Статус и деньги правят миром    

29 способов выработать привычку и сколько дней для этого нужно

Как выработать привычку

Полезные привычки делают нас здоровее, помогают развиваться физически и морально. Благодаря им удается добиться поставленной цели, сэкономить время на ненужных делах. Выработать привычку, которая будет выполняться на подсознательном уровне изо дня в день, не у всех получается. По статистике, 95 % людей не достигают поставленных задач и проблема кроется в неправильном подходе. Приведенные ниже рекомендации помогут быстро и безболезненно приучить себя к чему-то.

Содержание

Зачем нужны привычки

Еще Аристотель говорил: “Мы — это то, что мы делаем постоянно”. Человека можно охарактеризовать по его привычкам. Если вы хотите продуктивно работать, то необходимо ежедневно все планировать. Когда вы желаете иметь хорошую форму, нужно взять за привычку каждый день тренироваться.

Если вы изо дня в день принимаете непростое решение (сходить в спортзал, почитать книгу, заняться английским), в результате ничего из этого не сделаете. Полезные дела должны войти в привычку и исполнятся на автоматическом уровне ежедневно. Только в этом случае можно получить самоудовлетворение и удовольствие от проделанной работы.

Способы выработать привычку

Достичь желаемого помогут следующие рекомендации:

  • Для выработки привычки необходимо мотивировать себя. Подумайте, как улучшится жизнь, если у вас все получится. А что вы потеряете, если привычка не выработается. Запишите ответы на бумагу и перечитывайте, когда опускаются руки. Их можно даже распечатать и повесить на видном месте.
  • Не нужно стараться кардинально изменить жизнь. Вырабатывайте по одной привычке или заменяйте плохую хорошей. Когда цель будет достигнута, можно приступать к новой задаче. Запишите все, что вы хотите сделать на листочке, укажите реальные сроки, когда вы это реализуете. Когда привычка будет сформирована, вычеркните ее из списка и приступайте к следующей.
  • Начните с того, что вас не очень пугает. Никто не заставляет вас добиваться всего за один день. Например, делайте упражнения по 1 минуте каждое утро, постепенно увеличивайте время. Это тоже эффективно при формировании привычки. Не думайте, что у вас нет силы воли, и ничего не получится. Она тренируется точно так же, как и мышцы.
  • Записывайте достижения. Даже минимальный прогресс придаст силы, заставит улыбнуться и позволит двигаться дальше.
  • Вознаграждайте себя за успех. Неважно, если он совсем маленький. Сделайте покупку, связанную с вашим достижением.
  • Если вы пропустили какой-то день, не опускайте руки. Продолжайте двигаться к цели. Ничего страшного не случилось.
  • Иногда устраивайте себе разгрузочный день. В эти сутки делайте все, что захочется. Можете следовать привычкам или нет. Это поможет зарядиться энергией и приступить к выполнению задач с новыми силами.
  • Старайтесь получать удовольствие в процессе. Иначе всю жизнь будете ждать, когда полезные привычки закончатся, и вы сможете расслабиться. Если действия не доставляют приятных эмоций, найдите другую цель.
  • Расскажите о задуманном своим близким. Если вы захотите забросить свою цель, то вас остановит мнение окружающих. Вряд ли вы захотите выглядеть слабаком в чужих глазах.
  • Придумайте систему штрафов. Наказание должно быть существенным. Чтобы выполнить задачу было легче, чем отказаться от нее.
  • Составьте список причин, которые могут помешать достижению цели. Выпишите их на листочек и придумайте способ предотвращения помех.
  • Действуйте! Не оставляйте дела на потом. Например, начну заниматься спортом с понедельника, со следующего месяца, года и т.д.

Как выработать привычку к развитию

Очень помогают развитию книги:

  • Читая их, делайте карандашом пометки, подчеркивайте ключевые моменты.
  • Выписывайте все незнакомые слова в блокнот. После прочтения главы поищите их значение в энциклопедиях и словарях. Еще раз прочитайте отрывок, уже с пониманием всего текста.
  • Всегда пользуйтесь контекстом (сноски с пояснением от автора или издателя).
  • Ознакомьтесь с литературными приемами (например, метафора, гипербола).

Если вы развиваете языки, делайте это с носителем. Например, ежедневно по 30 минут общайтесь с ним по Скайпу. Поставьте перед собой реалистичную задачу. К примеру, выучить английский в совершенстве до лета, чтобы поехать во время отпуска в США.

Как выработать привычку читать

Чтобы выработать привычку читать, нужно получать максимальное удовольствие от процесса:

  • следите за содержанием, старайтесь понять смысл каждого абзаца;
  • если какие-то слова непонятны, поищите их значение в интернете или толковом словаре;
  • не торопитесь, читайте в комфортном темпе;
  • всегда имейте под рукой интересный материал для чтения (можно скачать литературу в интернете);
  • найдите время и место для чтения (например, любимое кресло дома);
  • поставьте перед собой цель (к примеру, прочитать 50 страниц за день);
  • поищите издания, которые соотносятся с вашими предпочтениями по жизни;
  • прислушайтесь при выборе книги к рекомендациям друзей;
  • читайте мировую классику;
  • ознакомьтесь перед прочтением с мнением критиков о книге;
  • составьте список литературы, которую хотите прочитать, и поставьте срок для этого;
  • читайте ежедневно детям (если их нет, то можно пойти волонтером в детские дома, исправительные учреждения и т.д.);
  • участвуйте в программах книжного обмена (их можно найти в интернете);
  • ходите на книжные выставки;
  • создайте читательский блог.

Благодаря перечисленному вам будет намного приятнее вырабатывать привычку.

Как выработать привычку не есть после 6

Простые способы не есть после 6 вечера:

  • Не делайте это за компанию. Обычно такое получается при встрече с друзьями. За разговорами вы и сами можете не заметить, как случайно съели кусок пиццы. До 18:00 плотно поешьте, чтобы после шести вам уже ничего не хотелось.
  • Запишите в ежедневник, сколько вы получили калорий или прочитайте об энергетической ценности того блюда, которое вы хотите съесть после 6. Это несколько уймет ваш аппетит.
  • Не держите дома любимую еду, чтобы не было соблазна съесть немного после 18:00.
  • Часто не голод заставляет сорваться и поесть вечером, а стресс. Постарайтесь успокоиться без еды, дышите глубже, выпейте успокоительное.
  • Приглушите чувство голода водой. Взрослому человеку необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5 л жидкости.

Как выработать привычку рано вставать

Если у вас отсутствует необходимость рано вставать, то вы вряд ли выработаете в себе эту привычку. Поэтому нужно поставить цель для раннего пробуждения. Например, уход за детьми, занятия спортом, контроль над развитием бизнеса и т.д.

Можно делать утром то, что вы обычно оставляете на поздний вечер. Тогда действия будут более продуктивны, т.к. вы будете бодры и полны энергии. К тому же ранним утром навряд ли кто-то отвлечет вас от ваших занятий.

Рекомендации как приучить себя без проблем просыпаться:

  • вставайте сразу после звука будильника;
  • найдите партнера по подъему и звоните друг другу каждое утро;
  • каждую неделю просыпайтесь на 5 минут раньше, пока не получите желаемый результат;
  • придумайте приятный утренний ритуал, чтобы было легче просыпаться (например, ароматная чашечка кофе);
  • спите не менее 7 часов, ложитесь не позднее 22:30.

Помните, все успешные люди вставали рано.

Как выработать привычку ухаживать за собой

Обычно это привычка вырабатывается у девочек в раннем возрасте. Примером, как ухаживать за собой, служит мама.

Если этого не произошло или пристрастие к красоте пропало по каким-то причинам (например, слишком устаете, у вас маленькие ребенок и т.д.), ее необходимо выработать заново.

Найдите время, которое будет посвящено только вам. Заручитесь поддержкой близких, которые смогут взять на себя заботы по уходу за ребенком в этот момент.

Например, четко решите для себя, что ежедневно в 20:00 вы делаете маски, скрабы. В 6 утра, пока ребенок спит, принимаете душ (дополнительный стимул привить желание вставать рано). Раз в 3 недели ходите на маникюр. Один раз в месяц на стрижку. Это приятное занятие и пристрастие выработается достаточно быстро.

Как выработать привычку держать спину прямо

Правильная осанка — очень полезная привычка. Она способствует укреплению здоровья:

  • уменьшает нагрузку на позвоночник;
  • укрепляет мышцы верхней части туловища;
  • улучшает пищеварение.

К тому же ровная спина и опущенные плечи придают человеку благородства и эстетической красоты. Если вы постоянно забываете об осанке и сутулитесь, первое время можно носить специальный корсет, продающийся в аптеках. Также выполняйте специальное упражнение:

  • положите на макушку тяжелую книгу;
  • примите удобное положение, при котором она не будет спадать;
  • держа спину ровно, медленно пройдитесь по комнате.

Прекрасной осанкой отличаются артисты балета. Несколько упражнений, которые они выполняют ежедневно:

  • голову всегда держать прямо, при этом подбородок немного выдвинуть вперед;
  • тяните макушку к потолку так, чтобы спина была как натянутая струна;
  • лопатки не должны выпирать, расправляйте грудную клетку и плечи;
  • всегда втягивайте живот, как будто на вас тугой корсет;
  • при долгом сидении на стуле сворачивайте в рулон полотенце и подкладывайте его под ягодицы, таз при этом должен быть слегка наклонен вперед.

Сколько дней нужно

В 1960 г. хирург Максвелл Мальц издал книгу, в который впервые можно встретить упоминание “правила 21 дня”. В ней говорится, что достаточно всего 3 недель, чтобы человек смог подстроиться к любой жизненной ситуации. Его организм начинает автоматически выполнять действие, которое было запрограммировано.

Действительно, большинство простых привычек (например, каждый день убираться, чистить зубы, питаться правильно и т.д.) развиваются достаточно быстро. В среднем за 3-4 недели. Те действия, которые требуют затраты больших усилий (к примеру, тренировать интеллект, делать физические упражнения и прочее), приживаются не так быстро, как хотелось бы, примерно 2-3 месяца.

Группой ученых из Университетского колледжа Лондона был проведен эксперимент, в котором приняли участие 96 человек. Его задачей было выяснить, сколько человеку необходимо времени, чтобы выработать привычку. Добровольцы ежедневно выполняли одно и то же действие: пили стакан сока, совершали 15-минутную пробежку, ели фрукты.

Результат исследования показал разброс от 18 до 245 дней. Средние данные — 66 суток. К соку и фруктам подопытные привыкли быстрее, чем к физическим нагрузкам.

Насколько это достоверная информация, сложно судить. Оценивали результаты лишь по ощущениям людей, участвовавших в эксперименте. Поэтому будем придерживаться мнения, что привычку можно выработать за 21 день.

Как выработать привычку за 21 день

Главная задача при формировании привычек — создать правильный распорядок дня, в котором будет место всем полезным делам. Главные правила:

  • Встаем с постели как можно раньше, желательно без будильника. С вечера даем себе установку, что проснуться нужно на 1-2 часа раньше, чем обычно.
  • После пробуждения занимаемся иностранным языком. Это можно совместить с завтраком.
  • Делаем зарядку или пробежку на улице. На физические упражнения должна уходить минимум 21 минута.
  • По дороге на учебу или на работу читаем или слушаем аудиокнигу. Это должна быть полезная литература, способствующая саморазвитию, а не бессмысленные дешевые романы.
  • Составляем рабочий план, чтобы успеть сделать все дела и следуем ему. В свободное время (например, в обед) продумываем, чем еще хотим заниматься.
  • После работы уделяем время семье.
  • В выходные встречаемся с друзьями, путешествуем, занимаемся тем, чем давно хотели и домашними делами.
  • Ложимся спать не позже 22:30. Перед сном можно посмотреть хороший фильм.

Это пример того, как можно построить ваш день при формировании привычки за 3 недели. Самое главное, ежедневно находить время на цель, которую вы себе поставили. Лучше совершать действия утром, пока мозг отдохнувший.

Полезным делам нужно выделять минимум 21 минуту в 24 часа.

Если выработать привычку за 21 день не удалось, не отчаивайтесь. Как показывает статистика, на это обычно уходит больше времени. В среднем 60 дней.

Система привычек

Привычка — конкретное действие. Под этим прилагательным понимается:

  • Определенность. В процессе нет необходимости принимать волевых решений. Например, привычка мыть руки перед едой не подразумевает, какую именно из них подносить первой к крану.
  • Законченность. Не предполагает после себя других действий. После мытья рук вы не обязаны идти есть.
  • Неделимость. Процесс не может быть прерван другими действиями. Например, нельзя сначала помыть одну руку, потом пойти посмотреть фильм, а потом вымыть другую. Это, конечно, возможно, но тогда будет потерян весь смысл.

В действии самое главное регулярность. Если вы делаете генеральную уборку в квартире раз в полгода, это вряд ли можно назвать привычкой. А вот ежедневная зарядка по утрам подходит под это определение.

Действие будет считаться привычкой, когда начнет выполняться на автоматическом уровне. Это происходит неосознанно и для процесса не приходится прилагать усилий.

Привычка является потребностью. Если выполнение действия по каким-то причинам пришлось пропустить, человек начинает испытывать дискомфорт.

Развивать в себе новую привычку — ежедневный труд. Когда проходят 1-2 недели, интерес и стремления постепенно спадают. В этот момент главное не бросить, а продолжать добиваться желаемого. Это своего рода тест на выносливость. Сначала будет очень тяжело, но со временем вы начнете получать от этого удовольствие, особенно видя прогресс. Совокупность полезных привычек делает нашу жизнь более комфортной, здоровой, увлекательной.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Какая зарплата у космонавтов в России и за рубежом (NASA, ESA и др.)?

Какая зарплата у космонавтов в России и за рубежом (NASA, ESA и др.)? Сколько получает космонавт в России и его зарубежные коллеги. Преимущества профессии и какую они получают пенсию. Зарплата советских астронавтов по сравнению с современными работниками....

24 09 2020 14:55:12

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....

23 09 2020 10:57:40

Сколько зарабатывает ПьюДиПай (PewDiePie) в месяц, год?

Сколько зарабатывает ПьюДиПай (PewDiePie) в месяц, год? Сколько Феликс получает денег за свой канал на YouTube? Как он пришел к славе и чем занимался раньше? Каковы доходы всемирно известного блогера сегодня?...

22 09 2020 3:20:25

Зарплата Андреса Иньесты в Барселоне и Китае: секрет раскрыт!

Зарплата Андреса Иньесты в Барселоне и Китае: секрет раскрыт! Сколько получает Андрес Иньеста в Барселоне в год, месяц. Действительно ли он ушел из клуба и с кем подписал новый контракт? Сколько можно заработать футболист в следующем году?...

21 09 2020 10:40:46

Владимир Петрович Кондрашин: биография, путь к успеху, фильм

Владимир Петрович Кондрашин: биография, путь к успеху, фильм Биография и карьера Владимира Петровича. Чем знаменит, его успехи, семья Кондрашина. Трагедия любимого игрока Белова, фильм Движение вверх....

20 09 2020 16:15:30

Клуб Перекресток — бонусная программа магазина

Клуб Перекресток — бонусная программа магазина Программа лояльности от сети супермаркетов Перекресток. Разновидности бонусных карт, стандартные и от банков. Способ активации и получения....

19 09 2020 11:40:59

Как стать харизматичным человеком, 3 метода, 10 советов и тест

Как стать харизматичным человеком, 3 метода, 10 советов и тест Что такое харизма и как ее развить в себе. Как понять, харизматичный ли вы человек: тест. Методы и советы, которые помогут статью обаятельным....

18 09 2020 10:38:21

Набор текста на дому, ТОП 8 сайтов — поиск вакансий без вложений

Набор текста на дому, ТОП 8 сайтов — поиск вакансий без вложений Что входит в обязанности наборщика текста на дому? Навыки и программы, необходимые для долгосрочного сотрудничества. Т О П сайтов для поиска вакансий....

17 09 2020 4:31:53

Таблицы средних зарплат в Израиле в 2019 году по специальностям

Таблицы средних зарплат в Израиле в 2019 году по специальностям Средняя заработная плата в Израиле: сколько получают низкоквалифицрованные сотрудники и опытные служащие. Гарантированный минимум и доходы мигрантов....

16 09 2020 22:51:21

Сколько зарабатывает менеджер по продажам и другие, таблицы

Сколько зарабатывает менеджер по продажам и другие, таблицы Заработная плата менеджеров разных направлений. Сколько получают руководители, продажники и другие? Где выгоднее всего работать начинающему специалисту?...

15 09 2020 3:40:24

15 самых известных предпринимателей и бизнесменов России и мира

15 самых известных предпринимателей и бизнесменов России и мира Великие предприниматели прошлых столетий и современного времени, их доходы и истории. Самые известные бизнесмены в России....

14 09 2020 13:32:16

22 способа стать общительным и интересным человеком

22 способа стать общительным и интересным человеком Как стать общительным, интересным и открытым человеком. Советы и первые шаги по совершенствованию себя. Навыки, необходимые парню и девушке....

13 09 2020 2:21:39

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...

12 09 2020 9:44:17

Сколько зарабатывает мастер маникюра в Москве и регионах?

Сколько зарабатывает мастер маникюра в Москве и регионах? Сколько можно заработать, предлагая услуги маникюра и педикюра? Зависимость от места работы и города. Кто платит за материалы и как стать мастером?...

11 09 2020 8:36:54

Зарплата Салаха в Ливерпуле в год и месяц, а также таблица с зарплатами всех игроков

Зарплата Салаха в Ливерпуле в год и месяц, а также таблица с зарплатами всех игроков Сколько составляет заработная плата Мохаммеда Салаха в Ливерпуле за месяц и в год? Узнайте, чем футболист помогает своей родной деревне и Египту. Сравнение дохода с другими игроками....

10 09 2020 4:26:40

ТОП-20 качеств лидера, как им стать, типы, тест на определение

ТОП-20 качеств лидера, как им стать, типы, тест на определение Как выглядит лидер, основные черты его характера. Как развить в себя качества руководителя, пошаговая инструкция и рекомендации. Тест....

09 09 2020 6:18:29

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год?

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год? Тимати и его доходы за месяц и за год. Чем занимается шоумен: источники заработка. Сравнение с другими артистами: кто получает больше него?...

08 09 2020 7:19:30

Андрей Губин: биография, личная жизнь, где живет сейчас

Андрей Губин: биография, личная жизнь, где живет сейчас Детство и юношество Андрея Губина: как музыкант стал звездой? Удавшаяся карьера: взлеты и падения. Личная жизнь певца и что с ним сейчас....

07 09 2020 2:23:33

Индивидуальный лицевой счет в ПФР (пенсионном фонде): скрины

Индивидуальный лицевой счет в ПФР (пенсионном фонде): скрины Как проверить и посмотреть индивидуальный лицевой счет в пенсионном фонде Российской Федерации? Как получить выписку через Сбербанк Онлайн и госуслуги....

06 09 2020 9:29:31

Средняя зарплата в Индии в 2018 и 2019 году в рупиях и рублях

Средняя зарплата в Индии в 2018 и 2019 году в рупиях и рублях Средний уровень заработных плат в Индии по регионам. Сколько получают иностранные специалисты? Какие профессии считаются самыми востребованными?...

05 09 2020 5:58:43

Сколько зарабатывают переводчики английского и других языков

Сколько зарабатывают переводчики английского и других языков Зарплата переводчика в России и за границей. Уровень дохода в зависимости от языка, места работы и страны проживания. Имеет ли значение вид?...

04 09 2020 7:51:19

Работа в декрете для мам на дому, ТОП 19 вакансий и 10 сайтов

Работа в декрете для мам на дому, ТОП 19 вакансий и 10 сайтов Как правильно выбрать направление и сферу деятельности? Т О П профессий в интернете и вне него, сайты для поиска работы. Советы опытных мам в декрете....

03 09 2020 0:23:45

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...

02 09 2020 12:33:30

Сколько зарабатывают стримеры на Twitch и Youtube?

Сколько зарабатывают стримеры на Twitch и Youtube? Сколько получают стримеры в месяц и в год? Из чего складывается заработок игрока и можно ли жить на донаты. Зарплата известных Т О П-стримеров мира....

31 08 2020 6:24:55

Сколько получает герой России в 2019 в месяц: пенсия, льготы, выплаты родственникам

Сколько получает герой России в 2019 в месяц: пенсия, льготы, выплаты родственникам Заработная плата героя Российской Федерации в месяц, год. Как получить героя России? Льготные условия, премии, выплаты родственникам посмертно....

30 08 2020 4:34:55

Где купить акции газпрома физическому лицу, цена, нюансы

Где купить акции газпрома физическому лицу, цена, нюансы Как и где физическому лицу можно купить акции Газпрома? Их стоимость и дивиденды. Способы покупки, обманщики и лохотроны....

29 08 2020 21:15:19

Замок Пугачевой и Галкина: интерьер внутри и снаружи, сколько стоит

Замок Пугачевой и Галкина: интерьер внутри и снаружи, сколько стоит Где находится замок Галкина и Пугачевой? В каком стиле оформлен дом мечты юмориста, сколько в нем комнат. Другая недвижимость знаменитой пары....

28 08 2020 1:39:17

Зарплата стюардессы: сколько зарабатывают в Аэрофлоте и не только

Зарплата стюардессы: сколько зарабатывают в Аэрофлоте и не только Сколько получает бортпроводница в Аэрофлоте, Ютэйр или Победе? Из чего складывается доход стюардессы? Где и как можно получить соответствующее образование?...

27 08 2020 7:41:10

Зарплата товароведа: таблицы оклада по регионам России

Зарплата товароведа: таблицы оклада по регионам России Сколько зарабатывает товаровед в Москве и регионах? Где самая большая зарплата? Что влияет на доход и должностные обязанности....

26 08 2020 12:28:54

Зарплата пилота: сколько зарабатывают летчики гражданской авиации, вертолетов, военные?

Зарплата пилота: сколько зарабатывают летчики гражданской авиации, вертолетов, военные? Сколько получают пилоты в России и за рубежом? Платят ли авиакомпании за выслугу лет и как стать командиром судна? От чего зависит размер заработной платы и выход на пенсию?...

25 08 2020 5:29:32

Дисконтные карты Рив Гош: стандартная, золотая, как получить?

Дисконтные карты Рив Гош: стандартная, золотая, как получить? Подробный обзор дисконтных карт от сети магазинов парфюмерии и косметики Рив Гош. Виды, золотая и стандартная, размеры скидок. Как получить и использовать?...

24 08 2020 21:20:10

Сколько зарабатывает Игорь Акинфеев в рублях в 2017-2018: успехи игрока

Сколько зарабатывает Игорь Акинфеев в рублях в 2017-2018: успехи игрока Зарплата Игоря Акинфеева в рублях в год, месяц за 2017-2018. Оклад футболиста в клубе и в сборной, повышение заработной платы, история успехов....

23 08 2020 23:29:42

Сколько зарабатывает автомеханик: зарплата по России в таблицах

Сколько зарабатывает автомеханик: зарплата по России в таблицах Зарплата автомеханика: из чего складывается, бонусы и надбавки. Доход в регионах и других странах. Где обучают и как долго это длиться?...

22 08 2020 5:45:12

Сколько зарабатывают в Росгвардии в 2019: свежие новости, повышение оплаты

Сколько зарабатывают в Росгвардии в 2019: свежие новости, повышение оплаты Заработная плата в Росгвардии в 2019 в год, месяц. Льготы и социальные выплаты, индексация оклада, пенсия у сотрудников гвардии....

21 08 2020 20:54:18

Зарплата Глушакова в Спартаке: будет ли действовать новый контракт?

Зарплата Глушакова в Спартаке: будет ли действовать новый контракт? Сколько составляет заработная плата Дениса Глушакова в Спартаке? Сможет ли футболист договориться о повышении суммы. Кто получает больше всех в команде?...

20 08 2020 8:54:19

Зарплата в Казахстане, таблицы по областям, отраслям, регионам

Зарплата в Казахстане, таблицы по областям, отраслям, регионам Уровень оплаты труда в стране и от чего зависит размер дохода населения. Средняя зарплата по регионам, отраслям и специальностям....

19 08 2020 9:25:26

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают?

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают? Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....

18 08 2020 1:17:30

Сколько зарабатывает Бородина в месяц, год: последние новости?

Сколько зарабатывает Бородина в месяц, год: последние новости? Сколько получает Ксения Бородина в месяц и в год? Источники дохода звезды: Инстаграм, телепроект Дом-2 и другие. Сумма, которую ведущая берет за корпоратив....

17 08 2020 5:30:29

Заработная плата хирургов разной специализации в России и за рубежом в год, месяц

Заработная плата хирургов разной специализации в России и за рубежом в год, месяц Сколько зарабатывает хирург в Москве, регионах Р Ф, странах С Н Г, Европе и С Ш А. Размер оклада в зависимости от специализации, перспективы увеличения зарплат....

16 08 2020 22:55:53

Зарплата патологоанатома в России и за рубежом: у кого больше?

Зарплата патологоанатома в России и за рубежом: у кого больше? Какова средняя заработная плата специалистов морга по регионам России. Различия между работниками разных стран в сравнительной таблице. Сколько получает новичок и от чего в целом зависит доход патологоанатомов....

15 08 2020 13:42:10

ТОП-21 бизнес-идея для маленького города с разными вложениями

ТОП-21 бизнес-идея для маленького города с разными вложениями Особенности открытия бизнеса в маленьком городе, с чего начать и как проанализировать нишу и рынок. Т О П-21 идея с вложениями, окупаемостью и прибылью....

14 08 2020 21:58:28

Сколько зарабатывает Егор Крид в месяц и в год: доход на концертах и другие источники

Сколько зарабатывает Егор Крид в месяц и в год: доход на концертах и другие источники Сколько получает Егор Крид? Доходы за концерты, рекламу, музыку и клипы. Участие в проекте Холостяк и место в списке Forbes....

13 08 2020 7:31:25

Доходы министров РФ за 2017-18 год: сколько зарабатывают и что покупают чиновники?

Доходы министров РФ за 2017-18 год: сколько зарабатывают и что покупают чиновники? Данные о доходах кабинета министров Российской Федерации. Сколько заработали в 2017 года Лавров, Шойгу и Колокольцев? Отчеты, декларации, сведения об имуществе политиков....

12 08 2020 15:39:22

Минимальная и средняя пенсия в Украине в 2019 году, расчет

Минимальная и средняя пенсия в Украине в 2019 году, расчет Размеры пенсионных выплат в Украине для разных категорий. Кто может получать пособие по выслуге лет в стране? Реформа и ее влияние....

11 08 2020 7:54:22

Зарплата Александра Кокорина в Зените и сборной России: месяц, год

Зарплата Александра Кокорина в Зените и сборной России: месяц, год Сколько зарабатывает футболист сборной России и Зенита Кокорин в год, месяц в рублях. Недвижимое имущество спортсмена - автомобили, квартиры, загородные дома....

10 08 2020 14:26:37

Зарплата инженера-энергетика: сколько получает в РФ и за границей

Зарплата инженера-энергетика: сколько получает в РФ и за границей Заработная плата инженера-энергетика в Р Ф. От чего зависит оклад и какие есть надбавки за труд? Как стать специалистом в этой отрасли?...

09 08 2020 0:10:49

Сколько зарабатывает психолог в России и за рубежом, статистика

Сколько зарабатывает психолог в России и за рубежом, статистика Заработная плата психолога в Москве и регионах. Где может работать специалист и сколько получать? Образование и требуемые навыки....

08 08 2020 6:17:16

Зарплата в Макдональдсе в 2019 году: сколько платят в России и за рубежом?

Зарплата в Макдональдсе в 2019 году: сколько платят в России и за рубежом? Сколько составляет заработная плата в известной корпорации McDonald's в России и за рубежом? Почасовые ставки для разных городов, от чего зависит оплата труда. Повышение и перспективы карьерного роста....

07 08 2020 1:49:27

Самая большая зарплата в России: у кого и у каких профессий?

Самая большая зарплата в России: у кого и у каких профессий? Сколько составляет самая большая зарплата в России? Рейтинг профессий с самым высоким доходом. В каком регионе больше всего платят?...

06 08 2020 8:57:15

21 совет, как составить резюме на работу, образцы для скачивания

21 совет, как составить резюме на работу, образцы для скачивания Зачем и для чего составлять резюме? Советы и рекомендации соискателям, на что обращают внимание. Стоит ли прикладывать сопроводительное письмо?...

05 08 2020 21:20:16

Пошаговая инструкция, как продвинуть Инстаграм самостоятельно

Пошаговая инструкция, как продвинуть Инстаграм самостоятельно С чего начать продвижение своего инстаграм-аккаунта? Оформление профиля, создание контент-плана и визуальная стратегия. Бесплатные сервисы....

04 08 2020 3:12:13

Зарплата таможенников в 2018 году: сколько и за что им платят?

Зарплата таможенников в 2018 году: сколько и за что им платят? Сколько зарабатывает таможенник в России? Работа, обязанности и где можно выучиться по профессии. Заработная плата в других странах: С Ш А, Германия, Украина....

03 08 2020 22:24:56

ТОП-50 идей бизнеса в гараже для мужчин, открываем производство

ТОП-50 идей бизнеса в гараже для мужчин, открываем производство Советы и рекомендации для тех, кто хочет открыть свой бизнес в гараже. Выбор направления и разработка стратегии. Т О П-50 прибыльных идей для мужчин....

02 08 2020 13:43:34

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год?

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год? Тимати и его доходы за месяц и за год. Чем занимается шоумен: источники заработка. Сравнение с другими артистами: кто получает больше него?...

01 08 2020 2:23:38

Просроченный паспорт: сколько штраф в 20 и 45, действителен ли

Просроченный паспорт: сколько штраф в 20 и 45, действителен ли Сроки замены паспорта гражданина Р Ф. Размер штрафа за просрочку документа, основания для его отмены. Какие обстоятельства являются смягчающими?...

31 07 2020 0:40:41

Зарплата терапевта: сколько платят специалисту в Москве, регионах и за рубежом?

Зарплата терапевта: сколько платят специалисту в Москве, регионах и за рубежом? Сколько получает врач-терапевт в государственном и частном учреждении? Обязанности и требуемые навыки. От чего зависит доход и заработок зарубежных коллег....

30 07 2020 20:59:57

Сколько зарабатывают резиденты Камеди Клаб: Гарик, Тимур и другие

Сколько зарабатывают резиденты Камеди Клаб: Гарик, Тимур и другие Зарплата резидентов Камеди Клаб. От чего зависит заработок шоуменов? Сколько получают популярные участники: Харламов, Батрутдинов, Воля и другие....

29 07 2020 19:39:23

ВВП Украины по годам в долларах: таблица с 1990 по 2019, история

ВВП Украины по годам в долларах: таблица с 1990 по 2019, история Общая характеристика экономики Украины. История страны и изменение размера В В П по годам. Структура по отраслям: промышленность, сельхоз и другие....

28 07 2020 21:43:35

Сколько зарабатывает стоматолог в России и за рубежом?

Сколько зарабатывает стоматолог в России и за рубежом? Зарплата стоматологов в России в месяц и в год. Что может повлиять на доход? Существуют ли какие-либо льготы для врачей данной специальности?...

27 07 2020 1:36:12

Где и как найти работу для женщины после 45-50 лет, от

Где и как найти работу для женщины после 45-50 лет, от Преимущества и недостатки сотрудников в предпенсионном возрасте. Что нужно сделать перед тем, как искать работу и подработку....

26 07 2020 14:37:14

9 способов заработать 1000 рублей за день без вложений и срочно

9 способов заработать 1000 рублей за день без вложений и срочно Что требуется, чтобы быстро заработать без вложений в интернете и офлайн. Какие вакансии предлагают известные сайты? Как можно заработать без ноутбука?...

25 07 2020 4:46:45

29 способов выработать привычку и сколько дней для этого нужно

29 способов выработать привычку и сколько дней для этого нужно Зачем и для чего человеку нужны привычки? Как выработать привычку не есть после 18, держать спину прямо, рано вставать и другие необходимые навыки....

24 07 2020 18:30:56

Зарплата экономиста: сколько зарабатывает специалист?

Зарплата экономиста: сколько зарабатывает специалист? Средняя зарплата в Москве и регионах страны. Навыки и обязанности специалистов разных профилей. Кем можно работать сразу после В У За?...

23 07 2020 17:45:21

Зарплата Неймара в ПСЖ и другие источники дохода футболиста

Зарплата Неймара в ПСЖ и другие источники дохода футболиста Какая зарплата у Неймара в П С Ж: за неделю, месяц и в год. Контракты с момента переезда на Камп Ноу. Успехи бразильского нападающего....

22 07 2020 15:50:32

Бонусная программа Эльдорадо: как получить и использовать карту?

Бонусная программа Эльдорадо: как получить и использовать карту? Обзор бонусной программы от сети магазинов электроники и бытовой техники Эльдорадо. Как получить дисконтную карту, ее использовать, а также правила начисления и списания баллов....

21 07 2020 18:48:39

Александр Белов: биография баскетболиста, причина смерти, жизнь

Александр Белов: биография баскетболиста, причина смерти, жизнь История успеха Александра Белова. Заслуги в спорте и основные победы. Фильм. Проблемы со здоровьем, от чего умер и где похоронен....

20 07 2020 3:20:16

Работа в интернете на дому без вложений: 22 способа заработка

Работа в интернете на дому без вложений: 22 способа заработка Можно ли заработать в интернете? Что для этого нужно сделать новичку, советы. Т О П лучших сайтов и способов для получения дохода на дому....

19 07 2020 7:55:40

ВВП США по годам в таблице (в долларах), по отрослям

ВВП США по годам в таблице (в долларах), по отрослям История С Ш А и как она повлияла на рост В В П в стране. Общая характеристика экономики Америки, структура по отраслям. Доля в мировом объеме....

18 07 2020 21:27:11

Как заработать на Авито без вложений, что можно продать выгодно

Как заработать на Авито без вложений, что можно продать выгодно Прицинипы работы сайта: нюансы, которые следует учитывать. Способы заработка на Авито, простые шаги для новичка. Как выставить товар на продажу?...

17 07 2020 10:26:15

Как найти профессию будущего и на кого пойти учиться детям

Как найти профессию будущего и на кого пойти учиться детям Андрей Скуратов о профессиях будущего для наших детей. Как я учился и какую специальность в итоге выбрал, а также мои список профессий будущего....

16 07 2020 5:21:56

Зарплата Медведева в месяц в рублях в 2019 году, декларация

Зарплата Медведева в месяц в рублях в 2019 году, декларация Сколько зарабатывает Дмитрий Анатольевич Медведев на посту премьер-министра? Какие еще доходы имеет политик? Сравнение с Путиным....

15 07 2020 0:55:40

Как правильно хранить резину на дисках и без дисков в гараже и доме: ТОП советов

Как правильно хранить резину на дисках и без дисков в гараже и доме: ТОП советов Способы хранения резины на дисках и без дисков в квартире, гараже. Особенности ухода за летними и зимними шинами. Полезные рекомендации специалистов....

14 07 2020 0:37:47

Зарплата машиниста: поезда, локомотива, метро, кранов в РФ и за рубежом

Зарплата машиниста: поезда, локомотива, метро, кранов в РФ и за рубежом Сколько составляет зарплата машиниста? От чего зависит уровень дохода? Водитель поезда, электрички, локомотива, метро и экскаватора....

13 07 2020 19:48:10

Зарплата нефтяника в России и за рубежом, доход в рублях, таблица

Зарплата нефтяника в России и за рубежом, доход в рублях, таблица Сколько получают в месяц нефтяники в России? От чего зависит доход разных профессий в этой отрасли? Зарплата зарубежных коллег....

12 07 2020 1:34:30

Знание компьютерных программ для резюме: 12 профессий, образец

Знание компьютерных программ для резюме: 12 профессий, образец Правила написания: что нужно указывать, а что лучше опустить. Специфика профессий и видов деятельности. Какие бывают уровни владения компьютером?...

11 07 2020 8:53:30

50+ способов повысить самооценку и полюбить себя для всех

50+ способов повысить самооценку и полюбить себя для всех Как полюбить себя мужчине, женщине, ребенку. Т О П-15 фильмов, которые стоит посмотреть девушкам для повышения самооценки. Лучшие способы и советы....

10 07 2020 14:16:43

Сколько зарабатывают таксисты в Москве, регионах РФ и за рубежом?

Сколько зарабатывают таксисты в Москве, регионах РФ и за рубежом? Сколько получают таксисты? От чего зависит их заработок и комиссия? Зарплата за рубежом и можно ли получать хорошие деньги....

09 07 2020 0:17:47

Средняя и минимальная зарплата в Украине: таблицы в гривнах и рублях

Средняя и минимальная зарплата в Украине: таблицы в гривнах и рублях Сколько составляет средняя зарплата по Украине и каков размер минимальной? Сравнение с российскими в рублях и в гривнах. Разница по регионам, профессиям....

08 07 2020 1:35:40

Пожилой и финансово грамотный - оксюморон?

Пожилой и финансово грамотный - оксюморон? Да, наши родители часто не отличают доход от прибыли, что уж говорить об оценках инфляции, ставках рефинансирования и росте (падении) ВВП...

07 07 2020 6:33:26

Средняя зарплата в Москве в 2019 и 2020 году: таблицы, расчет

Средняя зарплата в Москве в 2019 и 2020 году: таблицы, расчет Какую среднюю заработную плату получают в Москве по сравнению с остальной страной? Как рассчитать, сколько составляет по отраслям....

06 07 2020 16:15:28

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....

05 07 2020 15:33:55

30 способов накрутить подписчиков в Инстаграме бесплатно

30 способов накрутить подписчиков в Инстаграме бесплатно Для чего владельцы аккаунтов в Инстаграме накручивают себе подписчиков? Т О П способов, различные сервисы. Распространенные ошибки новичков....

04 07 2020 15:33:17

С чего начать саморазвитие: пошаговая инструкция, список книг и др.

С чего начать саморазвитие: пошаговая инструкция, список книг и др. Для чего человеку нужно самосовершенствоваться? Простые и действенные советы, что можно делать каждый день. Методика и отличия для мужчин и женщин....

03 07 2020 7:29:49

Зарплата учителя в Москве, регионах и за рубежом в 2018 году

Зарплата учителя в Москве, регионах и за рубежом в 2018 году Сколько зарабатывают учителя в Российской федерации? От чего зависит оклад и планируется ли его повышение? Какой доход у коллег за рубежом?...

02 07 2020 3:13:20

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....

01 07 2020 11:29:56

Средняя зарплата во Франции в 2019: таблицы по регионам, Париж

Средняя зарплата во Франции в 2019: таблицы по регионам, Париж Минимальная заработная плата во Франции. Безработица, налоги, социальный пакет. Востребованные профессии и доходы в разных сферах деятельности....

30 06 2020 17:54:20

ТОП 12 CRM-систем для малого бизнеса, подробный обзор

ТОП 12 CRM-систем для малого бизнеса, подробный обзор Как правильно выбрать CRM-систему для бизнеса? Виды и классификация программ для работы с клиентами. Т О П-12 лучших решений для начинающих....

29 06 2020 17:42:37

Торопыга против Ждуна: чья финансовая стратегия лучше

Торопыга против Ждуна: чья финансовая стратегия лучше Сию секунду! Кнопку бабло! Для каждого пальца! А желательно еще кнопку под пятую точку, чтобы положить ее на диван 😉 Есть ощущение, что весь мир крутится вокруг быстрых результатов...

28 06 2020 12:41:13

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....

27 06 2020 8:52:50

Финансовый план инвестиций моего клиента

Финансовый план инвестиций моего клиента Сейчас я расскажу о нашем планировании, а в следующей статье расскажу о результатах за прошедшие пол года...

26 06 2020 17:34:10

Зарплата в Сбербанке: консультанта, менеджера, руководителя

Зарплата в Сбербанке: консультанта, менеджера, руководителя Сколько составляет заработная плата в Сбербанке России? Какую сумму получил Герман Греф в 2018 году. Разница между оплатой труда консультанта, менеджера и директора....

25 06 2020 8:50:27

Как правильно сдать квартиру в аренду: пошаговая инструкция

Как правильно сдать квартиру в аренду: пошаговая инструкция Что говорит закон об аренде, нужно ли платить налоги при сдаче квартиры. Виды жилья и пошаговая инструкция для начинающих....

24 06 2020 5:42:46

Как написать резюме, если больше 20 лет нигде не работал

Как написать резюме, если больше 20 лет нигде не работал Советы, которые помогут написать резюме даже после 20 лет без работы. Что нужно добавить и исключить, какие вопросы себе задать....

23 06 2020 4:15:37

Безработица в России: каков реальный уровень в стране и что говорит Росстат?

Безработица в России: каков реальный уровень в стране и что говорит Росстат? Уровень безработицы в Российской Федерации. Что говорит Росстат: данные по годам. Сколько составляет пособие и как оно менялось с течением времени?...

22 06 2020 5:54:14

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...

21 06 2020 10:57:33

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...

20 06 2020 17:12:56

Средняя и минимальная зарплаты в Латвии в 2019 и 2020 году

Средняя и минимальная зарплаты в Латвии в 2019 и 2020 году Всё о зарплатах в Латвии в период с 2017 до 2020 год. Рост доходов населения. Уровень оплаты труда в зависимости от отрасли. Заработная плата имигрантов....

19 06 2020 6:49:36

Сколько зарабатывает Павел Воля в месяц - гонорары за фильмы, рекламу, дополнительные доходы

Сколько зарабатывает Павел Воля в месяц - гонорары за фильмы, рекламу, дополнительные доходы Заработок резидента ComedyClub Павла Воли в год, месяц. Гонорары за актерские роли в фильмах, заработок от музыкальных альбомов, реклама и дополнительные источники доходов....

18 06 2020 11:48:28

Почему мы тратим все деньги и ничего не откладываем

Почему мы тратим все деньги и ничего не откладываем Андрей Скуратов пишет в своем блоге, почему по его мнению люди со всего мира чаще тратят деньги, чем откладывают их....

17 06 2020 1:51:43

Как обмануть антиплагиат: честные и хитрые способы

Как обмануть антиплагиат: честные и хитрые способы Можно ли обмануть антиплагиат при написании реферата или курсовой? Как это правильно сделать: честные и хитрые способы. Что точно не поможет?...

16 06 2020 18:27:23

Карта сайта

Нужны ли налоги?Категория: Бонусы и скидкиАктивация карты «Аптечный кошелек» от сети аптек «Будь здоров»Бонусная карта от магазина электроники ЭльдорадоБонусная прграмма «ProZaPass» от сети магазинов DNSБонусная программа "Выгода" в магазинах БеларусиБонусная программа от сети магазинов для спорта и отдыха «Спортмастер»Бонусные карты от сети заправочных станций ГазпромДисконтная карта от сети магазинов Рив ГошНа Fifa 2018 с Альфа-банком!Программа лояльности от сети "Перекресток"Программа лояльности РЖД БонусКатегория: Где живутАндрей Губин: биография и личная жизньГде живет АбрамовичГде живет Брайан МапсГде живет ИвангайГде живет Леонид ПарфеновГде живет ЛужковГде живет Марьяна РоГде живет ПрохоровГде живет слепая ясновидящая баба НинаГде живет ХодорковскийГде живет Юрий ДудьЗамок Пугачевой и ГалкинаНедвижимость Ивана УргантаКатегория: Доход в соц...

15 06 2020 16:11:53

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....

14 06 2020 14:44:17

Средняя зарплата в Узбекистане, прожиточный минимум, таблицы

Средняя зарплата в Узбекистане, прожиточный минимум, таблицы Минимальная, средняя и максимальная зарплаты в Узбекистане. Уровень доходов по регионам. Сколько получают юристы, руководители и таксисты?...

13 06 2020 8:38:45

Как получить лицензию охранника: документы, экзамен, зарплата, а также сколько они зарабатывают?

Как получить лицензию охранника: документы, экзамен, зарплата, а также сколько они зарабатывают? Как получить удостоверение охранника в России, стоимость обучения, сдача экзамена, необходимые документы, а также продление лицензии. Кто не имеет права получить удостоверение и сколько зарабатывают на этой должности?...

12 06 2020 3:35:38

Особенности банкротства физических лиц в 2019: инструкция

Особенности банкротства физических лиц в 2019: инструкция Суть банкротства физических лиц, условия. Плюсы и минусы, что говорит закон. Пошаговая процедура, последствия для должника, стоимость и сроки....

11 06 2020 20:58:51

Зарплата логопеда в Москве и регионах России

Зарплата логопеда в Москве и регионах России Сколько составляет заработная плата логопеда в 2018 году? Обязанности и необходимые навыки. Где можно работать после получения образования?...

10 06 2020 8:43:33

Сколько зарабатывает парикмахер в Москве, регионах страны и за рубежом?

Сколько зарабатывает парикмахер в Москве, регионах страны и за рубежом? Какова заработная плата парикмахера? Насколько отличаются цифры в Москве, регионах и за границей? Что нужно уметь, чтобы стать хорошим специалистом?...

09 06 2020 23:43:50

Средняя и минимальная зарплата в Японии в 2018 и 2019 году

Средняя и минимальная зарплата в Японии в 2018 и 2019 году Сколько получают работники разных профессий в Японии? От чего зависит оплата труда: возраст, гендерные различия, специальность....

08 06 2020 5:20:25

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....

07 06 2020 1:56:43

Как подработать в Москве в свободное время, ТОП-9 сайтов, вакансии

Как подработать в Москве в свободное время, ТОП-9 сайтов, вакансии Т О П-9 сайтов для поиска подработки в Москве. Где можно найти дополнительный доход женщине, мужчине, школьнику или студенту. Т О П-32 вакансии....

06 06 2020 11:15:10

Карты FIFA от Альфа-Банк: как их получить и что они дают?

Карты FIFA от Альфа-Банк: как их получить и что они дают? Виды карт Ф И Ф А от Альфа-банка и какие бонусы они дают? Как участвовать в программе и что еще нужно о ней знать, нужно ли платить за обслуживание дебетовых? Как получить, тарифы на обслуживание, обмен бонусов на билеты и аксессуары....

05 06 2020 0:30:58

Эффективность или справедливость экономики. Нужны ли налоги?

Эффективность или справедливость экономики. Нужны ли налоги? Возможно, самой эффективной экономике было бы выгоднее, если бы все деньги принадлежали Илону Маску и Биллу Гейтсу...

04 06 2020 17:34:17

Зарплата электрика в России: средняя, минимальная и максимальная

Зарплата электрика в России: средняя, минимальная и максимальная Сколько получают электрики в России? Зависимость от региона проживания и разряда. Минимальная, максимальная и средняя заработная плата....

03 06 2020 1:47:45

Сколько зарабатывает автомеханик: зарплата по России в таблицах

Сколько зарабатывает автомеханик: зарплата по России в таблицах Зарплата автомеханика: из чего складывается, бонусы и надбавки. Доход в регионах и других странах. Где обучают и как долго это длиться?...

02 06 2020 2:55:38

Сколько зарабатывает косметолог в Москве, России и за рубежом?

Сколько зарабатывает косметолог в Москве, России и за рубежом? Заработная плата косметолога. Обязанности и место работы. Сколько получают специалисты в разных городах Российской Федерации и за границей, таблицы....

01 06 2020 3:17:45

Сколько зарабатывает программист: зарплата в России и за рубежом

Сколько зарабатывает программист: зарплата в России и за рубежом Сколько может получать программист в России и за рубежом? Как влияют на оплату труда: язык и место работы. Как стать хорошим специалистом в этом деле?...

31 05 2020 16:22:38

ИП без кассового аппарата: чем грозит работа, штрафы, что делать

ИП без кассового аппарата: чем грозит работа, штрафы, что делать Когда И П нужен кассовый аппарат? Кассы для Е Н В Д и П С Н, продажа алкогольных напитков. Компенсация расходов на приобретение....

30 05 2020 12:50:18

Где живет Марьяна Ро сейчас, в каком городе, последние новости

Где живет Марьяна Ро сейчас, в каком городе, последние новости Что известно о месте жительства блогера Марьяны Ро сегодня? В Японии ли она или вернулась в Россию? В каком городе живет, известен ли адрес....

29 05 2020 9:24:38

Сколько зарабатывает массажист: сравнение зарплат в регионах

Сколько зарабатывает массажист: сравнение зарплат в регионах Зарплата массажиста в Российской Федерации. Образование и навыки: где можно работать специалисту? Оплата труда у зарубежных коллег....

28 05 2020 19:55:13

Как включить монетизацию на Ютубе (Youtube), пошаговая инструкция

Как включить монетизацию на Ютубе (Youtube), пошаговая инструкция Что такое монетизация и требования для ее включения на ютуб-канале. Рекомендации для новичков: как достичь нужных показателей. Пошаговая инструкция....

27 05 2020 6:15:45

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...

26 05 2020 16:58:14

Какая зарплата у уборщицы Газпрома, Кремля и от чего зависит оклад?

Какая зарплата у уборщицы Газпрома, Кремля и от чего зависит оклад? Сколько получают убоорщицы по регионам и за рубежом? Средняя по стране, за что платят и основные обязанности. Оплата труда в Газпроме и в Кремле....

25 05 2020 8:52:46

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....

24 05 2020 18:50:38

Где живет Ивангай (EeOneGuy) сейчас, в каком городе

Где живет Ивангай (EeOneGuy) сейчас, в каком городе Где раньше жил Ивангай и его краткая биография. Что известно о нынешнем месте проживания? В какой стране и городе он познакомился с Марьяной?...

23 05 2020 20:59:27

Как и сколько зарабатывают блоггеры в Инстаграм: ТОП 5 способов

Как и сколько зарабатывают блоггеры в Инстаграм: ТОП 5 способов Заработок на лайках и подписках в Инстаграм, партнерские программы, рекламные кампании. От чего зависит доход блогера, средний ценник, статистика....

22 05 2020 12:23:45

Зарплата инкассатора, сколько получают в Сбербанке и не только

Зарплата инкассатора, сколько получают в Сбербанке и не только Зарплата инкассатора в стране: сколько можно получить на этой должности? Обязанности, навыки и требования. Где можно работать?...

21 05 2020 11:56:30

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...

20 05 2020 2:32:58

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...

19 05 2020 10:32:55

Сколько зарабатывает Ольга Бузова: годовой доход звезды

Сколько зарабатывает Ольга Бузова: годовой доход звезды Доходы Ольги в месяц и в год. На каком месте звезда в рейтинге самых популярных российских знаменитостей в рейтинге Форбс? Из чего складывается её заработная плата?...

18 05 2020 0:53:59

Кому и куда пожаловаться на Почту России, причины

Кому и куда пожаловаться на Почту России, причины Причины жалоб на Почту России. Как правильно оформить претензию письменно и онлайн? В какие органы можно обращаться по спорным вопросам?...

17 05 2020 16:40:17

Где живет слепая ясновидящая баба Нина, известен ли точный адрес

Где живет слепая ясновидящая баба Нина, известен ли точный адрес Зачем всем нужна слепая ясновидящая баба Нина, чем она известна, откуда о ней узнали в России. Точное место проживания, как можно связаться с ней....

16 05 2020 5:16:43

18 качеств успешного человека (список), для резюме, 7 книг

18 качеств успешного человека (список), для резюме, 7 книг Какими качествами успешного человека должен обладать лидер и руководитель? Привычки, первые шаги, упражнения. Книги, которые стоит прочитать....

15 05 2020 18:47:29

Зарплата инженера: доходы разных специализаций в России и за рубежом

Зарплата инженера: доходы разных специализаций в России и за рубежом Сколько платят инженерам в России и за рубежом в среднем? Статистика от пользователей и работников крупных предприятий Р Ф. Разновидности профессии....

14 05 2020 21:11:29

Рейтинги городов России на 2019: лучшие и худшие, таблицы

Рейтинги городов России на 2019: лучшие и худшие, таблицы Худшие и лучшие города в Российской Федерации: что хорошего и плохого в них? Самые криминальные, грязные и опасные населенные пункты страны. Рейтинги на основе голосований....

13 05 2020 12:19:13

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....

12 05 2020 16:15:25

Зарплата помощника машиниста по регионам: РЖД и метро, сравнение с зарубежными коллегами

Зарплата помощника машиниста по регионам: РЖД и метро, сравнение с зарубежными коллегами Сколько получает помощник машиниста? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит заработная плата сотрудника и отличается ли она в зависимости от региона?...

11 05 2020 15:42:47

Куда лучше переехать из России на ПМЖ: страны, способы, этапы

Куда лучше переехать из России на ПМЖ: страны, способы, этапы Куда переехать из России за границу: лучшие страны. Кому и как будет проще стать гражданином новой страны: студент, молодая семья, пенсионеры....

10 05 2020 10:20:52

Сколько зарабатывают дизайнеры: интерьера, веб, графический и другие

Сколько зарабатывают дизайнеры: интерьера, веб, графический и другие Сколько получают дизайнеры в России в разных сферах деятельности? Можно ли хорошему специалисту заработать на фрилансе? Каков заработок за рубежом?...

09 05 2020 10:27:10

Средняя зарплата в Швеции: таблица по отрослям, какой налог

Средняя зарплата в Швеции: таблица по отрослям, какой налог Сколько получает специалист в Швеции? Какова средняя заработная плата по стране и по городам? Доход в разных отраслях: строительство, юриспруденция и другие....

08 05 2020 5:53:47

Сколько получает полицейский в США в год, месяц в 2018: таблица по должностям

Сколько получает полицейский в США в год, месяц в 2018: таблица по должностям Зарплата американского полицейского в месяц и год, от чего она зависит и какие есть должности? Особенности выхода на пенсию по выслуге лет....

07 05 2020 22:35:36

Куда жаловаться, если коллекторы звонят по чужому долгу (кредиту)

Куда жаловаться, если коллекторы звонят по чужому долгу (кредиту) Что делать, если коллекторы звонят по чужому долгу? Имеют ли они право это делать по новому закону? Продажа обязательств третьим лицам, жалобы в вышестоящие органы....

06 05 2020 22:38:30

5 распространенных ошибок при поиске работы и их решение

5 распространенных ошибок при поиске работы и их решение Какие ошибки люди часто совершают при поиске работы и как не допускать их, действия на каждый конкретный случай. Советы экспертов....

05 05 2020 18:27:11

Фрося Бурлакова: актриса Екатерина Савинова, биография, причина смерти

Фрося Бурлакова: актриса Екатерина Савинова, биография, причина смерти Кем была на самом деле Фрося Бурлакова? Как появился самый знаменитый фильм Екатерины Савиновой? Биография и личная жизнь актрисы, болезнь и причина смерти....

04 05 2020 19:30:19

Как войти в состояние потока по технике Михайя Чиксентмихайи?

Как войти в состояние потока по технике Михайя Чиксентмихайи? Преимущества нахождения в состоянии потока, для чего это нужно обычному человеку. Как войти в него, если нервничаете и при полной апатии....

03 05 2020 11:19:25

Как и где найти хорошую работу: 9 случаев жизни и 7 ресурсов

Как и где найти хорошую работу: 9 случаев жизни и 7 ресурсов Как устроиться на хорошую, высокооплачиваемую работу? Где найти вакансии для соискателей без опыта и образования. Профессии для женщин и мужчин....

02 05 2020 20:57:31

Где живет Иван Ургант, какая у него недвижимость и гражданство

Где живет Иван Ургант, какая у него недвижимость и гражданство Какая недвижимость числится во владении Ивана Урганта? Где проживает телеведущий вместе с семьей? Гражданство знаменитости....

01 05 2020 11:33:12

Сколько зарабатывает риэлтор в Москве, регионах и за рубежом

Сколько зарабатывает риэлтор в Москве, регионах и за рубежом Какие зарплаты у риэлторов в Москве и других регионах нашей страны? Сколько можно получить, работая в С Ш А, от чего зависит доход. Дополнительные бонусы, необходимые навыки....

30 04 2020 5:43:22

Экономия топлива на автомобиле: ТОП советов как эффективно снизить расход

Экономия топлива на автомобиле: ТОП советов как эффективно снизить расход Основные способы экономии бензина: магниты, доработка свечей зажигания для уменьшения расхода и другие интересные советы. Что рекомендуют специалисты?...

29 04 2020 2:22:21

10 методов, которые помогут принять решение, если сомневаешься

10 методов, которые помогут принять решение, если сомневаешься Практически советы при принятии решений по любым вопросам. Т О П-10 методов для сомневающихся: таблица Декарта, Стакан Хосе Сильваи и другие....

28 04 2020 1:37:53

Еще:
Экономика -1 :: Экономика -2 ::

Человечество стремительно эволюционирует. Глобализацию не остановить. И вот уже уровень жизни каждого из нас определяется состоянием мировой политики и экономики. Иначе говоря, наш статус и наши деньги зависят, увы, совершенно не от нас. Мы собрали на нашем сайте информацию о том, где и в каких сферах наиболее востребованы те или иные навыки.