Как войти в состояние потока по технике Михайя Чиксентмихайи?
Состояние потока: определение, преимущества, как войти
Выполняя какую-либо работу, человек периодически ощущает небывалый подъем, легкость, чувство уверенности в правильности происходящего. Эти ощущения в психологии называют состоянием потока. Основоположником теории стал известный венгерский ученый Михай Чиксентмихайи. Его труды описывают не только эмоциональную составляющую потока, но и возможности войти в него.
Содержание
Определение понятия
Часто бывает, что поведение человека разнится настолько, что невозможно его узнать. В такие моменты он находится в состоянии потока. Чтобы лучше понять ощущение, достаточно вспомнить моменты, когда легко дается общение, получается доходчиво разъяснить оппоненту свою точку зрения, без напряжения приходят решения сложных задач, разительно меняется подход к проблеме, включается креативное мышление.
Чувство потока сходно с полной отрешенностью во время чтения книги, когда сюжет захватает настолько, что есть ощущение совместного проживания момента с главным героем. В такие секунды концентрация внимания настолько велика, что полностью пропадает контакт с реальностью.
Во время проведения лабораторных испытаний было обнаружено, что индивид в потоковом состоянии способен: лучше запоминать данные, четко улавливать суть информативной цепи, быстро анализировать происходящее вокруг.
Внешне человек выглядит возбужденным или обеспокоенным — это связано с повышенной мозговой активностью.
Преимущества и для чего нужно
Когда падает производительность и ощущается упадок сил, помогает медитация, позволяющая приблизиться к условиям потока. Она не только повысит работоспособность, но и подарит ощущения уверенности, спокойствия и счастья. Большинство испытуемых во время эксперимента отмечали духовный подъем, к которому позднее хотелось вернуться снова.
В течение жизни происходит множество событий, вызывающих разноплановые эмоции и чувства. Иногда это радость, но, к сожалению, бывает и боль, обида, разочарование. Влияние внешних фактов отражается на всех аспектах деятельности, в отношениях с близкими людьми. Это неправильно.
Многим не удается попасть в потоковое состояние только потому, что влияние извне постоянно вырывает внимание, не позволяя сконцентрироваться.
рекомендует:
Сегодня существуют техники, освобождающие сознание от излишков информации. Вот простейшая из них: на листке бумаги записывают все, что беспокоит на данный момент. Например, разговор с начальством, оплата коммунальных, ссора с дорогим человеком. Выложив на лист эмоции, его откладывают на край стола и концентрируются на работе. Такой простой шаг позволяет освободиться от груза забот и вернувшись к ним позднее, осознать насколько просто решаемы эти задачи.
Какие положительные аспекты раскрывает состояние потока:
- повышение продуктивности и экономия рабочего времени;
- концентрация на задаче и как следствие своевременные креативные решения любых задач;
- чувства уверенности и спокойствия, удовлетворение от самореализации, эмоциональный подъем.
Как войти в состояние потока
Стимулы помогают человеку войти в искомое состояние или потерять его. Независимо от поставленной цели, индивид должен быть мотивирован на выполнение задачи, а внешние и внутренние факторы могут помогать или мешать.
Недостаток стимуляции выражен усталостью и скукой, желанием отдохнуть. Избыток — нервным напряжением, раздражением, приступами необоснованной агрессии. Исходя из этого, делают вывод — нужен здоровый баланс. Только при таком условии удастся достигнуть максимальной продуктивности.
Человеку свойственно колебаться вместе с внешними факторами, и в течение дня поддерживать уравновешенную мотивацию трудно. Внимание к мыслям и эмоциям позволит управлять ситуацией и контролировать ее.
Если нервничаете
Когда все раздражает, шумы, неудачи, люди — это состояние чрезмерной стимуляции. Возникает следующий ряд ощущений:
- Растерянность и слабость, отсутствие понимания обстоятельств происходящего.
- Бесконтрольный поток мыслей.
- Учащенное сердцебиение и потливость.
- Поверхностное дыхание.
Такие физиологические и психологические показатели не дают возможности сконцентрироваться и продолжать работать, поэтому психологи придумали стратегию, способствующую успокоению и выходу в потоковое состояние:
- Перерыв. Небольшая прогулка, возможно краткосрочный сон, если в офисе есть подобные условия, сейчас это распространенная практика. Смена обстановки дает организму возможность перезагрузиться и начать с новыми силами.
- Контроль над дыханием. Медитативные системы отлично помогают восстановиться и успокоиться. Для снижения пульса рекомендуют сделать глубокий вдох и медленный выдох сквозь сжатые зубы. Должно получиться шипение. Делают несколько повторений.
- Расстановка задач. Вернувшись к работе, рассматривают проблему и разбивают решение на подзадачи. Простая последовательность шагов поможет избавиться от стресса и беспокойства.
- Очистка разума. Все мысли, которые мешают сосредоточиться, выводят на отдельный носитель и откладывают в сторону до завершения процесса.
Контрастный душ отлично помогает расслабить напряженную нервную систему. Для настройки на позитивный лад в процессе купания, думают о приятных моментах, не зацикливаясь на неудаче.
Если у вас апатия
При полной загруженности и большом количестве текущих задач иногда возникает скука. Появляются совершенно необоснованные признаки лени:
- желание чего-нибудь съесть;
- необоримая сонливость;
- равнодушие и подавленность.
Это говорит о недостаточной стимуляции трудовых процессов.
Психологи предлагают следующие методы для выхода из состояния:
- Добавьте изюминку. Если задача проста настолько, что захотелось уснуть, добавьте к ней еще несколько параллельно идущих процессов.
- Двигайтесь. Прогулка или другое движение (бег, прыжки) помогут разогнать кровь, тем самым стимулируя клетки мозга к более активной деятельности.
- Ешьте. Отвлекаясь от задачи на еду или чаепитие, получается небольшой перерыв, в этот момент организм настроиться на работу.
- Кнут и пряник. Задумываясь о последствиях невыполненной задачи, вряд ли захочется бездельничать далее. Стремление к удовольствию и самореализации заложено в людях с рождения.
- Мотивация. У каждого индивида есть средство, стимулирующее и вызывающее позитивный настрой. Кто-то слушает музыку, другие танцуют или поют. Рекомендуют вызвать в себе положительные эмоции, желание деятельности.
- Многозадачность. При рутине хорошо помогает выполнение нескольких задач одновременно. Доказано, что это неэффективный метод, можно что-то упустить, недоделать. Но такой трудовой процесс стимулирует концентрацию, помогает сосредоточиться, отвлечься от происходящего вокруг.
Человек, научившийся возвращаться в рабочее настроение в любой момент, получает множество бонусов: повышение по службе, прибавку к жалованию и другие блага, которых так отчаянно не хватает.
Самореализация включает множество больших и малых задач, которые требуют оптимального решения, и путь к ним находится в потоковом состоянии.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Зарплата автомеханика: из чего складывается, бонусы и надбавки. Доход в регионах и других странах. Где обучают и как долго это длиться?...
04 07 2020 11:29:50
Когда можно уйти на заслуженный отдых в Украине? Пенсионный возраст для мужчин и женщин. Реформа и ее влияние на жителей страны....
03 07 2020 11:36:14
Виды карт Ф И Ф А от Альфа-банка и какие бонусы они дают? Как участвовать в программе и что еще нужно о ней знать, нужно ли платить за обслуживание дебетовых? Как получить, тарифы на обслуживание, обмен бонусов на билеты и аксессуары....
02 07 2020 11:52:36
Сколько может заработать дизайнер интерьеров? Чем именно занимаются специалисты? Как формируется и от чего зависит доход?...
01 07 2020 8:49:30
Зарплата юристов в России по регионам и за границей. От чего зависит доход адвокатов и других специалистов? Образование и навыки, пенсионное обеспечение....
30 06 2020 2:34:59
Что делать, если коллекторы звонят по чужому долгу? Имеют ли они право это делать по новому закону? Продажа обязательств третьим лицам, жалобы в вышестоящие органы....
29 06 2020 21:18:15
Сколько получают в месяц нефтяники в России? От чего зависит доход разных профессий в этой отрасли? Зарплата зарубежных коллег....
28 06 2020 7:55:10
Как стать общительным, интересным и открытым человеком. Советы и первые шаги по совершенствованию себя. Навыки, необходимые парню и девушке....
27 06 2020 17:59:13
Сколько Александр зарабатывает в месяц и в год в футбольном клубе Ц С К А? Какую сумму получает в сборной Р Ф и какие имеет перспективы? От чего зависит доход игроков и сравнение с зарубежными коллегами....
26 06 2020 18:25:42
Когда в С Ш А выходят на пенсию? Размеры отчислений в Америке для женщин, мужчин, иммигранты. Плюсы и минусы системы, как живут, на что тратят....
25 06 2020 18:45:48
Зарплата инкассатора в стране: сколько можно получить на этой должности? Обязанности, навыки и требования. Где можно работать?...
24 06 2020 16:47:12
Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...
23 06 2020 1:34:56
Сколько составляет зарплата дворника в Москве и регионах Р Ф. Доходы зарубежных коллег и кто может стать уборщиком за рубежом. Таблица с окладами в России и за границей....
22 06 2020 5:42:12
Сколько зарабатывают учителя в Российской федерации? От чего зависит оклад и планируется ли его повышение? Какой доход у коллег за рубежом?...
21 06 2020 9:47:43
Сколько составляет заработная плата в Сбербанке России? Какую сумму получил Герман Греф в 2018 году. Разница между оплатой труда консультанта, менеджера и директора....
20 06 2020 5:47:31
Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...
19 06 2020 14:43:38
Размеры пенсионных выплат в Украине для разных категорий. Кто может получать пособие по выслуге лет в стране? Реформа и ее влияние....
18 06 2020 13:45:47
Минимальная, средняя и максимальная зарплаты в Узбекистане. Уровень доходов по регионам. Сколько получают юристы, руководители и таксисты?...
17 06 2020 12:20:47
Тимати и его доходы за месяц и за год. Чем занимается шоумен: источники заработка. Сравнение с другими артистами: кто получает больше него?...
16 06 2020 15:56:32
Т О П способов для борьбы со страхом на разные случаи жизни (смерти, высоты и др.). Советы и лайфхаки как перестать бояться обыденных вещей....
15 06 2020 3:15:10
В каком возрасте можно уйти на заслуженный отдых? Как рассчитывают пособие, пенсионная реформа, трудовой стаж и на что он влияет....
14 06 2020 8:29:47
Экономическая ситуация в стране и в Киеве: на что хватит средней зарплаты? Доходы в разных отраслях и по профессиям. Сравнение с Россией....
13 06 2020 18:56:30
Зачем и для чего человеку нужны привычки? Как выработать привычку не есть после 18, держать спину прямо, рано вставать и другие необходимые навыки....
12 06 2020 4:33:57
Сейчас я расскажу о нашем планировании, а в следующей статье расскажу о результатах за прошедшие пол года...
11 06 2020 23:36:13
Какова средняя заработная плата специалистов морга по регионам России. Различия между работниками разных стран в сравнительной таблице. Сколько получает новичок и от чего в целом зависит доход патологоанатомов....
10 06 2020 10:39:50
Минимальная оплата труда в Австралии. Какие заработные платы получают сотрудники полиции и врачи? Средний доход по регионам и профессиям....
09 06 2020 10:56:32
Как полюбить себя мужчине, женщине, ребенку. Т О П-15 фильмов, которые стоит посмотреть девушкам для повышения самооценки. Лучшие способы и советы....
08 06 2020 1:47:30
Тимати и его доходы за месяц и за год. Чем занимается шоумен: источники заработка. Сравнение с другими артистами: кто получает больше него?...
07 06 2020 21:26:12
Преимущества и недостатки сотрудников в предпенсионном возрасте. Что нужно сделать перед тем, как искать работу и подработку....
06 06 2020 20:49:58
Сколько составляет средняя заработная плата в Италии в 2019 году? Различия по регионам и городам: где платят больше всего. В какой профессии лучший доход?...
05 06 2020 12:25:35
Сколько в среднем за рейс получают дальнобойщики в России и за границей. В каком городе самые высокие зарплаты? От чего зависит доход?...
04 06 2020 22:39:21
Что говорит закон об аренде, нужно ли платить налоги при сдаче квартиры. Виды жилья и пошаговая инструкция для начинающих....
03 06 2020 10:33:44
Сколько можно заработать, предлагая услуги маникюра и педикюра? Зависимость от места работы и города. Кто платит за материалы и как стать мастером?...
02 06 2020 16:51:50
Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...
01 06 2020 11:39:59
Сколько Феликс получает денег за свой канал на YouTube? Как он пришел к славе и чем занимался раньше? Каковы доходы всемирно известного блогера сегодня?...
31 05 2020 3:55:45
Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....
30 05 2020 0:51:51
Общая характеристика экономики Украины. История страны и изменение размера В В П по годам. Структура по отраслям: промышленность, сельхоз и другие....
29 05 2020 12:40:26
Сколько можно заработать в сервисе Яндекс. Такси? Разница оплаты труда в Москве и регионах Р Ф. От чего зависит расчет цены при оформлении заказа?...
28 05 2020 8:45:36
Что такое монетизация и требования для ее включения на ютуб-канале. Рекомендации для новичков: как достичь нужных показателей. Пошаговая инструкция....
27 05 2020 15:27:34
Худшие и лучшие города в Российской Федерации: что хорошего и плохого в них? Самые криминальные, грязные и опасные населенные пункты страны. Рейтинги на основе голосований....
26 05 2020 19:41:58
Как правильно выбрать направление и сферу деятельности? Т О П профессий в интернете и вне него, сайты для поиска работы. Советы опытных мам в декрете....
25 05 2020 18:33:57
Средний уровень заработных плат в Индии по регионам. Сколько получают иностранные специалисты? Какие профессии считаются самыми востребованными?...
24 05 2020 0:20:29
Минимальные и максимальные зарплаты в Германии. Сколько составляют средние доходы населения по регионам, городам, отраслям и профессиям....
23 05 2020 17:32:51
Как начатьсвой бизнес, первые шаги, какую сферу выбрать новичку. Т О П-7 идей для стартапа за 100000 рублей. Франшиза для начинающих....
22 05 2020 0:59:35
Особенности открытия бизнеса в маленьком городе, с чего начать и как проанализировать нишу и рынок. Т О П-21 идея с вложениями, окупаемостью и прибылью....
21 05 2020 22:30:57
Можно ли заработать в интернете? Что для этого нужно сделать новичку, советы. Т О П лучших сайтов и способов для получения дохода на дому....
20 05 2020 15:41:48
Подробный обзор дисконтных карт от сети магазинов парфюмерии и косметики Рив Гош. Виды, золотая и стандартная, размеры скидок. Как получить и использовать?...
19 05 2020 7:44:35
Этимология слова, появление феномена, симптомы и причины. Прокрастинация в современном мире и методы борьбы с ней. Главные отличия от обычной лени....
18 05 2020 8:30:28
История успеха Александра Белова. Заслуги в спорте и основные победы. Фильм. Проблемы со здоровьем, от чего умер и где похоронен....
17 05 2020 6:42:37
Зарплата проводников поездов дальнего следования по разных регионам России, таблица. От чего зависит доход специалистов Р Ж Д? Должностные обязанности....
16 05 2020 2:45:33
Андрей Скуратов пишет в своем блоге, почему по его мнению люди со всего мира чаще тратят деньги, чем откладывают их....
15 05 2020 1:33:57
Заработная плата в Росгвардии в 2019 в год, месяц. Льготы и социальные выплаты, индексация оклада, пенсия у сотрудников гвардии....
14 05 2020 17:12:30
Сколько могут получать фотографы в Москве и других городах? Зависимость от сфер деятельности: редакция, свадьбы, клубная съемка. Доходы зарубежных коллег....
13 05 2020 10:57:25
Подробный обзор бонусной программы от сети магазинов Спортмастер. Разновидности карт, их тарифный план. Как получить дополнительные баллы, важные моменты, что делать при потере карты?...
12 05 2020 17:10:41
Заработная плата строителей в Российской Федерации. Навыки и обязанности работников. Доходы в Москве и других регионах страны....
11 05 2020 23:46:30
Сколько зарабатывает хирург в Москве, регионах Р Ф, странах С Н Г, Европе и С Ш А. Размер оклада в зависимости от специализации, перспективы увеличения зарплат....
10 05 2020 19:37:51
Заработная плата повара в зависимости от специальности. Что влияет на доходы? Сколько получают зарубежные коллеги и какова пенсия?...
09 05 2020 19:35:38
Сколько составляет самая большая зарплата в России? Рейтинг профессий с самым высоким доходом. В каком регионе больше всего платят?...
08 05 2020 10:32:47
Где, как и сколько можно заработать в интернете школьнику без вложений дополнительных средств? Как приготовиться к труду, что потребуется....
07 05 2020 10:24:48
Как начать бизнес женщине? Т О П идей для старта своего дела для девушки. Чем можно заниматься в маленьком городе, правила успешного предпринимательства....
06 05 2020 0:55:26
Как стать умным за 5 минут или за день и возможно ли это в целом? Фитнес для мозга. Т О П-30 способов, методы для девушек и для школьников. Что читать....
05 05 2020 21:27:52
Великие предприниматели прошлых столетий и современного времени, их доходы и истории. Самые известные бизнесмены в России....
04 05 2020 14:46:15
Где находится замок Галкина и Пугачевой? В каком стиле оформлен дом мечты юмориста, сколько в нем комнат. Другая недвижимость знаменитой пары....
03 05 2020 11:58:10
Заработная плата каменщика в Москве и регионах Р Ф. Что влияет на оплату труда? Сколько получают зарубежные коллеги в разных странах?...
02 05 2020 16:58:47
Сколько получают дизайнеры в России в разных сферах деятельности? Можно ли хорошему специалисту заработать на фрилансе? Каков заработок за рубежом?...
01 05 2020 17:21:23
Какова средняя заработная плата в Швейцарии? От чего зависит доход специалиста: уровень, образование, квалификация. Особенности и нюансы....
30 04 2020 19:27:54
Как устроиться на хорошую, высокооплачиваемую работу? Где найти вакансии для соискателей без опыта и образования. Профессии для женщин и мужчин....
29 04 2020 17:26:22
Советы и рекомендации для тех, кто хочет открыть свой бизнес в гараже. Выбор направления и разработка стратегии. Т О П-50 прибыльных идей для мужчин....
28 04 2020 20:21:59
Как получить удостоверение охранника в России, стоимость обучения, сдача экзамена, необходимые документы, а также продление лицензии. Кто не имеет права получить удостоверение и сколько зарабатывают на этой должности?...
27 04 2020 23:11:22
Минимальная оплата труда в Испании: в каких городах жители получают больше всего? Востребованные профессии и доходы в разных сферах....
26 04 2020 10:45:52
Сколько получают пилоты в России и за рубежом? Платят ли авиакомпании за выслугу лет и как стать командиром судна? От чего зависит размер заработной платы и выход на пенсию?...
25 04 2020 19:28:30
Сколько зарабатывает Федор Смолов в Краснодаре в год, оклады в Урале, Анжи за 2012-2018. Покупка футболиста и увеличение заработка, доходы от рекламы и спонсоров....
24 04 2020 3:37:48
Сколько в среднем получают в Соединенных штатах Америки. Размеры доходов разных профессий и регионов. Зарплата мигранта, на что рассчитывать....
23 04 2020 23:12:52
Зарплата кассира в стране и в мире. Сколько получают работники Пятерочки, Дикси или Ашана? Обязанности продавца и требуемые навыки....
22 04 2020 20:29:13
Сколько составляет заработная плата логопеда в 2018 году? Обязанности и необходимые навыки. Где можно работать после получения образования?...
21 04 2020 2:32:17
Недвижимость Юрия Михайловича, чем владеет известный политик. Где проживает Лужков в настоящий момент? Страны, гражданство....
20 04 2020 21:58:56
Все, что известно о недвижимости российского бизнесмена. Место жительства Михаила Прохорова в настоящее время, страны, гражданство....
19 04 2020 15:17:53
Минимальная и максимальная заработная плата в Эстонии. Сколько можно получать начинающий специалист? Доход по профессиям и регионам....
18 04 2020 14:55:36
Сколько составляет заработная плата Дениса Глушакова в Спартаке? Сможет ли футболист договориться о повышении суммы. Кто получает больше всех в команде?...
17 04 2020 3:31:20
Сколько получают работники разных профессий в Японии? От чего зависит оплата труда: возраст, гендерные различия, специальность....
16 04 2020 22:18:19
Обзор бонусной программы Выгода в магазинах Беларуси. Как стать участником, особенности накоплений, тарифный план. Как активировать и проверить баланс на счете, где действует скидка?...
15 04 2020 9:37:38
Заработная плата менеджеров разных направлений. Сколько получают руководители, продажники и другие? Где выгоднее всего работать начинающему специалисту?...
14 04 2020 13:51:17
Заработная плата строителей в Российской Федерации. Навыки и обязанности работников. Доходы в Москве и других регионах страны....
13 04 2020 22:41:44
Куда переехать из России за границу: лучшие страны. Кому и как будет проще стать гражданином новой страны: студент, молодая семья, пенсионеры....
12 04 2020 1:22:17
Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....
11 04 2020 22:51:11
Сколько получает Ксения Бородина в месяц и в год? Источники дохода звезды: Инстаграм, телепроект Дом-2 и другие. Сумма, которую ведущая берет за корпоратив....
10 04 2020 22:37:51
Сроки замены паспорта гражданина Р Ф. Размер штрафа за просрочку документа, основания для его отмены. Какие обстоятельства являются смягчающими?...
09 04 2020 10:18:36
Заработная плата косметолога. Обязанности и место работы. Сколько получают специалисты в разных городах Российской Федерации и за границей, таблицы....
08 04 2020 7:38:17
Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....
07 04 2020 4:19:36
Сколько может заработать медсестра в Москве и регионах. Из чего состоит зарплата? Каков доход у зарубежных коллег и легко ли выучиться профессии?...
06 04 2020 0:25:39
Какую среднюю заработную плату получают в Москве по сравнению с остальной страной? Как рассчитать, сколько составляет по отраслям....
05 04 2020 16:54:13
Минимальная и максимальная зарплата в Польше. Сколько доходы у разных жителей страны по профессиям и регионам. На что рассчитывать мигранту?...
04 04 2020 11:29:48
Заработная плата инженера-энергетика в Р Ф. От чего зависит оклад и какие есть надбавки за труд? Как стать специалистом в этой отрасли?...
03 04 2020 2:36:40
Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....
02 04 2020 13:58:15
Сколько платят инженерам в России и за рубежом в среднем? Статистика от пользователей и работников крупных предприятий Р Ф. Разновидности профессии....
01 04 2020 0:57:23
Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....
31 03 2020 22:10:33
Сколько получают таксисты? От чего зависит их заработок и комиссия? Зарплата за рубежом и можно ли получать хорошие деньги....
30 03 2020 8:33:23
Сколько зарабатывает Дмитрий Анатольевич Медведев на посту премьер-министра? Какие еще доходы имеет политик? Сравнение с Путиным....
29 03 2020 22:40:22
Виды пенсий в Германии: государственные и частные фонды. С какого возраст можно уйти на законный отдых? Размеры отчислений: минимальная, средняя и другие....
28 03 2020 19:41:17
Сколько получают в месяц и в год киберигроки? Как распределяются доходы внутри команды. Самые богатые и известные геймеры современности....
27 03 2020 15:29:33
Полный обзор бонусной программы ProZaPass от сети магазинов DNS. Как стать участником, правила накопления баллов, их использование. Проверка счета, условия списания, права участника....
26 03 2020 20:27:20
Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...
25 03 2020 18:17:55
Сколько составляет заработная плата Мохаммеда Салаха в Ливерпуле за месяц и в год? Узнайте, чем футболист помогает своей родной деревне и Египту. Сравнение дохода с другими игроками....
24 03 2020 11:30:11
Состояние другого (Уоррена) $84,9 млрд...
23 03 2020 4:47:20
Когда выходят на пенсию в С Ш А женщины и мужчины? Возраст в разных штатах Америки. Можно ли уйти на заслуженный отдых досрочно?...
22 03 2020 6:30:38
Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....
21 03 2020 10:52:48
Востребованные в стране специальности и средние заработки. Оплата труда в зависимости от профессии и региона. Минимальный и максимальный показатель....
20 03 2020 10:42:10
Сколько составляет зарплата машиниста? От чего зависит уровень дохода? Водитель поезда, электрички, локомотива, метро и экскаватора....
19 03 2020 11:56:39
Все о финансовых пирамидах, Т О П-20 признаков, определение понятия и его суть. Законодательство, история, виды. Что делать, если уже вложились....
18 03 2020 23:39:29
Советы, которые помогут написать резюме даже после 20 лет без работы. Что нужно добавить и исключить, какие вопросы себе задать....
17 03 2020 4:43:18
Чем занимается сейчас и как стал известен изначально? Где живет журналист Юрий Дудь в Москве? Слухи, точный адрес в Бутово....
16 03 2020 18:51:25
Активация карты « Аптечный кошелек» от сети аптек « Будь здоров». Что это за программа, как она работает? Как правильно активировать кошелек и проверить свой баланс?...
15 03 2020 20:45:59
И становится понятно, почему...
14 03 2020 6:16:26
Последние новости о росте цен на бензин в России. Комментарии чиновников и знающих лиц. Как будет развиваться ситуация дальше?...
13 03 2020 12:14:22
Каков уровень безработицы в Италии, что послужило ее причиной? Налогообложение в стране для обычного жителя и для мигранта....
12 03 2020 16:22:49
Сколько получает Егор Крид? Доходы за концерты, рекламу, музыку и клипы. Участие в проекте Холостяк и место в списке Forbes....
11 03 2020 21:58:43
Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....
10 03 2020 10:35:22
Зарплата переводчика в России и за границей. Уровень дохода в зависимости от языка, места работы и страны проживания. Имеет ли значение вид?...
09 03 2020 1:38:48
Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....
08 03 2020 9:45:59
Что такое дропшиппинг и чем он отличается от обычной интернет-торговли? Особенности и преимущества этого вида бизнеса. Т О П лучших поставщиков Р Ф и мира....
07 03 2020 18:31:20
Зарплата судей: районного, федерального, мирового, арбитражного. От чего зависит оклад, какие надбавки предполагает должность, какова пенсия. Сколько можно получать помощник или секретарь?...
06 03 2020 7:48:13
Какими качествами успешного человека должен обладать лидер и руководитель? Привычки, первые шаги, упражнения. Книги, которые стоит прочитать....
05 03 2020 19:36:12
Можно ли обмануть антиплагиат при написании реферата или курсовой? Как это правильно сделать: честные и хитрые способы. Что точно не поможет?...
04 03 2020 1:18:49
Сколько в Китае пенсионеров? Программы и системы, их особенности. Возраст выхода, кто может получать выплаты, размеры отчислений....
03 03 2020 7:52:51
Сколько получает слесарь в Российской Федерации? Зависит ли зарплата от специальности? Сравнение доходов Москва и регионы....
02 03 2020 5:56:55
Правила написания: что нужно указывать, а что лучше опустить. Специфика профессий и видов деятельности. Какие бывают уровни владения компьютером?...
01 03 2020 20:11:14
Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...
29 02 2020 21:47:47
Чем сейчас занимается Михаил Ходорковский? Собирается ли он возвращаться в Россию? Где живет, в каких странах у него есть недвижимость....
28 02 2020 16:55:47
Сколько получает слесарь в Российской Федерации? Зависит ли зарплата от специальности? Сравнение доходов Москва и регионы....
27 02 2020 16:18:45
Причины жалоб на Почту России. Как правильно оформить претензию письменно и онлайн? В какие органы можно обращаться по спорным вопросам?...
26 02 2020 23:50:40
Всё о зарплатах в Латвии в период с 2017 до 2020 год. Рост доходов населения. Уровень оплаты труда в зависимости от отрасли. Заработная плата имигрантов....
25 02 2020 22:26:27
Какова минимальная зарплата в Норвегии? Сколько средний доход в разных сферах деятельности и по профессиям? На что может рассчитывать мигрант?...
24 02 2020 18:36:44
Сколько получают стримеры в месяц и в год? Из чего складывается заработок игрока и можно ли жить на донаты. Зарплата известных Т О П-стримеров мира....
23 02 2020 9:39:46
Как стал Парфенов стал звездой? Почему он больше не работает на телевидении? Где сейчас живет Леонид и чем занимается, популярный ютуб-канал....
22 02 2020 18:30:30
Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....
21 02 2020 0:51:52
Как и где физическому лицу можно купить акции Газпрома? Их стоимость и дивиденды. Способы покупки, обманщики и лохотроны....
20 02 2020 23:58:24
Прицинипы работы сайта: нюансы, которые следует учитывать. Способы заработка на Авито, простые шаги для новичка. Как выставить товар на продажу?...
19 02 2020 12:13:56
Данные о доходах кабинета министров Российской Федерации. Сколько заработали в 2017 года Лавров, Шойгу и Колокольцев? Отчеты, декларации, сведения об имуществе политиков....
18 02 2020 7:26:35
Возможно, самой эффективной экономике было бы выгоднее, если бы все деньги принадлежали Илону Маску и Биллу Гейтсу...
17 02 2020 23:45:28
Доходы Ольги в месяц и в год. На каком месте звезда в рейтинге самых популярных российских знаменитостей в рейтинге Форбс? Из чего складывается её заработная плата?...
16 02 2020 21:45:48
Средняя заработная плата в Израиле: сколько получают низкоквалифицрованные сотрудники и опытные служащие. Гарантированный минимум и доходы мигрантов....
15 02 2020 4:31:43
Зачем всем нужна слепая ясновидящая баба Нина, чем она известна, откуда о ней узнали в России. Точное место проживания, как можно связаться с ней....
14 02 2020 3:29:19
Зарплата стоматологов в России в месяц и в год. Что может повлиять на доход? Существуют ли какие-либо льготы для врачей данной специальности?...
13 02 2020 14:46:44
История С Ш А и как она повлияла на рост В В П в стране. Общая характеристика экономики Америки, структура по отраслям. Доля в мировом объеме....
12 02 2020 14:31:28
Заработная плата участников Дома 2. Сколько получают новенькие и старенькие жители проекта? От чего зависит их доход, а также оплата труда ведущих шоу....
11 02 2020 10:31:30
Какова заработная плата парикмахера? Насколько отличаются цифры в Москве, регионах и за границей? Что нужно уметь, чтобы стать хорошим специалистом?...
10 02 2020 2:13:40
Как выглядит лидер, основные черты его характера. Как развить в себя качества руководителя, пошаговая инструкция и рекомендации. Тест....
09 02 2020 4:44:11
Детство и юношество Андрея Губина: как музыкант стал звездой? Удавшаяся карьера: взлеты и падения. Личная жизнь певца и что с ним сейчас....
08 02 2020 21:48:12
Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....
07 02 2020 21:24:27
Но многие заметили, что взрывной рост популярности Зеленского не приводит к сильным колебаниям на рынках...
06 02 2020 23:35:46
Еще:
Экономика -1 :: Экономика -2 ::
Человечество стремительно эволюционирует. Глобализацию не остановить. И вот уже уровень жизни каждого из нас определяется состоянием мировой политики и экономики. Иначе говоря, наш статус и наши деньги зависят, увы, совершенно не от нас. Мы собрали на нашем сайте информацию о том, где и в каких сферах наиболее востребованы те или иные навыки.