиспетчера в аэропорту в России:  разъясняет нюансы Сколько получает диспетчер авиации? Как работают специалисты, от чего зависит их доход и где можно выучиться на данную специальность. Дополнительные бонусы и зарплаты зарубежных коллег....

13 09 2020 6:19:38

Бонусная программа Спортмастер: виды карт, начисления, списания

Бонусная программа Спортмастер: виды карт, начисления, списания Подробный обзор бонусной программы от сети магазинов Спортмастер. Разновидности карт, их тарифный план. Как получить дополнительные баллы, важные моменты, что делать при потере карты?...

12 09 2020 10:19:10

ТОП-11 идей бизнеса в сельском хозяйстве поэтапно

ТОП-11 идей бизнеса в сельском хозяйстве поэтапно С чего начать строить свой бизнес в сельском хозяйстве? Т О П-11 лучших и прибыльных идей для жителей деревень и дачников. Этапы планирования и проблемы....

11 09 2020 3:43:41

Зарплата машиниста: поезда, локомотива, метро, кранов в РФ и за рубежом

Зарплата машиниста: поезда, локомотива, метро, кранов в РФ и за рубежом Сколько составляет зарплата машиниста? От чего зависит уровень дохода? Водитель поезда, электрички, локомотива, метро и экскаватора....

10 09 2020 12:50:56

Зарплата стюардессы: сколько зарабатывают в Аэрофлоте и не только

Зарплата стюардессы: сколько зарабатывают в Аэрофлоте и не только Сколько получает бортпроводница в Аэрофлоте, Ютэйр или Победе? Из чего складывается доход стюардессы? Где и как можно получить соответствующее образование?...

09 09 2020 8:57:50

Средняя зарплата в Канаде в 2019 году: таблицы по регионам, сферам

Средняя зарплата в Канаде в 2019 году: таблицы по регионам, сферам Минимальная и средняя заработные платы в Канаде. Самые популярные профессии среди местного населения и мигрантов. Учебные программы....

08 09 2020 11:44:25

Сколько зарабатывает мастер маникюра в Москве и регионах?

Сколько зарабатывает мастер маникюра в Москве и регионах? Сколько можно заработать, предлагая услуги маникюра и педикюра? Зависимость от места работы и города. Кто платит за материалы и как стать мастером?...

07 09 2020 21:11:23

Как выборы в Украине повлияют на курс гривны к доллару

Как выборы в Украине повлияют на курс гривны к доллару Но многие заметили, что взрывной рост популярности Зеленского не приводит к сильным колебаниям на рынках...

06 09 2020 8:53:37

Средняя зарплата в Италии в 2019 году в месяц: разные таблицы

Средняя зарплата в Италии в 2019 году в месяц: разные таблицы Сколько составляет средняя заработная плата в Италии в 2019 году? Различия по регионам и городам: где платят больше всего. В какой профессии лучший доход?...

05 09 2020 2:38:59

Сколько на самом деле зарабатывает Криштиану Роналду: в месяц и минуту, считаем вместе!

Сколько на самом деле зарабатывает Криштиану Роналду: в месяц и минуту, считаем вместе! Сколько зарабатывает футболист Реал Мадрида Криштиану Роналду в год, месяц, неделю (евро, доллары, рубли). Остальные источники дохода, рекламные контракты....

04 09 2020 2:36:40

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....

03 09 2020 19:40:52

Сколько зарабатывает юрист в разных регионах страны и за рубежом

Сколько зарабатывает юрист в разных регионах страны и за рубежом Зарплата юристов в России по регионам и за границей. От чего зависит доход адвокатов и других специалистов? Образование и навыки, пенсионное обеспечение....

02 09 2020 9:44:51

Секреты долголетия Баффета (88) и Мангера (95)

Секреты долголетия Баффета (88) и Мангера (95) Состояние другого (Уоррена) $84,9 млрд...

01 09 2020 6:26:17

ИП без кассового аппарата: чем грозит работа, штрафы, что делать

ИП без кассового аппарата: чем грозит работа, штрафы, что делать Когда И П нужен кассовый аппарат? Кассы для Е Н В Д и П С Н, продажа алкогольных напитков. Компенсация расходов на приобретение....

31 08 2020 17:45:35

5 распространенных ошибок при поиске работы и их решение

5 распространенных ошибок при поиске работы и их решение Какие ошибки люди часто совершают при поиске работы и как не допускать их, действия на каждый конкретный случай. Советы экспертов....

30 08 2020 3:30:26

Сколько получает каменщик в России и за рубежом, его пенсия

Сколько получает каменщик в России и за рубежом, его пенсия Заработная плата каменщика в Москве и регионах Р Ф. Что влияет на оплату труда? Сколько получают зарубежные коллеги в разных странах?...

29 08 2020 1:59:10

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...

28 08 2020 9:30:20

Зарплата слесаря: средняя в России по регионам, таблицы

Зарплата слесаря: средняя в России по регионам, таблицы Сколько получает слесарь в Российской Федерации? Зависит ли зарплата от специальности? Сравнение доходов Москва и регионы....

27 08 2020 3:26:10

Где купить акции газпрома физическому лицу, цена, нюансы

Где купить акции газпрома физическому лицу, цена, нюансы Как и где физическому лицу можно купить акции Газпрома? Их стоимость и дивиденды. Способы покупки, обманщики и лохотроны....

26 08 2020 13:33:30

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....

25 08 2020 21:12:43

Средняя зарплата в Эстонии: таблицы по регионам и профессиям

Средняя зарплата в Эстонии: таблицы по регионам и профессиям Минимальная и максимальная заработная плата в Эстонии. Сколько можно получать начинающий специалист? Доход по профессиям и регионам....

24 08 2020 5:18:54

Какая зарплата у уборщицы Газпрома, Кремля и от чего зависит оклад?

Какая зарплата у уборщицы Газпрома, Кремля и от чего зависит оклад? Сколько получают убоорщицы по регионам и за рубежом? Средняя по стране, за что платят и основные обязанности. Оплата труда в Газпроме и в Кремле....

23 08 2020 19:54:18

Как побороть страх и перестать бояться: 12 случаев и ТОП-8 советов

Как побороть страх и перестать бояться: 12 случаев и ТОП-8 советов Т О П способов для борьбы со страхом на разные случаи жизни (смерти, высоты и др.). Советы и лайфхаки как перестать бояться обыденных вещей....

22 08 2020 1:14:35

Зарплата дальнобойщика в России и за рубежом в таблицах

Зарплата дальнобойщика в России и за рубежом в таблицах Сколько в среднем за рейс получают дальнобойщики в России и за границей. В каком городе самые высокие зарплаты? От чего зависит доход?...

21 08 2020 14:59:48

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают?

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают? Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....

20 08 2020 15:13:31

Куда лучше переехать из России на ПМЖ: страны, способы, этапы

Куда лучше переехать из России на ПМЖ: страны, способы, этапы Куда переехать из России за границу: лучшие страны. Кому и как будет проще стать гражданином новой страны: студент, молодая семья, пенсионеры....

19 08 2020 15:57:58

ТОП-20 качеств лидера, как им стать, типы, тест на определение

ТОП-20 качеств лидера, как им стать, типы, тест на определение Как выглядит лидер, основные черты его характера. Как развить в себя качества руководителя, пошаговая инструкция и рекомендации. Тест....

18 08 2020 19:59:14

22 способа стать общительным и интересным человеком

22 способа стать общительным и интересным человеком Как стать общительным, интересным и открытым человеком. Советы и первые шаги по совершенствованию себя. Навыки, необходимые парню и девушке....

17 08 2020 18:46:56

Как обмануть антиплагиат: честные и хитрые способы

Как обмануть антиплагиат: честные и хитрые способы Можно ли обмануть антиплагиат при написании реферата или курсовой? Как это правильно сделать: честные и хитрые способы. Что точно не поможет?...

16 08 2020 18:47:35

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...

15 08 2020 14:50:18

Сколько зарабатывают фотографы: в Москве, регионах и за рубежом

Сколько зарабатывают фотографы: в Москве, регионах и за рубежом Сколько могут получать фотографы в Москве и других городах? Зависимость от сфер деятельности: редакция, свадьбы, клубная съемка. Доходы зарубежных коллег....

14 08 2020 9:50:17

Зарплата инкассатора, сколько получают в Сбербанке и не только

Зарплата инкассатора, сколько получают в Сбербанке и не только Зарплата инкассатора в стране: сколько можно получить на этой должности? Обязанности, навыки и требования. Где можно работать?...

13 08 2020 4:28:34

Как подработать в Москве в свободное время, ТОП-9 сайтов, вакансии

Как подработать в Москве в свободное время, ТОП-9 сайтов, вакансии Т О П-9 сайтов для поиска подработки в Москве. Где можно найти дополнительный доход женщине, мужчине, школьнику или студенту. Т О П-32 вакансии....

12 08 2020 22:54:22

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....

11 08 2020 16:57:28

Как повлиял и повлияет потом доклада Мюллера на курс рубля

Как повлиял и повлияет потом доклада Мюллера на курс рубля Но ни Российские, ни Американские, ни Мировые инвесторы не дураки и понимая, что прямых доказательств в сговоре Трампа с Путиным в докладе не будет, не ожидали сильного падения рубля...

10 08 2020 15:32:52

Почему подорожал бензин в России: причины и дальнейший рост цен

Почему подорожал бензин в России: причины и дальнейший рост цен Последние новости о росте цен на бензин в России. Комментарии чиновников и знающих лиц. Как будет развиваться ситуация дальше?...

09 08 2020 17:19:34

Как правильно сдать квартиру в аренду: пошаговая инструкция

Как правильно сдать квартиру в аренду: пошаговая инструкция Что говорит закон об аренде, нужно ли платить налоги при сдаче квартиры. Виды жилья и пошаговая инструкция для начинающих....

08 08 2020 4:31:50

Заработок на капче в интернете, ТОП-7 ресурсов, сколько платят

Заработок на капче в интернете, ТОП-7 ресурсов, сколько платят Что такое капча и зачем она нужна? Почему за это платят деньги и сколько можно заработать таким методом в интернете? Как повысить свой доход?...

07 08 2020 22:28:32

Зарплата слесаря: средняя в России по регионам, таблицы

Зарплата слесаря: средняя в России по регионам, таблицы Сколько получает слесарь в Российской Федерации? Зависит ли зарплата от специальности? Сравнение доходов Москва и регионы....

06 08 2020 9:57:40

Разведение червей в домашних условиях для начинающих как бизнес

Разведение червей в домашних условиях для начинающих как бизнес Польза червей и их виды. Как выращивать в домашних условиях, где брать, что понадобится, в чем разводить. Рентабельность бизнеса, достоинства и недостатки....

05 08 2020 21:24:22

Где и как найти работу для женщины после 45-50 лет, от

Где и как найти работу для женщины после 45-50 лет, от Преимущества и недостатки сотрудников в предпенсионном возрасте. Что нужно сделать перед тем, как искать работу и подработку....

04 08 2020 7:47:51

Чего действительно можно добиться, вкладывая в американские акции

Чего действительно можно добиться, вкладывая в американские акции Давайте прикинем, сколько реально можно было заработать, если бы вы начали вкладывать в индекс S&P 500 с августа 2000 года...

03 08 2020 16:49:13

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....

02 08 2020 16:40:59

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....

01 08 2020 18:49:40

Пенсия в Китае: с какого возраста, кому платят и сколько

Пенсия в Китае: с какого возраста, кому платят и сколько Сколько в Китае пенсионеров? Программы и системы, их особенности. Возраст выхода, кто может получать выплаты, размеры отчислений....

31 07 2020 18:10:50

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....

30 07 2020 8:59:29

Сколько зарабатывают строители: зарплата в России по регионам

Сколько зарабатывают строители: зарплата в России по регионам Заработная плата строителей в Российской Федерации. Навыки и обязанности работников. Доходы в Москве и других регионах страны....

29 07 2020 22:19:12

Где живет Юрий Дудь в Москве, что известно, адрес в Бутово

Где живет Юрий Дудь в Москве, что известно, адрес в Бутово Чем занимается сейчас и как стал известен изначально? Где живет журналист Юрий Дудь в Москве? Слухи, точный адрес в Бутово....

28 07 2020 16:27:33

Зарплата Головина в ЦСКА и сборной: сколько игрок зарабатывает в месяц, год?

Зарплата Головина в ЦСКА и сборной: сколько игрок зарабатывает в месяц, год? Сколько Александр зарабатывает в месяц и в год в футбольном клубе Ц С К А? Какую сумму получает в сборной Р Ф и какие имеет перспективы? От чего зависит доход игроков и сравнение с зарубежными коллегами....

27 07 2020 4:28:57

40+ способов стать умнее и повысить уровень интеллекта

40+ способов стать умнее и повысить уровень интеллекта Как стать умным за 5 минут или за день и возможно ли это в целом? Фитнес для мозга. Т О П-30 способов, методы для девушек и для школьников. Что читать....

26 07 2020 23:25:22

Как написать резюме, если больше 20 лет нигде не работал

Как написать резюме, если больше 20 лет нигде не работал Советы, которые помогут написать резюме даже после 20 лет без работы. Что нужно добавить и исключить, какие вопросы себе задать....

25 07 2020 13:33:14

Сколько зарабатывают стримеры на Twitch и Youtube?

Сколько зарабатывают стримеры на Twitch и Youtube? Сколько получают стримеры в месяц и в год? Из чего складывается заработок игрока и можно ли жить на донаты. Зарплата известных Т О П-стримеров мира....

24 07 2020 9:26:29

Сколько зарабатывает программист: зарплата в России и за рубежом

Сколько зарабатывает программист: зарплата в России и за рубежом Сколько может получать программист в России и за рубежом? Как влияют на оплату труда: язык и место работы. Как стать хорошим специалистом в этом деле?...

23 07 2020 2:28:25

Зарплата терапевта: сколько платят специалисту в Москве, регионах и за рубежом?

Зарплата терапевта: сколько платят специалисту в Москве, регионах и за рубежом? Сколько получает врач-терапевт в государственном и частном учреждении? Обязанности и требуемые навыки. От чего зависит доход и заработок зарубежных коллег....

22 07 2020 12:59:53

Сколько зарабатывают переводчики английского и других языков

Сколько зарабатывают переводчики английского и других языков Зарплата переводчика в России и за границей. Уровень дохода в зависимости от языка, места работы и страны проживания. Имеет ли значение вид?...

21 07 2020 19:59:45

Зарплата телеведущих: сколько получают звезды эфиров в России и за рубежом?

Зарплата телеведущих: сколько получают звезды эфиров в России и за рубежом? Заработная плата телеведущих на главных каналах страны и их коллег в регионах. Доходы российских и зарубежных знаменитостей ток-шоу и новостей. От чего зависит заработок?...

20 07 2020 21:51:21

Александр Белов: биография баскетболиста, причина смерти, жизнь

Александр Белов: биография баскетболиста, причина смерти, жизнь История успеха Александра Белова. Заслуги в спорте и основные победы. Фильм. Проблемы со здоровьем, от чего умер и где похоронен....

19 07 2020 22:29:22

Безработица в Италии: сколько составляет, статистика и таблица

Безработица в Италии: сколько составляет, статистика и таблица Каков уровень безработицы в Италии, что послужило ее причиной? Налогообложение в стране для обычного жителя и для мигранта....

18 07 2020 7:39:35

Зарплата Глушакова в Спартаке: будет ли действовать новый контракт?

Зарплата Глушакова в Спартаке: будет ли действовать новый контракт? Сколько составляет заработная плата Дениса Глушакова в Спартаке? Сможет ли футболист договориться о повышении суммы. Кто получает больше всех в команде?...

17 07 2020 16:37:47

Бонусная программа ProZaPass от DNS: участие и использование баллов

Бонусная программа ProZaPass от DNS: участие и использование баллов Полный обзор бонусной программы ProZaPass от сети магазинов DNS. Как стать участником, правила накопления баллов, их использование. Проверка счета, условия списания, права участника....

16 07 2020 3:14:56

Зарплата Андреса Иньесты в Барселоне и Китае: секрет раскрыт!

Зарплата Андреса Иньесты в Барселоне и Китае: секрет раскрыт! Сколько получает Андрес Иньеста в Барселоне в год, месяц. Действительно ли он ушел из клуба и с кем подписал новый контракт? Сколько можно заработать футболист в следующем году?...

15 07 2020 3:52:35

18 качеств успешного человека (список), для резюме, 7 книг

18 качеств успешного человека (список), для резюме, 7 книг Какими качествами успешного человека должен обладать лидер и руководитель? Привычки, первые шаги, упражнения. Книги, которые стоит прочитать....

14 07 2020 4:56:55

Владимир Петрович Кондрашин: биография, путь к успеху, фильм

Владимир Петрович Кондрашин: биография, путь к успеху, фильм Биография и карьера Владимира Петровича. Чем знаменит, его успехи, семья Кондрашина. Трагедия любимого игрока Белова, фильм Движение вверх....

13 07 2020 16:35:24

Пенсия в США: размер средней и минимальной, от чего зависит

Пенсия в США: размер средней и минимальной, от чего зависит Когда в С Ш А выходят на пенсию? Размеры отчислений в Америке для женщин, мужчин, иммигранты. Плюсы и минусы системы, как живут, на что тратят....

12 07 2020 10:17:58

Где живет Лужков сейчас, известен ли адрес, вся недвижимость

Где живет Лужков сейчас, известен ли адрес, вся недвижимость Недвижимость Юрия Михайловича, чем владеет известный политик. Где проживает Лужков в настоящий момент? Страны, гражданство....

11 07 2020 20:44:36

Что делать, если угрожают коллекторы и как правильно себя вести?

Что делать, если угрожают коллекторы и как правильно себя вести? Что могут делать коллекторы, чтобы взыскать долги? Как стоит вести себя, если образовались просрочки по кредитам? Можно ли доказать, что долг чужой?...

10 07 2020 17:20:47

Работа в декрете для мам на дому, ТОП 19 вакансий и 10 сайтов

Работа в декрете для мам на дому, ТОП 19 вакансий и 10 сайтов Как правильно выбрать направление и сферу деятельности? Т О П профессий в интернете и вне него, сайты для поиска работы. Советы опытных мам в декрете....

09 07 2020 3:33:43

Пенсия и пенсионный возраст в Германии в 2019: размеры по видам

Пенсия и пенсионный возраст в Германии в 2019: размеры по видам Виды пенсий в Германии: государственные и частные фонды. С какого возраст можно уйти на законный отдых? Размеры отчислений: минимальная, средняя и другие....

08 07 2020 21:40:20

Средняя зарплата в Киеве в 2019 году: таблицы, сравнение с Россией

Средняя зарплата в Киеве в 2019 году: таблицы, сравнение с Россией Экономическая ситуация в стране и в Киеве: на что хватит средней зарплаты? Доходы в разных отраслях и по профессиям. Сравнение с Россией....

07 07 2020 6:15:21

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...

06 07 2020 20:49:57

Где сейчас живет Михаил Прохоров, недвижимость в странах

Где сейчас живет Михаил Прохоров, недвижимость в странах Все, что известно о недвижимости российского бизнесмена. Место жительства Михаила Прохорова в настоящее время, страны, гражданство....

05 07 2020 11:35:57

Сколько зарабатывают таксисты в Москве, регионах РФ и за рубежом?

Сколько зарабатывают таксисты в Москве, регионах РФ и за рубежом? Сколько получают таксисты? От чего зависит их заработок и комиссия? Зарплата за рубежом и можно ли получать хорошие деньги....

04 07 2020 11:42:13

Сколько зарабатывает Бородина в месяц, год: последние новости?

Сколько зарабатывает Бородина в месяц, год: последние новости? Сколько получает Ксения Бородина в месяц и в год? Источники дохода звезды: Инстаграм, телепроект Дом-2 и другие. Сумма, которую ведущая берет за корпоратив....

03 07 2020 10:21:56

Сколько зарабатывает дизайнер интерьера, зарплата в месяц

Сколько зарабатывает дизайнер интерьера, зарплата в месяц Сколько может заработать дизайнер интерьеров? Чем именно занимаются специалисты? Как формируется и от чего зависит доход?...

02 07 2020 5:31:35

ТОП 12 CRM-систем для малого бизнеса, подробный обзор

ТОП 12 CRM-систем для малого бизнеса, подробный обзор Как правильно выбрать CRM-систему для бизнеса? Виды и классификация программ для работы с клиентами. Т О П-12 лучших решений для начинающих....

01 07 2020 3:48:22

Средняя зарплата в Узбекистане, прожиточный минимум, таблицы

Средняя зарплата в Узбекистане, прожиточный минимум, таблицы Минимальная, средняя и максимальная зарплаты в Узбекистане. Уровень доходов по регионам. Сколько получают юристы, руководители и таксисты?...

30 06 2020 19:40:52

9 способов заработать 1000 рублей за день без вложений и срочно

9 способов заработать 1000 рублей за день без вложений и срочно Что требуется, чтобы быстро заработать без вложений в интернете и офлайн. Какие вакансии предлагают известные сайты? Как можно заработать без ноутбука?...

29 06 2020 21:51:32

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают?

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают? Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....

27 06 2020 3:14:11

Средняя и минимальная зарплата в Украине: таблицы в гривнах и рублях

Средняя и минимальная зарплата в Украине: таблицы в гривнах и рублях Сколько составляет средняя зарплата по Украине и каков размер минимальной? Сравнение с российскими в рублях и в гривнах. Разница по регионам, профессиям....

26 06 2020 11:57:51

Сколько получают участники Дома 2 и его ведущие за месяц в 2018 году?

Сколько получают участники Дома 2 и его ведущие за месяц в 2018 году? Заработная плата участников Дома 2. Сколько получают новенькие и старенькие жители проекта? От чего зависит их доход, а также оплата труда ведущих шоу....

25 06 2020 12:15:41

Сколько получает полицейский в США в год, месяц в 2018: таблица по должностям

Сколько получает полицейский в США в год, месяц в 2018: таблица по должностям Зарплата американского полицейского в месяц и год, от чего она зависит и какие есть должности? Особенности выхода на пенсию по выслуге лет....

24 06 2020 21:11:56

Сколько зарабатывает стоматолог в России и за рубежом?

Сколько зарабатывает стоматолог в России и за рубежом? Зарплата стоматологов в России в месяц и в год. Что может повлиять на доход? Существуют ли какие-либо льготы для врачей данной специальности?...

23 06 2020 19:48:34

Зарплата провизора (фармацевта) в России и регионах страны

Зарплата провизора (фармацевта) в России и регионах страны Заработная плата провизора (фармацевта) в Москве и регионах Р Ф. Что входит в обязанности? Социальный пакет и пенсия, доходы зарубежных коллег....

22 06 2020 5:12:19

Прокрастинация: что это простыми словами, как бороться с ней

Прокрастинация: что это простыми словами, как бороться с ней Этимология слова, появление феномена, симптомы и причины. Прокрастинация в современном мире и методы борьбы с ней. Главные отличия от обычной лени....

21 06 2020 21:42:59

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...

20 06 2020 12:43:49

Работа в интернете на дому без вложений: 22 способа заработка

Работа в интернете на дому без вложений: 22 способа заработка Можно ли заработать в интернете? Что для этого нужно сделать новичку, советы. Т О П лучших сайтов и способов для получения дохода на дому....

19 06 2020 7:44:43

Сколько зарабатывают киберспортсмены: CS:GO, Dota 2 и другие игры

Сколько зарабатывают киберспортсмены: CS:GO, Dota 2 и другие игры Сколько получают в месяц и в год киберигроки? Как распределяются доходы внутри команды. Самые богатые и известные геймеры современности....

18 06 2020 20:24:52

10 методов, которые помогут принять решение, если сомневаешься

10 методов, которые помогут принять решение, если сомневаешься Практически советы при принятии решений по любым вопросам. Т О П-10 методов для сомневающихся: таблица Декарта, Стакан Хосе Сильваи и другие....

17 06 2020 7:12:44

Безработица в России: каков реальный уровень в стране и что говорит Росстат?

Безработица в России: каков реальный уровень в стране и что говорит Росстат? Уровень безработицы в Российской Федерации. Что говорит Росстат: данные по годам. Сколько составляет пособие и как оно менялось с течением времени?...

16 06 2020 9:50:48

Зарплата в Казахстане, таблицы по областям, отраслям, регионам

Зарплата в Казахстане, таблицы по областям, отраслям, регионам Уровень оплаты труда в стране и от чего зависит размер дохода населения. Средняя зарплата по регионам, отраслям и специальностям....

15 06 2020 22:42:35

Сколько зарабатывает риэлтор в Москве, регионах и за рубежом

Сколько зарабатывает риэлтор в Москве, регионах и за рубежом Какие зарплаты у риэлторов в Москве и других регионах нашей страны? Сколько можно получить, работая в С Ш А, от чего зависит доход. Дополнительные бонусы, необходимые навыки....

14 06 2020 8:11:13

Где живет и работает Леонид Парфенов сейчас, чем занимается

Где живет и работает Леонид Парфенов сейчас, чем занимается Как стал Парфенов стал звездой? Почему он больше не работает на телевидении? Где сейчас живет Леонид и чем занимается, популярный ютуб-канал....

13 06 2020 14:52:57

238 ключевых навыков для разных резюме: примеры по профессиям

238 ключевых навыков для разных резюме: примеры по профессиям Что значит раздел ключевые навыки для резюме? О чем писать и какие не стоит указывать. Как повысить свои шансы при приеме на работу?...

12 06 2020 18:16:10

Сколько получает полицейский в России в 2019 году: повышение, льготы, надбавки

Сколько получает полицейский в России в 2019 году: повышение, льготы, надбавки Зарплата полицейского в Москве и регионах, повышение в 2018 году. Начисление зарплаты по выслуге лет, надбавки, дополнительные льготы, индексация....

11 06 2020 10:14:40

Зарплата медсестры в Москве и регионах, сколько получает, таблицы

Зарплата медсестры в Москве и регионах, сколько получает, таблицы Сколько может заработать медсестра в Москве и регионах. Из чего состоит зарплата? Каков доход у зарубежных коллег и легко ли выучиться профессии?...

10 06 2020 18:10:19

Средняя зарплата в Польше: таблицы и диаграммы по городам, сферам

Средняя зарплата в Польше: таблицы и диаграммы по городам, сферам Минимальная и максимальная зарплата в Польше. Сколько доходы у разных жителей страны по профессиям и регионам. На что рассчитывать мигранту?...

09 06 2020 12:31:18

Карта Выгода: как активировать, пользоваться и какие магазины участвуют?

Карта Выгода: как активировать, пользоваться и какие магазины участвуют? Обзор бонусной программы Выгода в магазинах Беларуси. Как стать участником, особенности накоплений, тарифный план. Как активировать и проверить баланс на счете, где действует скидка?...

08 06 2020 7:56:58

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....

07 06 2020 4:13:39

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....

06 06 2020 12:38:31

Сколько зарабатывает дизайнер интерьера, зарплата в месяц

Сколько зарабатывает дизайнер интерьера, зарплата в месяц Сколько может заработать дизайнер интерьеров? Чем именно занимаются специалисты? Как формируется и от чего зависит доход?...

05 06 2020 15:41:57

Зарплата Александра Кокорина в Зените и сборной России: месяц, год

Зарплата Александра Кокорина в Зените и сборной России: месяц, год Сколько зарабатывает футболист сборной России и Зенита Кокорин в год, месяц в рублях. Недвижимое имущество спортсмена - автомобили, квартиры, загородные дома....

04 06 2020 20:18:20

Как правильно хранить резину на дисках и без дисков в гараже и доме: ТОП советов

Как правильно хранить резину на дисках и без дисков в гараже и доме: ТОП советов Способы хранения резины на дисках и без дисков в квартире, гараже. Особенности ухода за летними и зимними шинами. Полезные рекомендации специалистов....

03 06 2020 0:16:42

Набор текста на дому, ТОП 8 сайтов — поиск вакансий без вложений

Набор текста на дому, ТОП 8 сайтов — поиск вакансий без вложений Что входит в обязанности наборщика текста на дому? Навыки и программы, необходимые для долгосрочного сотрудничества. Т О П сайтов для поиска вакансий....

02 06 2020 21:28:37

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....

01 06 2020 15:25:58

Сколько зарабатывают резиденты Камеди Клаб: Гарик, Тимур и другие

Сколько зарабатывают резиденты Камеди Клаб: Гарик, Тимур и другие Зарплата резидентов Камеди Клаб. От чего зависит заработок шоуменов? Сколько получают популярные участники: Харламов, Батрутдинов, Воля и другие....

31 05 2020 6:59:47

Эффективность или справедливость экономики. Нужны ли налоги?

Эффективность или справедливость экономики. Нужны ли налоги? Возможно, самой эффективной экономике было бы выгоднее, если бы все деньги принадлежали Илону Маску и Биллу Гейтсу...

30 05 2020 21:53:15

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....

29 05 2020 18:18:12

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...

28 05 2020 15:20:30

Сколько зарабатывает автомеханик: зарплата по России в таблицах

Сколько зарабатывает автомеханик: зарплата по России в таблицах Зарплата автомеханика: из чего складывается, бонусы и надбавки. Доход в регионах и других странах. Где обучают и как долго это длиться?...

27 05 2020 3:32:24

Сколько зарабатывает Ольга Бузова: годовой доход звезды

Сколько зарабатывает Ольга Бузова: годовой доход звезды Доходы Ольги в месяц и в год. На каком месте звезда в рейтинге самых популярных российских знаменитостей в рейтинге Форбс? Из чего складывается её заработная плата?...

26 05 2020 0:48:40

Зарплаты в Норвегии: средняя, минимальная, таблицы по профессиям

Зарплаты в Норвегии: средняя, минимальная, таблицы по профессиям Какова минимальная зарплата в Норвегии? Сколько средний доход в разных сферах деятельности и по профессиям? На что может рассчитывать мигрант?...

25 05 2020 16:21:59

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....

24 05 2020 8:52:20

Сколько зарабатывает автомеханик: зарплата по России в таблицах

Сколько зарабатывает автомеханик: зарплата по России в таблицах Зарплата автомеханика: из чего складывается, бонусы и надбавки. Доход в регионах и других странах. Где обучают и как долго это длиться?...

23 05 2020 16:28:57

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают?

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают? Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....

22 05 2020 3:46:52

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...

21 05 2020 18:36:56

30 способов накрутить подписчиков в Инстаграме бесплатно

30 способов накрутить подписчиков в Инстаграме бесплатно Для чего владельцы аккаунтов в Инстаграме накручивают себе подписчиков? Т О П способов, различные сервисы. Распространенные ошибки новичков....

20 05 2020 19:13:59

Сколько можно заработать в Яндекс Такси и как это сделать?

Сколько можно заработать в Яндекс Такси и как это сделать? Сколько можно заработать в сервисе Яндекс. Такси? Разница оплаты труда в Москве и регионах Р Ф. От чего зависит расчет цены при оформлении заказа?...

19 05 2020 8:34:51

Как и где найти хорошую работу: 9 случаев жизни и 7 ресурсов

Как и где найти хорошую работу: 9 случаев жизни и 7 ресурсов Как устроиться на хорошую, высокооплачиваемую работу? Где найти вакансии для соискателей без опыта и образования. Профессии для женщин и мужчин....

18 05 2020 23:30:14

Средняя зарплата в Индии в 2018 и 2019 году в рупиях и рублях

Средняя зарплата в Индии в 2018 и 2019 году в рупиях и рублях Средний уровень заработных плат в Индии по регионам. Сколько получают иностранные специалисты? Какие профессии считаются самыми востребованными?...

17 05 2020 18:54:47

Товары по дропшиппингу: как начать бизнес и где найти поставщиков

Товары по дропшиппингу: как начать бизнес и где найти поставщиков Что такое дропшиппинг и чем он отличается от обычной интернет-торговли? Особенности и преимущества этого вида бизнеса. Т О П лучших поставщиков Р Ф и мира....

16 05 2020 21:37:30

Сколько зарабатывает косметолог в Москве, России и за рубежом?

Сколько зарабатывает косметолог в Москве, России и за рубежом? Заработная плата косметолога. Обязанности и место работы. Сколько получают специалисты в разных городах Российской Федерации и за границей, таблицы....

15 05 2020 13:32:41

Как найти профессию будущего и на кого пойти учиться детям

Как найти профессию будущего и на кого пойти учиться детям Андрей Скуратов о профессиях будущего для наших детей. Как я учился и какую специальность в итоге выбрал, а также мои список профессий будущего....

14 05 2020 1:55:17

Зарплата повара: сколько получают в кафе, ресторанах (таблица по регионам)

Зарплата повара: сколько получают в кафе, ресторанах (таблица по регионам) Заработная плата повара в зависимости от специальности. Что влияет на доходы? Сколько получают зарубежные коллеги и какова пенсия?...

13 05 2020 20:29:42

ТОП-21 бизнес-идея для маленького города с разными вложениями

ТОП-21 бизнес-идея для маленького города с разными вложениями Особенности открытия бизнеса в маленьком городе, с чего начать и как проанализировать нишу и рынок. Т О П-21 идея с вложениями, окупаемостью и прибылью....

12 05 2020 11:53:31

Какая зарплата у космонавтов в России и за рубежом (NASA, ESA и др.)?

Какая зарплата у космонавтов в России и за рубежом (NASA, ESA и др.)? Сколько получает космонавт в России и его зарубежные коллеги. Преимущества профессии и какую они получают пенсию. Зарплата советских астронавтов по сравнению с современными работниками....

11 05 2020 14:47:45

Индекс Биг Мака или почему в США он стоит 340 руб, а в России 130?

Индекс Биг Мака или почему в США он стоит 340 руб, а в России 130? Что такое индекс Биг Мака и почему на его основе можно понять эффективность экономики и цены практически на всё. Расказывает Андрей Скуратов....

10 05 2020 13:59:42

Средняя зарплата в Финляндии в 2019 году, минимальная, таблицы

Средняя зарплата в Финляндии в 2019 году, минимальная, таблицы Востребованные в стране специальности и средние заработки. Оплата труда в зависимости от профессии и региона. Минимальный и максимальный показатель....

09 05 2020 16:57:31

Сколько платят донорам крови, плазмы, костного мозга, почки в Москве и за рубежом в 2018?

Сколько платят донорам крови, плазмы, костного мозга, почки в Москве и за рубежом в 2018? Плата за донорство в России и за рубежом. Получение звания почетный донор, выплаты за почку, плазму, кровь. Документы, необходимые для оформления льгот....

08 05 2020 7:10:55

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год?

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год? Тимати и его доходы за месяц и за год. Чем занимается шоумен: источники заработка. Сравнение с другими артистами: кто получает больше него?...

07 05 2020 7:25:18

Зарплата в Макдональдсе в 2019 году: сколько платят в России и за рубежом?

Зарплата в Макдональдсе в 2019 году: сколько платят в России и за рубежом? Сколько составляет заработная плата в известной корпорации McDonald's в России и за рубежом? Почасовые ставки для разных городов, от чего зависит оплата труда. Повышение и перспективы карьерного роста....

06 05 2020 9:47:23

Сколько зарабатывает Игорь Акинфеев в рублях в 2017-2018: успехи игрока

Сколько зарабатывает Игорь Акинфеев в рублях в 2017-2018: успехи игрока Зарплата Игоря Акинфеева в рублях в год, месяц за 2017-2018. Оклад футболиста в клубе и в сборной, повышение заработной платы, история успехов....

05 05 2020 19:19:33

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....

04 05 2020 21:56:26

Дисконтные карты Рив Гош: стандартная, золотая, как получить?

Дисконтные карты Рив Гош: стандартная, золотая, как получить? Подробный обзор дисконтных карт от сети магазинов парфюмерии и косметики Рив Гош. Виды, золотая и стандартная, размеры скидок. Как получить и использовать?...

03 05 2020 11:50:55

Пенсионный возраст и пенсия в Казахстане в 2019 году

Пенсионный возраст и пенсия в Казахстане в 2019 году В каком возрасте можно уйти на заслуженный отдых? Как рассчитывают пособие, пенсионная реформа, трудовой стаж и на что он влияет....

02 05 2020 2:38:35

Знание компьютерных программ для резюме: 12 профессий, образец

Знание компьютерных программ для резюме: 12 профессий, образец Правила написания: что нужно указывать, а что лучше опустить. Специфика профессий и видов деятельности. Какие бывают уровни владения компьютером?...

01 05 2020 5:13:24

Сколько получает герой России в 2019 в месяц: пенсия, льготы, выплаты родственникам

Сколько получает герой России в 2019 в месяц: пенсия, льготы, выплаты родственникам Заработная плата героя Российской Федерации в месяц, год. Как получить героя России? Льготные условия, премии, выплаты родственникам посмертно....

30 04 2020 23:25:50

Где живет слепая ясновидящая баба Нина, известен ли точный адрес

Где живет слепая ясновидящая баба Нина, известен ли точный адрес Зачем всем нужна слепая ясновидящая баба Нина, чем она известна, откуда о ней узнали в России. Точное место проживания, как можно связаться с ней....

29 04 2020 10:17:25

Как стать харизматичным человеком, 3 метода, 10 советов и тест

Как стать харизматичным человеком, 3 метода, 10 советов и тест Что такое харизма и как ее развить в себе. Как понять, харизматичный ли вы человек: тест. Методы и советы, которые помогут статью обаятельным....

28 04 2020 13:32:26

Куда жаловаться, если коллекторы звонят по чужому долгу (кредиту)

Куда жаловаться, если коллекторы звонят по чужому долгу (кредиту) Что делать, если коллекторы звонят по чужому долгу? Имеют ли они право это делать по новому закону? Продажа обязательств третьим лицам, жалобы в вышестоящие органы....

27 04 2020 22:25:53

Еще:
Экономика -1 :: Экономика -2 ::

Человечество стремительно эволюционирует. Глобализацию не остановить. И вот уже уровень жизни каждого из нас определяется состоянием мировой политики и экономики. Иначе говоря, наш статус и наши деньги зависят, увы, совершенно не от нас. Мы собрали на нашем сайте информацию о том, где и в каких сферах наиболее востребованы те или иные навыки.