Статус и деньги правят миром    

29 способов выработать привычку и сколько дней для этого нужно

Как выработать привычку

Полезные привычки делают нас здоровее, помогают развиваться физически и морально. Благодаря им удается добиться поставленной цели, сэкономить время на ненужных делах. Выработать привычку, которая будет выполняться на подсознательном уровне изо дня в день, не у всех получается. По статистике, 95 % людей не достигают поставленных задач и проблема кроется в неправильном подходе. Приведенные ниже рекомендации помогут быстро и безболезненно приучить себя к чему-то.

Содержание

Зачем нужны привычки

Еще Аристотель говорил: “Мы — это то, что мы делаем постоянно”. Человека можно охарактеризовать по его привычкам. Если вы хотите продуктивно работать, то необходимо ежедневно все планировать. Когда вы желаете иметь хорошую форму, нужно взять за привычку каждый день тренироваться.

Если вы изо дня в день принимаете непростое решение (сходить в спортзал, почитать книгу, заняться английским), в результате ничего из этого не сделаете. Полезные дела должны войти в привычку и исполнятся на автоматическом уровне ежедневно. Только в этом случае можно получить самоудовлетворение и удовольствие от проделанной работы.

Способы выработать привычку

Достичь желаемого помогут следующие рекомендации:

  • Для выработки привычки необходимо мотивировать себя. Подумайте, как улучшится жизнь, если у вас все получится. А что вы потеряете, если привычка не выработается. Запишите ответы на бумагу и перечитывайте, когда опускаются руки. Их можно даже распечатать и повесить на видном месте.
  • Не нужно стараться кардинально изменить жизнь. Вырабатывайте по одной привычке или заменяйте плохую хорошей. Когда цель будет достигнута, можно приступать к новой задаче. Запишите все, что вы хотите сделать на листочке, укажите реальные сроки, когда вы это реализуете. Когда привычка будет сформирована, вычеркните ее из списка и приступайте к следующей.
  • Начните с того, что вас не очень пугает. Никто не заставляет вас добиваться всего за один день. Например, делайте упражнения по 1 минуте каждое утро, постепенно увеличивайте время. Это тоже эффективно при формировании привычки. Не думайте, что у вас нет силы воли, и ничего не получится. Она тренируется точно так же, как и мышцы.
  • Записывайте достижения. Даже минимальный прогресс придаст силы, заставит улыбнуться и позволит двигаться дальше.
  • Вознаграждайте себя за успех. Неважно, если он совсем маленький. Сделайте покупку, связанную с вашим достижением.
  • Если вы пропустили какой-то день, не опускайте руки. Продолжайте двигаться к цели. Ничего страшного не случилось.
  • Иногда устраивайте себе разгрузочный день. В эти сутки делайте все, что захочется. Можете следовать привычкам или нет. Это поможет зарядиться энергией и приступить к выполнению задач с новыми силами.
  • Старайтесь получать удовольствие в процессе. Иначе всю жизнь будете ждать, когда полезные привычки закончатся, и вы сможете расслабиться. Если действия не доставляют приятных эмоций, найдите другую цель.
  • Расскажите о задуманном своим близким. Если вы захотите забросить свою цель, то вас остановит мнение окружающих. Вряд ли вы захотите выглядеть слабаком в чужих глазах.
  • Придумайте систему штрафов. Наказание должно быть существенным. Чтобы выполнить задачу было легче, чем отказаться от нее.
  • Составьте список причин, которые могут помешать достижению цели. Выпишите их на листочек и придумайте способ предотвращения помех.
  • Действуйте! Не оставляйте дела на потом. Например, начну заниматься спортом с понедельника, со следующего месяца, года и т.д.

Как выработать привычку к развитию

Очень помогают развитию книги:

  • Читая их, делайте карандашом пометки, подчеркивайте ключевые моменты.
  • Выписывайте все незнакомые слова в блокнот. После прочтения главы поищите их значение в энциклопедиях и словарях. Еще раз прочитайте отрывок, уже с пониманием всего текста.
  • Всегда пользуйтесь контекстом (сноски с пояснением от автора или издателя).
  • Ознакомьтесь с литературными приемами (например, метафора, гипербола).

Если вы развиваете языки, делайте это с носителем. Например, ежедневно по 30 минут общайтесь с ним по Скайпу. Поставьте перед собой реалистичную задачу. К примеру, выучить английский в совершенстве до лета, чтобы поехать во время отпуска в США.

Как выработать привычку читать

Чтобы выработать привычку читать, нужно получать максимальное удовольствие от процесса:

  • следите за содержанием, старайтесь понять смысл каждого абзаца;
  • если какие-то слова непонятны, поищите их значение в интернете или толковом словаре;
  • не торопитесь, читайте в комфортном темпе;
  • всегда имейте под рукой интересный материал для чтения (можно скачать литературу в интернете);
  • найдите время и место для чтения (например, любимое кресло дома);
  • поставьте перед собой цель (к примеру, прочитать 50 страниц за день);
  • поищите издания, которые соотносятся с вашими предпочтениями по жизни;
  • прислушайтесь при выборе книги к рекомендациям друзей;
  • читайте мировую классику;
  • ознакомьтесь перед прочтением с мнением критиков о книге;
  • составьте список литературы, которую хотите прочитать, и поставьте срок для этого;
  • читайте ежедневно детям (если их нет, то можно пойти волонтером в детские дома, исправительные учреждения и т.д.);
  • участвуйте в программах книжного обмена (их можно найти в интернете);
  • ходите на книжные выставки;
  • создайте читательский блог.

Благодаря перечисленному вам будет намного приятнее вырабатывать привычку.

Как выработать привычку не есть после 6

Простые способы не есть после 6 вечера:

  • Не делайте это за компанию. Обычно такое получается при встрече с друзьями. За разговорами вы и сами можете не заметить, как случайно съели кусок пиццы. До 18:00 плотно поешьте, чтобы после шести вам уже ничего не хотелось.
  • Запишите в ежедневник, сколько вы получили калорий или прочитайте об энергетической ценности того блюда, которое вы хотите съесть после 6. Это несколько уймет ваш аппетит.
  • Не держите дома любимую еду, чтобы не было соблазна съесть немного после 18:00.
  • Часто не голод заставляет сорваться и поесть вечером, а стресс. Постарайтесь успокоиться без еды, дышите глубже, выпейте успокоительное.
  • Приглушите чувство голода водой. Взрослому человеку необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 л жидкости.

Как выработать привычку рано вставать

Если у вас отсутствует необходимость рано вставать, то вы вряд ли выработаете в себе эту привычку. Поэтому нужно поставить цель для раннего пробуждения. Например, уход за детьми, занятия спортом, контроль над развитием бизнеса и т.д.

Можно делать утром то, что вы обычно оставляете на поздний вечер. Тогда действия будут более продуктивны, т.к. вы будете бодры и полны энергии. К тому же ранним утром навряд ли кто-то отвлечет вас от ваших занятий.

Рекомендации как приучить себя без проблем просыпаться:

  • вставайте сразу после звука будильника;
  • найдите партнера по подъему и звоните друг другу каждое утро;
  • каждую неделю просыпайтесь на 5 минут раньше, пока не получите желаемый результат;
  • придумайте приятный утренний ритуал, чтобы было легче просыпаться (например, ароматная чашечка кофе);
  • спите не менее 7 часов, ложитесь не позднее 22:30.

Помните, все успешные люди вставали рано.

Как выработать привычку ухаживать за собой

Обычно это привычка вырабатывается у девочек в раннем возрасте. Примером, как ухаживать за собой, служит мама.

Если этого не произошло или пристрастие к красоте пропало по каким-то причинам (например, слишком устаете, у вас маленькие ребенок и т.д.), ее необходимо выработать заново.

Найдите время, которое будет посвящено только вам. Заручитесь поддержкой близких, которые смогут взять на себя заботы по уходу за ребенком в этот момент.

Например, четко решите для себя, что ежедневно в 20:00 вы делаете маски, скрабы. В 6 утра, пока ребенок спит, принимаете душ (дополнительный стимул привить желание вставать рано). Раз в 3 недели ходите на маникюр. Один раз в месяц на стрижку. Это приятное занятие и пристрастие выработается достаточно быстро.

Как выработать привычку держать спину прямо

Правильная осанка — очень полезная привычка. Она способствует укреплению здоровья:

  • уменьшает нагрузку на позвоночник;
  • укрепляет мышцы верхней части туловища;
  • улучшает пищеварение.

К тому же ровная спина и опущенные плечи придают человеку благородства и эстетической красоты. Если вы постоянно забываете об осанке и сутулитесь, первое время можно носить специальный корсет, продающийся в аптеках. Также выполняйте специальное упражнение:

  • положите на макушку тяжелую книгу;
  • примите удобное положение, при котором она не будет спадать;
  • держа спину ровно, медленно пройдитесь по комнате.

Прекрасной осанкой отличаются артисты балета. Несколько упражнений, которые они выполняют ежедневно:

  • голову всегда держать прямо, при этом подбородок немного выдвинуть вперед;
  • тяните макушку к потолку так, чтобы спина была как натянутая струна;
  • лопатки не должны выпирать, расправляйте грудную клетку и плечи;
  • всегда втягивайте живот, как будто на вас тугой корсет;
  • при долгом сидении на стуле сворачивайте в рулон полотенце и подкладывайте его под ягодицы, таз при этом должен быть слегка наклонен вперед.

Сколько дней нужно

В 1960 г. хирург Максвелл Мальц издал книгу, в который впервые можно встретить упоминание “правила 21 дня”. В ней говорится, что достаточно всего 3 недель, чтобы человек смог подстроиться к любой жизненной ситуации. Его организм начинает автоматически выполнять действие, которое было запрограммировано.

Действительно, большинство простых привычек (например, каждый день убираться, чистить зубы, питаться правильно и т.д.) развиваются достаточно быстро. В среднем за 3-4 недели. Те действия, которые требуют затраты больших усилий (к примеру, тренировать интеллект, делать физические упражнения и прочее), приживаются не так быстро, как хотелось бы, примерно 2-3 месяца.

Группой ученых из Университетского колледжа Лондона был проведен эксперимент, в котором приняли участие 96 человек. Его задачей было выяснить, сколько человеку необходимо времени, чтобы выработать привычку. Добровольцы ежедневно выполняли одно и то же действие: пили стакан сока, совершали 15-минутную пробежку, ели фрукты.

Результат исследования показал разброс от 18 до 245 дней. Средние данные — 66 суток. К соку и фруктам подопытные привыкли быстрее, чем к физическим нагрузкам.

Насколько это достоверная информация, сложно судить. Оценивали результаты лишь по ощущениям людей, участвовавших в эксперименте. Поэтому будем придерживаться мнения, что привычку можно выработать за 21 день.

Как выработать привычку за 21 день

Главная задача при формировании привычек — создать правильный распорядок дня, в котором будет место всем полезным делам. Главные правила:

  • Встаем с постели как можно раньше, желательно без будильника. С вечера даем себе установку, что проснуться нужно на 1-2 часа раньше, чем обычно.
  • После пробуждения занимаемся иностранным языком. Это можно совместить с завтраком.
  • Делаем зарядку или пробежку на улице. На физические упражнения должна уходить минимум 21 минута.
  • По дороге на учебу или на работу читаем или слушаем аудиокнигу. Это должна быть полезная литература, способствующая саморазвитию, а не бессмысленные дешевые романы.
  • Составляем рабочий план, чтобы успеть сделать все дела и следуем ему. В свободное время (например, в обед) продумываем, чем еще хотим заниматься.
  • После работы уделяем время семье.
  • В выходные встречаемся с друзьями, путешествуем, занимаемся тем, чем давно хотели и домашними делами.
  • Ложимся спать не позже 22:30. Перед сном можно посмотреть хороший фильм.

Это пример того, как можно построить ваш день при формировании привычки за 3 недели. Самое главное, ежедневно находить время на цель, которую вы себе поставили. Лучше совершать действия утром, пока мозг отдохнувший.

Полезным делам нужно выделять минимум 21 минуту в 24 часа.

Если выработать привычку за 21 день не удалось, не отчаивайтесь. Как показывает статистика, на это обычно уходит больше времени. В среднем 60 дней.

Система привычек

Привычка — конкретное действие. Под этим прилагательным понимается:

  • Определенность. В процессе нет необходимости принимать волевых решений. Например, привычка мыть руки перед едой не подразумевает, какую именно из них подносить первой к крану.
  • Законченность. Не предполагает после себя других действий. После мытья рук вы не обязаны идти есть.
  • Неделимость. Процесс не может быть прерван другими действиями. Например, нельзя сначала помыть одну руку, потом пойти посмотреть фильм, а потом вымыть другую. Это, конечно, возможно, но тогда будет потерян весь смысл.

В действии самое главное регулярность. Если вы делаете генеральную уборку в квартире раз в полгода, это вряд ли можно назвать привычкой. А вот ежедневная зарядка по утрам подходит под это определение.

Действие будет считаться привычкой, когда начнет выполняться на автоматическом уровне. Это происходит неосознанно и для процесса не приходится прилагать усилий.

Привычка является потребностью. Если выполнение действия по каким-то причинам пришлось пропустить, человек начинает испытывать дискомфорт.

Развивать в себе новую привычку — ежедневный труд. Когда проходят 1-2 недели, интерес и стремления постепенно спадают. В этот момент главное не бросить, а продолжать добиваться желаемого. Это своего рода тест на выносливость. Сначала будет очень тяжело, но со временем вы начнете получать от этого удовольствие, особенно видя прогресс. Совокупность полезных привычек делает нашу жизнь более комфортной, здоровой, увлекательной.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Сколько зарабатывает дизайнер интерьера, зарплата в месяц

Сколько зарабатывает дизайнер интерьера, зарплата в месяц Сколько может заработать дизайнер интерьеров? Чем именно занимаются специалисты? Как формируется и от чего зависит доход?...

04 04 2020 10:59:23

Средняя зарплата в Финляндии в 2019 году, минимальная, таблицы

Средняя зарплата в Финляндии в 2019 году, минимальная, таблицы Востребованные в стране специальности и средние заработки. Оплата труда в зависимости от профессии и региона. Минимальный и максимальный показатель....

03 04 2020 3:12:39

Безработица в Италии: сколько составляет, статистика и таблица

Безработица в Италии: сколько составляет, статистика и таблица Каков уровень безработицы в Италии, что послужило ее причиной? Налогообложение в стране для обычного жителя и для мигранта....

02 04 2020 20:37:10

Где и как найти работу для женщины после 45-50 лет, от

Где и как найти работу для женщины после 45-50 лет, от Преимущества и недостатки сотрудников в предпенсионном возрасте. Что нужно сделать перед тем, как искать работу и подработку....

01 04 2020 22:24:27

Зарплата дворника: сколько они получают в Москве, регионах РФ и за рубежом?

Зарплата дворника: сколько они получают в Москве, регионах РФ и за рубежом? Сколько составляет зарплата дворника в Москве и регионах Р Ф. Доходы зарубежных коллег и кто может стать уборщиком за рубежом. Таблица с окладами в России и за границей....

31 03 2020 12:35:41

Пошаговая инструкция, как продвинуть Инстаграм самостоятельно

Пошаговая инструкция, как продвинуть Инстаграм самостоятельно С чего начать продвижение своего инстаграм-аккаунта? Оформление профиля, создание контент-плана и визуальная стратегия. Бесплатные сервисы....

30 03 2020 8:29:51

50+ способов повысить самооценку и полюбить себя для всех

50+ способов повысить самооценку и полюбить себя для всех Как полюбить себя мужчине, женщине, ребенку. Т О П-15 фильмов, которые стоит посмотреть девушкам для повышения самооценки. Лучшие способы и советы....

29 03 2020 6:35:12

Как найти профессию будущего и на кого пойти учиться детям

Как найти профессию будущего и на кого пойти учиться детям Андрей Скуратов о профессиях будущего для наших детей. Как я учился и какую специальность в итоге выбрал, а также мои список профессий будущего....

28 03 2020 7:45:19

Как выборы в Украине повлияют на курс гривны к доллару

Как выборы в Украине повлияют на курс гривны к доллару Но многие заметили, что взрывной рост популярности Зеленского не приводит к сильным колебаниям на рынках...

27 03 2020 12:31:27

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....

26 03 2020 12:35:20

Где взять денег прямо сейчас: 23 способа достать их безвозмездно

Где взять денег прямо сейчас: 23 способа достать их безвозмездно Все законные способы раздобыть или заработать деньги прямо сейчас, безвозмездно и быстро. Что может сделать человек, оказавшийся в трудной ситуации?...

25 03 2020 15:11:50

Аптечный кошелек от сети «Будь здоров»: регистрация, активация

Аптечный кошелек от сети «Будь здоров»: регистрация, активация Активация карты « Аптечный кошелек» от сети аптек « Будь здоров». Что это за программа, как она работает? Как правильно активировать кошелек и проверить свой баланс?...

24 03 2020 23:58:38

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год?

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год? Тимати и его доходы за месяц и за год. Чем занимается шоумен: источники заработка. Сравнение с другими артистами: кто получает больше него?...

23 03 2020 22:38:33

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....

22 03 2020 10:26:30

Фрося Бурлакова: актриса Екатерина Савинова, биография, причина смерти

Фрося Бурлакова: актриса Екатерина Савинова, биография, причина смерти Кем была на самом деле Фрося Бурлакова? Как появился самый знаменитый фильм Екатерины Савиновой? Биография и личная жизнь актрисы, болезнь и причина смерти....

21 03 2020 8:24:33

Зарплата дальнобойщика в России и за рубежом в таблицах

Зарплата дальнобойщика в России и за рубежом в таблицах Сколько в среднем за рейс получают дальнобойщики в России и за границей. В каком городе самые высокие зарплаты? От чего зависит доход?...

20 03 2020 20:21:33

Средняя и минимальная зарплата в Украине: таблицы в гривнах и рублях

Средняя и минимальная зарплата в Украине: таблицы в гривнах и рублях Сколько составляет средняя зарплата по Украине и каков размер минимальной? Сравнение с российскими в рублях и в гривнах. Разница по регионам, профессиям....

19 03 2020 18:52:44

15 самых известных предпринимателей и бизнесменов России и мира

15 самых известных предпринимателей и бизнесменов России и мира Великие предприниматели прошлых столетий и современного времени, их доходы и истории. Самые известные бизнесмены в России....

18 03 2020 0:45:13

Кому и куда пожаловаться на Почту России, причины

Кому и куда пожаловаться на Почту России, причины Причины жалоб на Почту России. Как правильно оформить претензию письменно и онлайн? В какие органы можно обращаться по спорным вопросам?...

17 03 2020 22:38:22

Сколько зарабатывают в Росгвардии в 2019: свежие новости, повышение оплаты

Сколько зарабатывают в Росгвардии в 2019: свежие новости, повышение оплаты Заработная плата в Росгвардии в 2019 в год, месяц. Льготы и социальные выплаты, индексация оклада, пенсия у сотрудников гвардии....

16 03 2020 12:33:15

Средняя зарплата в Чехии: таблицы по городам (Прага) и другие

Средняя зарплата в Чехии: таблицы по городам (Прага) и другие Минимальная и максимальная заработная плата в стране. Сколько составляет доход населения в Чехии по отраслям, профессиям и регионам....

15 03 2020 14:13:51

Что делать, если угрожают коллекторы и как правильно себя вести?

Что делать, если угрожают коллекторы и как правильно себя вести? Что могут делать коллекторы, чтобы взыскать долги? Как стоит вести себя, если образовались просрочки по кредитам? Можно ли доказать, что долг чужой?...

14 03 2020 16:42:10

Зарплата в Сбербанке: консультанта, менеджера, руководителя

Зарплата в Сбербанке: консультанта, менеджера, руководителя Сколько составляет заработная плата в Сбербанке России? Какую сумму получил Герман Греф в 2018 году. Разница между оплатой труда консультанта, менеджера и директора....

13 03 2020 19:53:36

Зарплата товароведа: таблицы оклада по регионам России

Зарплата товароведа: таблицы оклада по регионам России Сколько зарабатывает товаровед в Москве и регионах? Где самая большая зарплата? Что влияет на доход и должностные обязанности....

12 03 2020 3:58:45

ТОП-11 идей бизнеса в сельском хозяйстве поэтапно

ТОП-11 идей бизнеса в сельском хозяйстве поэтапно С чего начать строить свой бизнес в сельском хозяйстве? Т О П-11 лучших и прибыльных идей для жителей деревень и дачников. Этапы планирования и проблемы....

11 03 2020 2:46:10

Зарплата таможенников в 2018 году: сколько и за что им платят?

Зарплата таможенников в 2018 году: сколько и за что им платят? Сколько зарабатывает таможенник в России? Работа, обязанности и где можно выучиться по профессии. Заработная плата в других странах: С Ш А, Германия, Украина....

10 03 2020 13:24:48

Самая большая зарплата в России: у кого и у каких профессий?

Самая большая зарплата в России: у кого и у каких профессий? Сколько составляет самая большая зарплата в России? Рейтинг профессий с самым высоким доходом. В каком регионе больше всего платят?...

09 03 2020 19:15:43

Как и где найти хорошую работу: 9 случаев жизни и 7 ресурсов

Как и где найти хорошую работу: 9 случаев жизни и 7 ресурсов Как устроиться на хорошую, высокооплачиваемую работу? Где найти вакансии для соискателей без опыта и образования. Профессии для женщин и мужчин....

08 03 2020 21:37:35

Зарплата Салаха в Ливерпуле в год и месяц, а также таблица с зарплатами всех игроков

Зарплата Салаха в Ливерпуле в год и месяц, а также таблица с зарплатами всех игроков Сколько составляет заработная плата Мохаммеда Салаха в Ливерпуле за месяц и в год? Узнайте, чем футболист помогает своей родной деревне и Египту. Сравнение дохода с другими игроками....

07 03 2020 1:19:23

Зарплата медсестры в Москве и регионах, сколько получает, таблицы

Зарплата медсестры в Москве и регионах, сколько получает, таблицы Сколько может заработать медсестра в Москве и регионах. Из чего состоит зарплата? Каков доход у зарубежных коллег и легко ли выучиться профессии?...

06 03 2020 15:22:14

Куда жаловаться, если коллекторы звонят по чужому долгу (кредиту)

Куда жаловаться, если коллекторы звонят по чужому долгу (кредиту) Что делать, если коллекторы звонят по чужому долгу? Имеют ли они право это делать по новому закону? Продажа обязательств третьим лицам, жалобы в вышестоящие органы....

05 03 2020 9:44:28

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...

04 03 2020 22:31:41

Зарплаты в Норвегии: средняя, минимальная, таблицы по профессиям

Зарплаты в Норвегии: средняя, минимальная, таблицы по профессиям Какова минимальная зарплата в Норвегии? Сколько средний доход в разных сферах деятельности и по профессиям? На что может рассчитывать мигрант?...

03 03 2020 7:39:54

Средняя и минимальная зарплата в Швейцарии в 2018 и 2019 году

Средняя и минимальная зарплата в Швейцарии в 2018 и 2019 году Какова средняя заработная плата в Швейцарии? От чего зависит доход специалиста: уровень, образование, квалификация. Особенности и нюансы....

02 03 2020 15:29:40

Средняя зарплата в Индии в 2018 и 2019 году в рупиях и рублях

Средняя зарплата в Индии в 2018 и 2019 году в рупиях и рублях Средний уровень заработных плат в Индии по регионам. Сколько получают иностранные специалисты? Какие профессии считаются самыми востребованными?...

01 03 2020 11:54:10

Зарплата Медведева в месяц в рублях в 2019 году, декларация

Зарплата Медведева в месяц в рублях в 2019 году, декларация Сколько зарабатывает Дмитрий Анатольевич Медведев на посту премьер-министра? Какие еще доходы имеет политик? Сравнение с Путиным....

29 02 2020 3:42:53

Зарплата Неймара в ПСЖ и другие источники дохода футболиста

Зарплата Неймара в ПСЖ и другие источники дохода футболиста Какая зарплата у Неймара в П С Ж: за неделю, месяц и в год. Контракты с момента переезда на Камп Ноу. Успехи бразильского нападающего....

28 02 2020 4:57:42

Знание компьютерных программ для резюме: 12 профессий, образец

Знание компьютерных программ для резюме: 12 профессий, образец Правила написания: что нужно указывать, а что лучше опустить. Специфика профессий и видов деятельности. Какие бывают уровни владения компьютером?...

27 02 2020 11:25:28

Где живет Ивангай (EeOneGuy) сейчас, в каком городе

Где живет Ивангай (EeOneGuy) сейчас, в каком городе Где раньше жил Ивангай и его краткая биография. Что известно о нынешнем месте проживания? В какой стране и городе он познакомился с Марьяной?...

26 02 2020 20:47:34

Как обмануть антиплагиат: честные и хитрые способы

Как обмануть антиплагиат: честные и хитрые способы Можно ли обмануть антиплагиат при написании реферата или курсовой? Как это правильно сделать: честные и хитрые способы. Что точно не поможет?...

25 02 2020 5:23:47

Где сейчас живет Михаил Прохоров, недвижимость в странах

Где сейчас живет Михаил Прохоров, недвижимость в странах Все, что известно о недвижимости российского бизнесмена. Место жительства Михаила Прохорова в настоящее время, страны, гражданство....

24 02 2020 23:15:39

Пенсия и пенсионный возраст в Германии в 2019: размеры по видам

Пенсия и пенсионный возраст в Германии в 2019: размеры по видам Виды пенсий в Германии: государственные и частные фонды. С какого возраст можно уйти на законный отдых? Размеры отчислений: минимальная, средняя и другие....

23 02 2020 12:53:18

Средняя и минимальная зарплаты в Латвии в 2019 и 2020 году

Средняя и минимальная зарплаты в Латвии в 2019 и 2020 году Всё о зарплатах в Латвии в период с 2017 до 2020 год. Рост доходов населения. Уровень оплаты труда в зависимости от отрасли. Заработная плата имигрантов....

22 02 2020 14:26:56

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....

21 02 2020 11:47:50

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...

20 02 2020 6:41:12

Где живет Ходорковский сейчас, возможный адрес, разные страны

Где живет Ходорковский сейчас, возможный адрес, разные страны Чем сейчас занимается Михаил Ходорковский? Собирается ли он возвращаться в Россию? Где живет, в каких странах у него есть недвижимость....

19 02 2020 11:16:23

Сколько зарабатывает Игорь Акинфеев в рублях в 2017-2018: успехи игрока

Сколько зарабатывает Игорь Акинфеев в рублях в 2017-2018: успехи игрока Зарплата Игоря Акинфеева в рублях в год, месяц за 2017-2018. Оклад футболиста в клубе и в сборной, повышение заработной платы, история успехов....

18 02 2020 5:11:23

28 способов заработать школьнику в интернете без вложений, быстро

28 способов заработать школьнику в интернете без вложений, быстро Где, как и сколько можно заработать в интернете школьнику без вложений дополнительных средств? Как приготовиться к труду, что потребуется....

17 02 2020 5:31:16

Зарплата провизора (фармацевта) в России и регионах страны

Зарплата провизора (фармацевта) в России и регионах страны Заработная плата провизора (фармацевта) в Москве и регионах Р Ф. Что входит в обязанности? Социальный пакет и пенсия, доходы зарубежных коллег....

16 02 2020 17:45:38

Средняя зарплата в Эстонии: таблицы по регионам и профессиям

Средняя зарплата в Эстонии: таблицы по регионам и профессиям Минимальная и максимальная заработная плата в Эстонии. Сколько можно получать начинающий специалист? Доход по профессиям и регионам....

15 02 2020 23:39:55

Зарплата стюардессы: сколько зарабатывают в Аэрофлоте и не только

Зарплата стюардессы: сколько зарабатывают в Аэрофлоте и не только Сколько получает бортпроводница в Аэрофлоте, Ютэйр или Победе? Из чего складывается доход стюардессы? Где и как можно получить соответствующее образование?...

14 02 2020 14:29:54

ТОП-50 идей бизнеса в гараже для мужчин, открываем производство

ТОП-50 идей бизнеса в гараже для мужчин, открываем производство Советы и рекомендации для тех, кто хочет открыть свой бизнес в гараже. Выбор направления и разработка стратегии. Т О П-50 прибыльных идей для мужчин....

13 02 2020 1:19:21

ВВП Украины по годам в долларах: таблица с 1990 по 2019, история

ВВП Украины по годам в долларах: таблица с 1990 по 2019, история Общая характеристика экономики Украины. История страны и изменение размера В В П по годам. Структура по отраслям: промышленность, сельхоз и другие....

12 02 2020 18:11:20

Зарплата Александра Кокорина в Зените и сборной России: месяц, год

Зарплата Александра Кокорина в Зените и сборной России: месяц, год Сколько зарабатывает футболист сборной России и Зенита Кокорин в год, месяц в рублях. Недвижимое имущество спортсмена - автомобили, квартиры, загородные дома....

11 02 2020 10:36:19

Сколько зарабатывает парикмахер в Москве, регионах страны и за рубежом?

Сколько зарабатывает парикмахер в Москве, регионах страны и за рубежом? Какова заработная плата парикмахера? Насколько отличаются цифры в Москве, регионах и за границей? Что нужно уметь, чтобы стать хорошим специалистом?...

10 02 2020 4:12:20

Средняя зарплата в Италии в 2019 году в месяц: разные таблицы

Средняя зарплата в Италии в 2019 году в месяц: разные таблицы Сколько составляет средняя заработная плата в Италии в 2019 году? Различия по регионам и городам: где платят больше всего. В какой профессии лучший доход?...

09 02 2020 18:25:53

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...

08 02 2020 12:59:25

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год?

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год? Тимати и его доходы за месяц и за год. Чем занимается шоумен: источники заработка. Сравнение с другими артистами: кто получает больше него?...

07 02 2020 19:43:30

Сколько зарабатывает психолог в России и за рубежом, статистика

Сколько зарабатывает психолог в России и за рубежом, статистика Заработная плата психолога в Москве и регионах. Где может работать специалист и сколько получать? Образование и требуемые навыки....

06 02 2020 6:13:57

Сколько получают участники Дома 2 и его ведущие за месяц в 2018 году?

Сколько получают участники Дома 2 и его ведущие за месяц в 2018 году? Заработная плата участников Дома 2. Сколько получают новенькие и старенькие жители проекта? От чего зависит их доход, а также оплата труда ведущих шоу....

05 02 2020 21:58:58

Как правильно сдать квартиру в аренду: пошаговая инструкция

Как правильно сдать квартиру в аренду: пошаговая инструкция Что говорит закон об аренде, нужно ли платить налоги при сдаче квартиры. Виды жилья и пошаговая инструкция для начинающих....

04 02 2020 5:31:25

Дисконтные карты Рив Гош: стандартная, золотая, как получить?

Дисконтные карты Рив Гош: стандартная, золотая, как получить? Подробный обзор дисконтных карт от сети магазинов парфюмерии и косметики Рив Гош. Виды, золотая и стандартная, размеры скидок. Как получить и использовать?...

03 02 2020 0:53:51

Зарплата экономиста: сколько зарабатывает специалист?

Зарплата экономиста: сколько зарабатывает специалист? Средняя зарплата в Москве и регионах страны. Навыки и обязанности специалистов разных профилей. Кем можно работать сразу после В У За?...

02 02 2020 13:14:47

Зарплата машиниста: поезда, локомотива, метро, кранов в РФ и за рубежом

Зарплата машиниста: поезда, локомотива, метро, кранов в РФ и за рубежом Сколько составляет зарплата машиниста? От чего зависит уровень дохода? Водитель поезда, электрички, локомотива, метро и экскаватора....

01 02 2020 14:44:20

Сколько зарабатывает Павел Воля в месяц - гонорары за фильмы, рекламу, дополнительные доходы

Сколько зарабатывает Павел Воля в месяц - гонорары за фильмы, рекламу, дополнительные доходы Заработок резидента ComedyClub Павла Воли в год, месяц. Гонорары за актерские роли в фильмах, заработок от музыкальных альбомов, реклама и дополнительные источники доходов....

31 01 2020 4:10:53

Сколько зарабатывают переводчики английского и других языков

Сколько зарабатывают переводчики английского и других языков Зарплата переводчика в России и за границей. Уровень дохода в зависимости от языка, места работы и страны проживания. Имеет ли значение вид?...

30 01 2020 0:44:21

Финансовая пирамида: 20 признаков, что это такое, виды, и история

Финансовая пирамида: 20 признаков, что это такое, виды, и история Все о финансовых пирамидах, Т О П-20 признаков, определение понятия и его суть. Законодательство, история, виды. Что делать, если уже вложились....

29 01 2020 0:45:19

Зарплата Федора Смолова: таблица окладов в год, месяц за 2019

Зарплата Федора Смолова: таблица окладов в год, месяц за 2019 Сколько зарабатывает Федор Смолов в Краснодаре в год, оклады в Урале, Анжи за 2012-2018. Покупка футболиста и увеличение заработка, доходы от рекламы и спонсоров....

28 01 2020 17:33:28

Зарплата судьи в 2018 году: районный, федеральный, мировой, арбитражный

Зарплата судьи в 2018 году: районный, федеральный, мировой, арбитражный Зарплата судей: районного, федерального, мирового, арбитражного. От чего зависит оклад, какие надбавки предполагает должность, какова пенсия. Сколько можно получать помощник или секретарь?...

27 01 2020 5:50:38

Работа в декрете для мам на дому, ТОП 19 вакансий и 10 сайтов

Работа в декрете для мам на дому, ТОП 19 вакансий и 10 сайтов Как правильно выбрать направление и сферу деятельности? Т О П профессий в интернете и вне него, сайты для поиска работы. Советы опытных мам в декрете....

26 01 2020 20:19:36

Сколько зарабатывают фотографы: в Москве, регионах и за рубежом

Сколько зарабатывают фотографы: в Москве, регионах и за рубежом Сколько могут получать фотографы в Москве и других городах? Зависимость от сфер деятельности: редакция, свадьбы, клубная съемка. Доходы зарубежных коллег....

25 01 2020 11:13:53

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают?

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают? Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....

24 01 2020 14:54:38

Зарплата патологоанатома в России и за рубежом: у кого больше?

Зарплата патологоанатома в России и за рубежом: у кого больше? Какова средняя заработная плата специалистов морга по регионам России. Различия между работниками разных стран в сравнительной таблице. Сколько получает новичок и от чего в целом зависит доход патологоанатомов....

23 01 2020 23:37:11

Пенсионный возраст и пенсия в Казахстане в 2019 году

Пенсионный возраст и пенсия в Казахстане в 2019 году В каком возрасте можно уйти на заслуженный отдых? Как рассчитывают пособие, пенсионная реформа, трудовой стаж и на что он влияет....

22 01 2020 3:35:19

Зарплата инкассатора, сколько получают в Сбербанке и не только

Зарплата инкассатора, сколько получают в Сбербанке и не только Зарплата инкассатора в стране: сколько можно получить на этой должности? Обязанности, навыки и требования. Где можно работать?...

21 01 2020 1:48:41

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....

20 01 2020 11:49:11

Где живет Брайан Мапс, в каком городе, достоверные версии

Где живет Брайан Мапс, в каком городе, достоверные версии Кто такой Брайан Мапс и чем он известен? Версии о том, где живет популярный блогер и информация о его перемещениях по стране. Что думают фанаты?...

19 01 2020 13:17:19

Средняя зарплата во Франции в 2019: таблицы по регионам, Париж

Средняя зарплата во Франции в 2019: таблицы по регионам, Париж Минимальная заработная плата во Франции. Безработица, налоги, социальный пакет. Востребованные профессии и доходы в разных сферах деятельности....

18 01 2020 13:12:55

Как войти в состояние потока по технике Михайя Чиксентмихайи?

Как войти в состояние потока по технике Михайя Чиксентмихайи? Преимущества нахождения в состоянии потока, для чего это нужно обычному человеку. Как войти в него, если нервничаете и при полной апатии....

17 01 2020 14:23:39

Какая зарплата у уборщицы Газпрома, Кремля и от чего зависит оклад?

Какая зарплата у уборщицы Газпрома, Кремля и от чего зависит оклад? Сколько получают убоорщицы по регионам и за рубежом? Средняя по стране, за что платят и основные обязанности. Оплата труда в Газпроме и в Кремле....

16 01 2020 8:24:23

Зарплата крановщика: сколько зарабатывает в Москве и регионах

Зарплата крановщика: сколько зарабатывает в Москве и регионах Сколько зарабатывает крановщик? Особенности профессии и специальности. Каков оклад рабочего в разных регионах страны и за рубежом?...

15 01 2020 15:51:15

ТОП-7 идей для стартапа (бизнеса) за 100000 рублей

ТОП-7 идей для стартапа (бизнеса) за 100000 рублей Как начатьсвой бизнес, первые шаги, какую сферу выбрать новичку. Т О П-7 идей для стартапа за 100000 рублей. Франшиза для начинающих....

14 01 2020 10:11:59

Просроченный паспорт: сколько штраф в 20 и 45, действителен ли

Просроченный паспорт: сколько штраф в 20 и 45, действителен ли Сроки замены паспорта гражданина Р Ф. Размер штрафа за просрочку документа, основания для его отмены. Какие обстоятельства являются смягчающими?...

13 01 2020 15:55:19

Средняя зарплата в Киеве в 2019 году: таблицы, сравнение с Россией

Средняя зарплата в Киеве в 2019 году: таблицы, сравнение с Россией Экономическая ситуация в стране и в Киеве: на что хватит средней зарплаты? Доходы в разных отраслях и по профессиям. Сравнение с Россией....

12 01 2020 13:33:18

Бонусная программа Спортмастер: виды карт, начисления, списания

Бонусная программа Спортмастер: виды карт, начисления, списания Подробный обзор бонусной программы от сети магазинов Спортмастер. Разновидности карт, их тарифный план. Как получить дополнительные баллы, важные моменты, что делать при потере карты?...

11 01 2020 20:31:23

РЖД Бонус: как работает программа, как получить и использовать баллы?

РЖД Бонус: как работает программа, как получить и использовать баллы? Полный обзор программы лояльности для пассажиров Р Ж Д. Как работает система поощрений, как стать участником? Правила начисления бонусных баллов, куда и как их можно потратить?...

10 01 2020 1:19:18

5 распространенных ошибок при поиске работы и их решение

5 распространенных ошибок при поиске работы и их решение Какие ошибки люди часто совершают при поиске работы и как не допускать их, действия на каждый конкретный случай. Советы экспертов....

09 01 2020 15:55:26

Зарплата инкассатора, сколько получают в Сбербанке и не только

Зарплата инкассатора, сколько получают в Сбербанке и не только Зарплата инкассатора в стране: сколько можно получить на этой должности? Обязанности, навыки и требования. Где можно работать?...

08 01 2020 19:50:28

10 методов, которые помогут принять решение, если сомневаешься

10 методов, которые помогут принять решение, если сомневаешься Практически советы при принятии решений по любым вопросам. Т О П-10 методов для сомневающихся: таблица Декарта, Стакан Хосе Сильваи и другие....

07 01 2020 11:37:10

Сколько получает герой России в 2019 в месяц: пенсия, льготы, выплаты родственникам

Сколько получает герой России в 2019 в месяц: пенсия, льготы, выплаты родственникам Заработная плата героя Российской Федерации в месяц, год. Как получить героя России? Льготные условия, премии, выплаты родственникам посмертно....

06 01 2020 1:35:12

40+ способов стать умнее и повысить уровень интеллекта

40+ способов стать умнее и повысить уровень интеллекта Как стать умным за 5 минут или за день и возможно ли это в целом? Фитнес для мозга. Т О П-30 способов, методы для девушек и для школьников. Что читать....

05 01 2020 22:56:52

Сколько зарабатывают строители: зарплата в России по регионам

Сколько зарабатывают строители: зарплата в России по регионам Заработная плата строителей в Российской Федерации. Навыки и обязанности работников. Доходы в Москве и других регионах страны....

04 01 2020 14:10:39

Где живет слепая ясновидящая баба Нина, известен ли точный адрес

Где живет слепая ясновидящая баба Нина, известен ли точный адрес Зачем всем нужна слепая ясновидящая баба Нина, чем она известна, откуда о ней узнали в России. Точное место проживания, как можно связаться с ней....

03 01 2020 2:53:22

Зарплата Месси в месяц, год, изменения за последнее время

Зарплата Месси в месяц, год, изменения за последнее время Каких финансовых успехов достиг знаменитый футболист? Доходы в 2017 и 2018 годах. Как Месси шел к славе: краткая биография с зарплатами разных периодов....

02 01 2020 22:50:22

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....

01 01 2020 21:32:36

ИП без кассового аппарата: чем грозит работа, штрафы, что делать

ИП без кассового аппарата: чем грозит работа, штрафы, что делать Когда И П нужен кассовый аппарат? Кассы для Е Н В Д и П С Н, продажа алкогольных напитков. Компенсация расходов на приобретение....

31 12 2019 1:24:31

Особенности банкротства физических лиц в 2019: инструкция

Особенности банкротства физических лиц в 2019: инструкция Суть банкротства физических лиц, условия. Плюсы и минусы, что говорит закон. Пошаговая процедура, последствия для должника, стоимость и сроки....

30 12 2019 20:41:47

Сколько получает каменщик в России и за рубежом, его пенсия

Сколько получает каменщик в России и за рубежом, его пенсия Заработная плата каменщика в Москве и регионах Р Ф. Что влияет на оплату труда? Сколько получают зарубежные коллеги в разных странах?...

29 12 2019 19:11:38

Средняя зарплата в США: в месяц и в год, таблицы по штатам, отраслям

Средняя зарплата в США: в месяц и в год, таблицы по штатам, отраслям Сколько в среднем получают в Соединенных штатах Америки. Размеры доходов разных профессий и регионов. Зарплата мигранта, на что рассчитывать....

28 12 2019 5:27:42

Как подработать в Москве в свободное время, ТОП-9 сайтов, вакансии

Как подработать в Москве в свободное время, ТОП-9 сайтов, вакансии Т О П-9 сайтов для поиска подработки в Москве. Где можно найти дополнительный доход женщине, мужчине, школьнику или студенту. Т О П-32 вакансии....

27 12 2019 17:10:14

С чего начать саморазвитие: пошаговая инструкция, список книг и др.

С чего начать саморазвитие: пошаговая инструкция, список книг и др. Для чего человеку нужно самосовершенствоваться? Простые и действенные советы, что можно делать каждый день. Методика и отличия для мужчин и женщин....

26 12 2019 23:10:24

Александр Белов: биография баскетболиста, причина смерти, жизнь

Александр Белов: биография баскетболиста, причина смерти, жизнь История успеха Александра Белова. Заслуги в спорте и основные победы. Фильм. Проблемы со здоровьем, от чего умер и где похоронен....

25 12 2019 5:19:15

Сколько зарабатывает стоматолог в России и за рубежом?

Сколько зарабатывает стоматолог в России и за рубежом? Зарплата стоматологов в России в месяц и в год. Что может повлиять на доход? Существуют ли какие-либо льготы для врачей данной специальности?...

24 12 2019 4:44:15

Как пополнить киви (QIWI) кошелек: все способы с инструкцией

Как пополнить киви (QIWI) кошелек: все способы с инструкцией Способы пополнения QIWI-кошелька: сбербанк онлайн, мобильный перевод у разных операторов связи, картой через сайт и через банкомат. Инструкции, советы....

23 12 2019 13:23:46

Сколько получают проводники поездов в России, таблица по регионам

Сколько получают проводники поездов в России, таблица по регионам Зарплата проводников поездов дальнего следования по разных регионам России, таблица. От чего зависит доход специалистов Р Ж Д? Должностные обязанности....

22 12 2019 12:56:59

Бонусная программа ProZaPass от DNS: участие и использование баллов

Бонусная программа ProZaPass от DNS: участие и использование баллов Полный обзор бонусной программы ProZaPass от сети магазинов DNS. Как стать участником, правила накопления баллов, их использование. Проверка счета, условия списания, права участника....

21 12 2019 6:39:16

Безработица в России: каков реальный уровень в стране и что говорит Росстат?

Безработица в России: каков реальный уровень в стране и что говорит Росстат? Уровень безработицы в Российской Федерации. Что говорит Росстат: данные по годам. Сколько составляет пособие и как оно менялось с течением времени?...

20 12 2019 19:24:29

Клуб Перекресток — бонусная программа магазина

Клуб Перекресток — бонусная программа магазина Программа лояльности от сети супермаркетов Перекресток. Разновидности бонусных карт, стандартные и от банков. Способ активации и получения....

19 12 2019 23:54:29

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....

18 12 2019 4:25:15

Как написать резюме, если больше 20 лет нигде не работал

Как написать резюме, если больше 20 лет нигде не работал Советы, которые помогут написать резюме даже после 20 лет без работы. Что нужно добавить и исключить, какие вопросы себе задать....

17 12 2019 17:42:36

ТОП-21 бизнес-идея для маленького города с разными вложениями

ТОП-21 бизнес-идея для маленького города с разными вложениями Особенности открытия бизнеса в маленьком городе, с чего начать и как проанализировать нишу и рынок. Т О П-21 идея с вложениями, окупаемостью и прибылью....

16 12 2019 18:15:16

Зарплата нефтяника в России и за рубежом, доход в рублях, таблица

Зарплата нефтяника в России и за рубежом, доход в рублях, таблица Сколько получают в месяц нефтяники в России? От чего зависит доход разных профессий в этой отрасли? Зарплата зарубежных коллег....

15 12 2019 3:27:46

Средняя и минимальная зарплата в Японии в 2018 и 2019 году

Средняя и минимальная зарплата в Японии в 2018 и 2019 году Сколько получают работники разных профессий в Японии? От чего зависит оплата труда: возраст, гендерные различия, специальность....

14 12 2019 17:37:38

Почему мы тратим все деньги и ничего не откладываем

Почему мы тратим все деньги и ничего не откладываем Андрей Скуратов пишет в своем блоге, почему по его мнению люди со всего мира чаще тратят деньги, чем откладывают их....

13 12 2019 12:49:46

Почему подорожал бензин в России: причины и дальнейший рост цен

Почему подорожал бензин в России: причины и дальнейший рост цен Последние новости о росте цен на бензин в России. Комментарии чиновников и знающих лиц. Как будет развиваться ситуация дальше?...

12 12 2019 6:33:11

Торопыга против Ждуна: чья финансовая стратегия лучше

Торопыга против Ждуна: чья финансовая стратегия лучше Сию секунду! Кнопку бабло! Для каждого пальца! А желательно еще кнопку под пятую точку, чтобы положить ее на диван 😉 Есть ощущение, что весь мир крутится вокруг быстрых результатов...

11 12 2019 6:31:47

Средняя зарплата в Канаде в 2019 году: таблицы по регионам, сферам

Средняя зарплата в Канаде в 2019 году: таблицы по регионам, сферам Минимальная и средняя заработные платы в Канаде. Самые популярные профессии среди местного населения и мигрантов. Учебные программы....

10 12 2019 7:20:57

Финансовый план инвестиций моего клиента

Финансовый план инвестиций моего клиента Сейчас я расскажу о нашем планировании, а в следующей статье расскажу о результатах за прошедшие пол года...

09 12 2019 4:11:13

Владимир Петрович Кондрашин: биография, путь к успеху, фильм

Владимир Петрович Кондрашин: биография, путь к успеху, фильм Биография и карьера Владимира Петровича. Чем знаменит, его успехи, семья Кондрашина. Трагедия любимого игрока Белова, фильм Движение вверх....

08 12 2019 11:45:17

Индекс Биг Мака или почему в США он стоит 340 руб, а в России 130?

Индекс Биг Мака или почему в США он стоит 340 руб, а в России 130? Что такое индекс Биг Мака и почему на его основе можно понять эффективность экономики и цены практически на всё. Расказывает Андрей Скуратов....

07 12 2019 13:27:46

21 совет, как составить резюме на работу, образцы для скачивания

21 совет, как составить резюме на работу, образцы для скачивания Зачем и для чего составлять резюме? Советы и рекомендации соискателям, на что обращают внимание. Стоит ли прикладывать сопроводительное письмо?...

06 12 2019 22:57:10

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают?

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают? Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....

05 12 2019 14:59:24

Зарплата инженера-технолога: сколько получает в регионах России

Зарплата инженера-технолога: сколько получает в регионах России Зарплата технолога в России: как меняется в зависимости от отрасли? Навыки и обязанности. Что должен знать преуспевающий специалист?...

04 12 2019 10:34:41

Зарплата медсестры в Москве и регионах, сколько получает, таблицы

Зарплата медсестры в Москве и регионах, сколько получает, таблицы Сколько может заработать медсестра в Москве и регионах. Из чего состоит зарплата? Каков доход у зарубежных коллег и легко ли выучиться профессии?...

03 12 2019 8:24:41

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....

02 12 2019 15:42:48

Сколько зарабатывает косметолог в Москве, России и за рубежом?

Сколько зарабатывает косметолог в Москве, России и за рубежом? Заработная плата косметолога. Обязанности и место работы. Сколько получают специалисты в разных городах Российской Федерации и за границей, таблицы....

01 12 2019 16:29:21

Средняя зарплата в Узбекистане, прожиточный минимум, таблицы

Средняя зарплата в Узбекистане, прожиточный минимум, таблицы Минимальная, средняя и максимальная зарплаты в Узбекистане. Уровень доходов по регионам. Сколько получают юристы, руководители и таксисты?...

30 11 2019 16:16:19

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....

29 11 2019 15:26:32

Сколько зарабатывают таксисты в Москве, регионах РФ и за рубежом?

Сколько зарабатывают таксисты в Москве, регионах РФ и за рубежом? Сколько получают таксисты? От чего зависит их заработок и комиссия? Зарплата за рубежом и можно ли получать хорошие деньги....

28 11 2019 21:29:54

Замок Пугачевой и Галкина: интерьер внутри и снаружи, сколько стоит

Замок Пугачевой и Галкина: интерьер внутри и снаружи, сколько стоит Где находится замок Галкина и Пугачевой? В каком стиле оформлен дом мечты юмориста, сколько в нем комнат. Другая недвижимость знаменитой пары....

27 11 2019 4:45:24

Сколько зарабатывают киберспортсмены: CS:GO, Dota 2 и другие игры

Сколько зарабатывают киберспортсмены: CS:GO, Dota 2 и другие игры Сколько получают в месяц и в год киберигроки? Как распределяются доходы внутри команды. Самые богатые и известные геймеры современности....

26 11 2019 17:53:56

Где живет и работает Леонид Парфенов сейчас, чем занимается

Где живет и работает Леонид Парфенов сейчас, чем занимается Как стал Парфенов стал звездой? Почему он больше не работает на телевидении? Где сейчас живет Леонид и чем занимается, популярный ютуб-канал....

25 11 2019 4:21:28

Зарплата Дональда Трампа в долларах и рублях, из чего состоит

Зарплата Дональда Трампа в долларах и рублях, из чего состоит Какие источники дохода есть у Дональда Трампа? Сколько составляет заработная плата президента Соединенных штатов Америки?...

24 11 2019 21:24:36

Товары по дропшиппингу: как начать бизнес и где найти поставщиков

Товары по дропшиппингу: как начать бизнес и где найти поставщиков Что такое дропшиппинг и чем он отличается от обычной интернет-торговли? Особенности и преимущества этого вида бизнеса. Т О П лучших поставщиков Р Ф и мира....

23 11 2019 12:30:10

Зарплата пилота: сколько зарабатывают летчики гражданской авиации, вертолетов, военные?

Зарплата пилота: сколько зарабатывают летчики гражданской авиации, вертолетов, военные? Сколько получают пилоты в России и за рубежом? Платят ли авиакомпании за выслугу лет и как стать командиром судна? От чего зависит размер заработной платы и выход на пенсию?...

22 11 2019 11:40:41

Зарплата сварщика: сколько получают в Москве, регионах и за рубежом?

Зарплата сварщика: сколько получают в Москве, регионах и за рубежом? Что именно входит в обязанности сварщика? Средние зарплаты в Москве и регионах, а также в других странах мира. От чего зависит размер оплаты труда работника?...

21 11 2019 12:29:50

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...

20 11 2019 16:26:15

Заработная плата хирургов разной специализации в России и за рубежом в год, месяц

Заработная плата хирургов разной специализации в России и за рубежом в год, месяц Сколько зарабатывает хирург в Москве, регионах Р Ф, странах С Н Г, Европе и С Ш А. Размер оклада в зависимости от специализации, перспективы увеличения зарплат....

19 11 2019 9:28:40

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....

18 11 2019 15:29:44

31 идея бизнеса для женщин с минимальными вложениями

31 идея бизнеса для женщин с минимальными вложениями Как начать бизнес женщине? Т О П идей для старта своего дела для девушки. Чем можно заниматься в маленьком городе, правила успешного предпринимательства....

17 11 2019 18:45:21

Зарплата логопеда в Москве и регионах России

Зарплата логопеда в Москве и регионах России Сколько составляет заработная плата логопеда в 2018 году? Обязанности и необходимые навыки. Где можно работать после получения образования?...

16 11 2019 10:11:21

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....

15 11 2019 19:36:16

Сколько зарабатывает программист: зарплата в России и за рубежом

Сколько зарабатывает программист: зарплата в России и за рубежом Сколько может получать программист в России и за рубежом? Как влияют на оплату труда: язык и место работы. Как стать хорошим специалистом в этом деле?...

14 11 2019 19:17:24

Средняя зарплата в Испании в 2019: таблицы по профессиям, регионы

Средняя зарплата в Испании в 2019: таблицы по профессиям, регионы Минимальная оплата труда в Испании: в каких городах жители получают больше всего? Востребованные профессии и доходы в разных сферах....

13 11 2019 22:57:11

Как правильно хранить резину на дисках и без дисков в гараже и доме: ТОП советов

Как правильно хранить резину на дисках и без дисков в гараже и доме: ТОП советов Способы хранения резины на дисках и без дисков в квартире, гараже. Особенности ухода за летними и зимними шинами. Полезные рекомендации специалистов....

12 11 2019 9:11:11

Где купить акции газпрома физическому лицу, цена, нюансы

Где купить акции газпрома физическому лицу, цена, нюансы Как и где физическому лицу можно купить акции Газпрома? Их стоимость и дивиденды. Способы покупки, обманщики и лохотроны....

11 11 2019 9:27:56

Средняя зарплата в Москве в 2019 и 2020 году: таблицы, расчет

Средняя зарплата в Москве в 2019 и 2020 году: таблицы, расчет Какую среднюю заработную плату получают в Москве по сравнению с остальной страной? Как рассчитать, сколько составляет по отраслям....

10 11 2019 11:29:38

Как получить лицензию охранника: документы, экзамен, зарплата, а также сколько они зарабатывают?

Как получить лицензию охранника: документы, экзамен, зарплата, а также сколько они зарабатывают? Как получить удостоверение охранника в России, стоимость обучения, сдача экзамена, необходимые документы, а также продление лицензии. Кто не имеет права получить удостоверение и сколько зарабатывают на этой должности?...

09 11 2019 13:48:40

Сколько получает полицейский в России в 2019 году: повышение, льготы, надбавки

Сколько получает полицейский в России в 2019 году: повышение, льготы, надбавки Зарплата полицейского в Москве и регионах, повышение в 2018 году. Начисление зарплаты по выслуге лет, надбавки, дополнительные льготы, индексация....

08 11 2019 4:39:45

Разведение червей в домашних условиях для начинающих как бизнес

Разведение червей в домашних условиях для начинающих как бизнес Польза червей и их виды. Как выращивать в домашних условиях, где брать, что понадобится, в чем разводить. Рентабельность бизнеса, достоинства и недостатки....

07 11 2019 22:10:36

Еще:
Экономика -1 :: Экономика -2 ::

Человечество стремительно эволюционирует, и вот уже уровень жизни каждого из нас определяется состоянием мировой политики и экономики. Иначе говоря, наш статус и наши деньги зависят, увы, совершенно не от нас, а о того, что решат совершенно посторонние люди (в основном и живущие-то не на нашем континенте). Вот так и живем.