Как войти в состояние потока по технике Михайя Чиксентмихайи?
Состояние потока: определение, преимущества, как войти
Выполняя какую-либо работу, человек периодически ощущает небывалый подъем, легкость, чувство уверенности в правильности происходящего. Эти ощущения в психологии называют состоянием потока. Основоположником теории стал известный венгерский ученый Михай Чиксентмихайи. Его труды описывают не только эмоциональную составляющую потока, но и возможности войти в него.
Содержание
Определение понятия
Часто бывает, что поведение человека разнится настолько, что невозможно его узнать. В такие моменты он находится в состоянии потока. Чтобы лучше понять ощущение, достаточно вспомнить моменты, когда легко дается общение, получается доходчиво разъяснить оппоненту свою точку зрения, без напряжения приходят решения сложных задач, разительно меняется подход к проблеме, включается креативное мышление.
Чувство потока сходно с полной отрешенностью во время чтения книги, когда сюжет захватает настолько, что есть ощущение совместного проживания момента с главным героем. В такие секунды концентрация внимания настолько велика, что полностью пропадает контакт с реальностью.
Во время проведения лабораторных испытаний было обнаружено, что индивид в потоковом состоянии способен: лучше запоминать данные, четко улавливать суть информативной цепи, быстро анализировать происходящее вокруг.
Внешне человек выглядит возбужденным или обеспокоенным — это связано с повышенной мозговой активностью.
Преимущества и для чего нужно
Когда падает производительность и ощущается упадок сил, помогает медитация, позволяющая приблизиться к условиям потока. Она не только повысит работоспособность, но и подарит ощущения уверенности, спокойствия и счастья. Большинство испытуемых во время эксперимента отмечали духовный подъем, к которому позднее хотелось вернуться снова.
В течение жизни происходит множество событий, вызывающих разноплановые эмоции и чувства. Иногда это радость, но, к сожалению, бывает и боль, обида, разочарование. Влияние внешних фактов отражается на всех аспектах деятельности, в отношениях с близкими людьми. Это неправильно.
Многим не удается попасть в потоковое состояние только потому, что влияние извне постоянно вырывает внимание, не позволяя сконцентрироваться.
рекомендует:
Сегодня существуют техники, освобождающие сознание от излишков информации. Вот простейшая из них: на листке бумаги записывают все, что беспокоит на данный момент. Например, разговор с начальством, оплата коммунальных, ссора с дорогим человеком. Выложив на лист эмоции, его откладывают на край стола и концентрируются на работе. Такой простой шаг позволяет освободиться от груза забот и вернувшись к ним позднее, осознать насколько просто решаемы эти задачи.
Какие положительные аспекты раскрывает состояние потока:
- повышение продуктивности и экономия рабочего времени;
- концентрация на задаче и как следствие своевременные креативные решения любых задач;
- чувства уверенности и спокойствия, удовлетворение от самореализации, эмоциональный подъем.
Как войти в состояние потока
Стимулы помогают человеку войти в искомое состояние или потерять его. Независимо от поставленной цели, индивид должен быть мотивирован на выполнение задачи, а внешние и внутренние факторы могут помогать или мешать.
Недостаток стимуляции выражен усталостью и скукой, желанием отдохнуть. Избыток — нервным напряжением, раздражением, приступами необоснованной агрессии. Исходя из этого, делают вывод — нужен здоровый баланс. Только при таком условии удастся достигнуть максимальной продуктивности.
Человеку свойственно колебаться вместе с внешними факторами, и в течение дня поддерживать уравновешенную мотивацию трудно. Внимание к мыслям и эмоциям позволит управлять ситуацией и контролировать ее.
Если нервничаете
Когда все раздражает, шумы, неудачи, люди — это состояние чрезмерной стимуляции. Возникает следующий ряд ощущений:
- Растерянность и слабость, отсутствие понимания обстоятельств происходящего.
- Бесконтрольный поток мыслей.
- Учащенное сердцебиение и потливость.
- Поверхностное дыхание.
Такие физиологические и психологические показатели не дают возможности сконцентрироваться и продолжать работать, поэтому психологи придумали стратегию, способствующую успокоению и выходу в потоковое состояние:
- Перерыв. Небольшая прогулка, возможно краткосрочный сон, если в офисе есть подобные условия, сейчас это распространенная практика. Смена обстановки дает организму возможность перезагрузиться и начать с новыми силами.
- Контроль над дыханием. Медитативные системы отлично помогают восстановиться и успокоиться. Для снижения пульса рекомендуют сделать глубокий вдох и медленный выдох сквозь сжатые зубы. Должно получиться шипение. Делают несколько повторений.
- Расстановка задач. Вернувшись к работе, рассматривают проблему и разбивают решение на подзадачи. Простая последовательность шагов поможет избавиться от стресса и беспокойства.
- Очистка разума. Все мысли, которые мешают сосредоточиться, выводят на отдельный носитель и откладывают в сторону до завершения процесса.
Контрастный душ отлично помогает расслабить напряженную нервную систему. Для настройки на позитивный лад в процессе купания, думают о приятных моментах, не зацикливаясь на неудаче.
Если у вас апатия
При полной загруженности и большом количестве текущих задач иногда возникает скука. Появляются совершенно необоснованные признаки лени:
- желание чего-нибудь съесть;
- необоримая сонливость;
- равнодушие и подавленность.
Это говорит о недостаточной стимуляции трудовых процессов.
Психологи предлагают следующие методы для выхода из состояния:
- Добавьте изюминку. Если задача проста настолько, что захотелось уснуть, добавьте к ней еще несколько параллельно идущих процессов.
- Двигайтесь. Прогулка или другое движение (бег, прыжки) помогут разогнать кровь, тем самым стимулируя клетки мозга к более активной деятельности.
- Ешьте. Отвлекаясь от задачи на еду или чаепитие, получается небольшой перерыв, в этот момент организм настроиться на работу.
- Кнут и пряник. Задумываясь о последствиях невыполненной задачи, вряд ли захочется бездельничать далее. Стремление к удовольствию и самореализации заложено в людях с рождения.
- Мотивация. У каждого индивида есть средство, стимулирующее и вызывающее позитивный настрой. Кто-то слушает музыку, другие танцуют или поют. Рекомендуют вызвать в себе положительные эмоции, желание деятельности.
- Многозадачность. При рутине хорошо помогает выполнение нескольких задач одновременно. Доказано, что это неэффективный метод, можно что-то упустить, недоделать. Но такой трудовой процесс стимулирует концентрацию, помогает сосредоточиться, отвлечься от происходящего вокруг.
Человек, научившийся возвращаться в рабочее настроение в любой момент, получает множество бонусов: повышение по службе, прибавку к жалованию и другие блага, которых так отчаянно не хватает.
Самореализация включает множество больших и малых задач, которые требуют оптимального решения, и путь к ним находится в потоковом состоянии.
Отзывы (через Facebook):
Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:
Что значит раздел ключевые навыки для резюме? О чем писать и какие не стоит указывать. Как повысить свои шансы при приеме на работу?...
25 02 2021 19:16:36
Сколько получают в месяц и в год киберигроки? Как распределяются доходы внутри команды. Самые богатые и известные геймеры современности....
24 02 2021 11:18:56
Тимати и его доходы за месяц и за год. Чем занимается шоумен: источники заработка. Сравнение с другими артистами: кто получает больше него?...
23 02 2021 10:46:54
Для чего человеку нужно самосовершенствоваться? Простые и действенные советы, что можно делать каждый день. Методика и отличия для мужчин и женщин....
22 02 2021 1:14:36
Зарплата переводчика в России и за границей. Уровень дохода в зависимости от языка, места работы и страны проживания. Имеет ли значение вид?...
21 02 2021 21:38:18
Сколько зарабатывает Федор Смолов в Краснодаре в год, оклады в Урале, Анжи за 2012-2018. Покупка футболиста и увеличение заработка, доходы от рекламы и спонсоров....
20 02 2021 14:26:42
Практически советы при принятии решений по любым вопросам. Т О П-10 методов для сомневающихся: таблица Декарта, Стакан Хосе Сильваи и другие....
19 02 2021 3:46:36
Недвижимость Юрия Михайловича, чем владеет известный политик. Где проживает Лужков в настоящий момент? Страны, гражданство....
18 02 2021 21:25:51
Как начать бизнес женщине? Т О П идей для старта своего дела для девушки. Чем можно заниматься в маленьком городе, правила успешного предпринимательства....
17 02 2021 20:57:12
Сколько получают пилоты в России и за рубежом? Платят ли авиакомпании за выслугу лет и как стать командиром судна? От чего зависит размер заработной платы и выход на пенсию?...
16 02 2021 15:10:32
Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....
15 02 2021 22:10:18
Кто и за что готов платить, советы новичкам. Пошаговая инструкция: как начать зарабатывать на опросах. Т О П-26 популярных сайтов для получения дохода....
14 02 2021 9:20:28
Каков уровень безработицы в Италии, что послужило ее причиной? Налогообложение в стране для обычного жителя и для мигранта....
13 02 2021 19:49:28
Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....
12 02 2021 3:43:43
Зарплата резидентов Камеди Клаб. От чего зависит заработок шоуменов? Сколько получают популярные участники: Харламов, Батрутдинов, Воля и другие....
11 02 2021 6:59:47
Сколько составляет минимальная и максимальная заработная плата в Санкт- Петербурге? Статистика по отраслям и профессиям, сравнение с Москвой....
10 02 2021 2:20:13
Все, что известно о недвижимости российского бизнесмена. Место жительства Михаила Прохорова в настоящее время, страны, гражданство....
09 02 2021 0:43:12
Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....
08 02 2021 8:24:33
Какова заработная плата парикмахера? Насколько отличаются цифры в Москве, регионах и за границей? Что нужно уметь, чтобы стать хорошим специалистом?...
07 02 2021 14:26:11
Заработная плата строителей в Российской Федерации. Навыки и обязанности работников. Доходы в Москве и других регионах страны....
06 02 2021 18:55:20
Можно ли заработать в интернете? Что для этого нужно сделать новичку, советы. Т О П лучших сайтов и способов для получения дохода на дому....
05 02 2021 9:32:20
Сколько получает помощник машиниста? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит заработная плата сотрудника и отличается ли она в зависимости от региона?...
04 02 2021 17:57:20
Заработок на лайках и подписках в Инстаграм, партнерские программы, рекламные кампании. От чего зависит доход блогера, средний ценник, статистика....
03 02 2021 3:19:51
Как выглядит лидер, основные черты его характера. Как развить в себя качества руководителя, пошаговая инструкция и рекомендации. Тест....
02 02 2021 7:13:20
Заработная плата строителей в Российской Федерации. Навыки и обязанности работников. Доходы в Москве и других регионах страны....
01 02 2021 7:38:32
Зарплата стоматологов в России в месяц и в год. Что может повлиять на доход? Существуют ли какие-либо льготы для врачей данной специальности?...
31 01 2021 12:45:46
Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....
30 01 2021 16:18:17
Заработная плата в Росгвардии в 2019 в год, месяц. Льготы и социальные выплаты, индексация оклада, пенсия у сотрудников гвардии....
29 01 2021 7:18:27
Как стал Парфенов стал звездой? Почему он больше не работает на телевидении? Где сейчас живет Леонид и чем занимается, популярный ютуб-канал....
28 01 2021 6:33:42
Минимальная и максимальная заработная плата в Эстонии. Сколько можно получать начинающий специалист? Доход по профессиям и регионам....
27 01 2021 0:49:19
Сколько зарабатывает футболист Реал Мадрида Криштиану Роналду в год, месяц, неделю (евро, доллары, рубли). Остальные источники дохода, рекламные контракты....
26 01 2021 22:23:41
Где раньше жил Ивангай и его краткая биография. Что известно о нынешнем месте проживания? В какой стране и городе он познакомился с Марьяной?...
25 01 2021 8:44:17
Сколько составляет самая большая зарплата в России? Рейтинг профессий с самым высоким доходом. В каком регионе больше всего платят?...
24 01 2021 16:49:31
Сколько Александр зарабатывает в месяц и в год в футбольном клубе Ц С К А? Какую сумму получает в сборной Р Ф и какие имеет перспективы? От чего зависит доход игроков и сравнение с зарубежными коллегами....
23 01 2021 4:48:46
Минимальная и максимальная заработная плата в стране. Сколько составляет доход населения в Чехии по отраслям, профессиям и регионам....
22 01 2021 14:47:14
Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....
21 01 2021 2:12:53
Сию секунду! Кнопку бабло! Для каждого пальца! А желательно еще кнопку под пятую точку, чтобы положить ее на диван 😉
Есть ощущение, что весь мир крутится вокруг быстрых результатов...
20 01 2021 8:29:21
Полный обзор программы лояльности для пассажиров Р Ж Д. Как работает система поощрений, как стать участником? Правила начисления бонусных баллов, куда и как их можно потратить?...
19 01 2021 18:30:37
Зарплата инкассатора в стране: сколько можно получить на этой должности? Обязанности, навыки и требования. Где можно работать?...
18 01 2021 13:33:50
Какие источники дохода есть у Дональда Трампа? Сколько составляет заработная плата президента Соединенных штатов Америки?...
17 01 2021 23:41:48
Зачем всем нужна слепая ясновидящая баба Нина, чем она известна, откуда о ней узнали в России. Точное место проживания, как можно связаться с ней....
16 01 2021 5:31:59
Сколько получают убоорщицы по регионам и за рубежом? Средняя по стране, за что платят и основные обязанности. Оплата труда в Газпроме и в Кремле....
15 01 2021 21:43:36
Сколько получают работники разных профессий в Японии? От чего зависит оплата труда: возраст, гендерные различия, специальность....
14 01 2021 20:27:39
Средняя зарплата в Москве и регионах страны. Навыки и обязанности специалистов разных профилей. Кем можно работать сразу после В У За?...
13 01 2021 21:34:36
Минимальные и максимальные зарплаты в Германии. Сколько составляют средние доходы населения по регионам, городам, отраслям и профессиям....
12 01 2021 6:45:30
Средняя заработная плата по стране: как рассчитывается, кто сколько получает. Разница в доходах по регионам, городам, профессиям и отраслям....
11 01 2021 22:11:20
Зарплата полицейского в Москве и регионах, повышение в 2018 году. Начисление зарплаты по выслуге лет, надбавки, дополнительные льготы, индексация....
10 01 2021 8:30:21
Зарплата проводников поездов дальнего следования по разных регионам России, таблица. От чего зависит доход специалистов Р Ж Д? Должностные обязанности....
09 01 2021 15:14:52
Всё о зарплатах в Латвии в период с 2017 до 2020 год. Рост доходов населения. Уровень оплаты труда в зависимости от отрасли. Заработная плата имигрантов....
08 01 2021 22:54:13
Сколько составляет средняя заработная плата в Италии в 2019 году? Различия по регионам и городам: где платят больше всего. В какой профессии лучший доход?...
07 01 2021 5:41:57
Какая зарплата у Неймара в П С Ж: за неделю, месяц и в год. Контракты с момента переезда на Камп Ноу. Успехи бразильского нападающего....
06 01 2021 12:47:39
Подробный обзор бонусной программы от сети магазинов Спортмастер. Разновидности карт, их тарифный план. Как получить дополнительные баллы, важные моменты, что делать при потере карты?...
05 01 2021 11:20:57
Востребованные в стране специальности и средние заработки. Оплата труда в зависимости от профессии и региона. Минимальный и максимальный показатель....
04 01 2021 8:31:25
Заработная плата строителей в Российской Федерации. Навыки и обязанности работников. Доходы в Москве и других регионах страны....
03 01 2021 0:54:31
Программа лояльности от сети супермаркетов Перекресток. Разновидности бонусных карт, стандартные и от банков. Способ активации и получения....
02 01 2021 7:17:38
Что такое капча и зачем она нужна? Почему за это платят деньги и сколько можно заработать таким методом в интернете? Как повысить свой доход?...
01 01 2021 5:48:35
Польза червей и их виды. Как выращивать в домашних условиях, где брать, что понадобится, в чем разводить. Рентабельность бизнеса, достоинства и недостатки....
31 12 2020 3:27:48
Т О П способов для борьбы со страхом на разные случаи жизни (смерти, высоты и др.). Советы и лайфхаки как перестать бояться обыденных вещей....
30 12 2020 17:37:25
Зарплата автомеханика: из чего складывается, бонусы и надбавки. Доход в регионах и других странах. Где обучают и как долго это длиться?...
29 12 2020 20:45:49
Как полюбить себя мужчине, женщине, ребенку. Т О П-15 фильмов, которые стоит посмотреть девушкам для повышения самооценки. Лучшие способы и советы....
28 12 2020 2:35:26
Зарплата автомеханика: из чего складывается, бонусы и надбавки. Доход в регионах и других странах. Где обучают и как долго это длиться?...
27 12 2020 20:30:30
Минимальная, средняя и максимальная зарплаты в Узбекистане. Уровень доходов по регионам. Сколько получают юристы, руководители и таксисты?...
26 12 2020 10:53:37
Для чего владельцы аккаунтов в Инстаграме накручивают себе подписчиков? Т О П способов, различные сервисы. Распространенные ошибки новичков....
25 12 2020 15:24:50
Куда переехать из России за границу: лучшие страны. Кому и как будет проще стать гражданином новой страны: студент, молодая семья, пенсионеры....
24 12 2020 15:15:44
Зарплата массажиста в Российской Федерации. Образование и навыки: где можно работать специалисту? Оплата труда у зарубежных коллег....
23 12 2020 13:36:43
Сколько получает врач-терапевт в государственном и частном учреждении? Обязанности и требуемые навыки. От чего зависит доход и заработок зарубежных коллег....
22 12 2020 4:56:25
Как правильно выбрать CRM-систему для бизнеса? Виды и классификация программ для работы с клиентами. Т О П-12 лучших решений для начинающих....
21 12 2020 20:25:34
Минимальная заработная плата во Франции. Безработица, налоги, социальный пакет. Востребованные профессии и доходы в разных сферах деятельности....
20 12 2020 21:55:25
Что говорит закон об аренде, нужно ли платить налоги при сдаче квартиры. Виды жилья и пошаговая инструкция для начинающих....
19 12 2020 14:58:32
Как стать умным за 5 минут или за день и возможно ли это в целом? Фитнес для мозга. Т О П-30 способов, методы для девушек и для школьников. Что читать....
18 12 2020 6:32:46
И становится понятно, почему...
17 12 2020 21:41:31
Минимальная оплата труда в Австралии. Какие заработные платы получают сотрудники полиции и врачи? Средний доход по регионам и профессиям....
16 12 2020 5:51:40
Что такое дропшиппинг и чем он отличается от обычной интернет-торговли? Особенности и преимущества этого вида бизнеса. Т О П лучших поставщиков Р Ф и мира....
15 12 2020 0:53:42
Нужны ли налоги?Категория: Бонусы и скидкиАктивация карты «Аптечный кошелек» от сети аптек «Будь здоров»Бонусная карта от магазина электроники ЭльдорадоБонусная прграмма «ProZaPass» от сети магазинов DNSБонусная программа "Выгода" в магазинах БеларусиБонусная программа от сети магазинов для спорта и отдыха «Спортмастер»Бонусные карты от сети заправочных станций ГазпромДисконтная карта от сети магазинов Рив ГошНа Fifa 2018 с Альфа-банком!Программа лояльности от сети "Перекресток"Программа лояльности РЖД БонусКатегория: Где живутАндрей Губин: биография и личная жизньГде живет АбрамовичГде живет Брайан МапсГде живет ИвангайГде живет Леонид ПарфеновГде живет ЛужковГде живет Марьяна РоГде живет ПрохоровГде живет слепая ясновидящая баба НинаГде живет ХодорковскийГде живет Юрий ДудьЗамок Пугачевой и ГалкинаНедвижимость Ивана УргантаКатегория: Доход в соц...
14 12 2020 2:28:28
С чего начать строить свой бизнес в сельском хозяйстве? Т О П-11 лучших и прибыльных идей для жителей деревень и дачников. Этапы планирования и проблемы....
13 12 2020 17:59:21
Все о финансовых пирамидах, Т О П-20 признаков, определение понятия и его суть. Законодательство, история, виды. Что делать, если уже вложились....
12 12 2020 4:44:56
Сколько составляет средняя зарплата по Украине и каков размер минимальной? Сравнение с российскими в рублях и в гривнах. Разница по регионам, профессиям....
11 12 2020 7:55:50
Зарплата Игоря Акинфеева в рублях в год, месяц за 2017-2018. Оклад футболиста в клубе и в сборной, повышение заработной платы, история успехов....
10 12 2020 18:47:23
Сколько составляет заработная плата логопеда в 2018 году? Обязанности и необходимые навыки. Где можно работать после получения образования?...
09 12 2020 6:13:37
Суть банкротства физических лиц, условия. Плюсы и минусы, что говорит закон. Пошаговая процедура, последствия для должника, стоимость и сроки....
08 12 2020 13:21:49
Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....
07 12 2020 20:20:41
Заработная плата повара в зависимости от специальности. Что влияет на доходы? Сколько получают зарубежные коллеги и какова пенсия?...
06 12 2020 7:33:57
Что входит в обязанности наборщика текста на дому? Навыки и программы, необходимые для долгосрочного сотрудничества. Т О П сайтов для поиска вакансий....
05 12 2020 13:18:24
История С Ш А и как она повлияла на рост В В П в стране. Общая характеристика экономики Америки, структура по отраслям. Доля в мировом объеме....
04 12 2020 6:42:43
Сколько зарабатывает Дмитрий Анатольевич Медведев на посту премьер-министра? Какие еще доходы имеет политик? Сравнение с Путиным....
03 12 2020 2:23:42
Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....
02 12 2020 9:33:27
Сколько составляет заработная плата в Сбербанке России? Какую сумму получил Герман Греф в 2018 году. Разница между оплатой труда консультанта, менеджера и директора....
01 12 2020 20:29:27
Сколько зарабатывает крановщик? Особенности профессии и специальности. Каков оклад рабочего в разных регионах страны и за рубежом?...
30 11 2020 17:26:12
Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....
29 11 2020 4:58:45
Сколько получает слесарь в Российской Федерации? Зависит ли зарплата от специальности? Сравнение доходов Москва и регионы....
28 11 2020 1:27:31
Но многие заметили, что взрывной рост популярности Зеленского не приводит к сильным колебаниям на рынках...
27 11 2020 3:23:13
Советы, которые помогут написать резюме даже после 20 лет без работы. Что нужно добавить и исключить, какие вопросы себе задать....
26 11 2020 3:21:15
Минимальная и максимальная зарплата в Польше. Сколько доходы у разных жителей страны по профессиям и регионам. На что рассчитывать мигранту?...
25 11 2020 18:34:49
Биография и карьера Владимира Петровича. Чем знаменит, его успехи, семья Кондрашина. Трагедия любимого игрока Белова, фильм Движение вверх....
24 11 2020 7:24:22
Андрей Скуратов о профессиях будущего для наших детей. Как я учился и какую специальность в итоге выбрал, а также мои список профессий будущего....
23 11 2020 7:52:25
Зарплата юристов в России по регионам и за границей. От чего зависит доход адвокатов и других специалистов? Образование и навыки, пенсионное обеспечение....
22 11 2020 18:59:39
В каком возрасте можно уйти на заслуженный отдых? Как рассчитывают пособие, пенсионная реформа, трудовой стаж и на что он влияет....
21 11 2020 3:17:20
Преимущества нахождения в состоянии потока, для чего это нужно обычному человеку. Как войти в него, если нервничаете и при полной апатии....
20 11 2020 23:35:33
Полный обзор бонусной программы ProZaPass от сети магазинов DNS. Как стать участником, правила накопления баллов, их использование. Проверка счета, условия списания, права участника....
19 11 2020 5:38:37
Прицинипы работы сайта: нюансы, которые следует учитывать. Способы заработка на Авито, простые шаги для новичка. Как выставить товар на продажу?...
18 11 2020 0:17:27
Основные способы экономии бензина: магниты, доработка свечей зажигания для уменьшения расхода и другие интересные советы. Что рекомендуют специалисты?...
17 11 2020 19:28:35
Сколько получает специалист в Швеции? Какова средняя заработная плата по стране и по городам? Доход в разных отраслях: строительство, юриспруденция и другие....
16 11 2020 14:31:48
Что такое индекс Биг Мака и почему на его основе можно понять эффективность экономики и цены практически на всё. Расказывает Андрей Скуратов....
15 11 2020 1:13:52
Как начатьсвой бизнес, первые шаги, какую сферу выбрать новичку. Т О П-7 идей для стартапа за 100000 рублей. Франшиза для начинающих....
14 11 2020 12:16:48
М Р О Т в стране, от чего зависит доход населения. Средние заработные платы в Беларуси по регионам и профессиям. Самые высокие показатели в областях....
13 11 2020 14:20:17
Когда И П нужен кассовый аппарат? Кассы для Е Н В Д и П С Н, продажа алкогольных напитков. Компенсация расходов на приобретение....
12 11 2020 3:55:48
Сколько получает Егор Крид? Доходы за концерты, рекламу, музыку и клипы. Участие в проекте Холостяк и место в списке Forbes....
11 11 2020 19:54:23
Уровень оплаты труда в стране и от чего зависит размер дохода населения. Средняя зарплата по регионам, отраслям и специальностям....
10 11 2020 23:38:34
Какова средняя заработная плата в Швейцарии? От чего зависит доход специалиста: уровень, образование, квалификация. Особенности и нюансы....
09 11 2020 6:12:26
Когда можно уйти на заслуженный отдых в Украине? Пенсионный возраст для мужчин и женщин. Реформа и ее влияние на жителей страны....
08 11 2020 20:35:56
Заработная плата психолога в Москве и регионах. Где может работать специалист и сколько получать? Образование и требуемые навыки....
07 11 2020 18:38:43
Но ни Российские, ни Американские, ни Мировые инвесторы не дураки и понимая, что прямых доказательств в сговоре Трампа с Путиным в докладе не будет, не ожидали сильного падения рубля...
06 11 2020 13:19:28
Зарплата кассира в стране и в мире. Сколько получают работники Пятерочки, Дикси или Ашана? Обязанности продавца и требуемые навыки....
05 11 2020 9:50:32
Плата за донорство в России и за рубежом. Получение звания почетный донор, выплаты за почку, плазму, кровь. Документы, необходимые для оформления льгот....
04 11 2020 14:25:13
Какая недвижимость числится во владении Ивана Урганта? Где проживает телеведущий вместе с семьей? Гражданство знаменитости....
03 11 2020 22:24:33
Сколько можно заработать, предлагая услуги маникюра и педикюра? Зависимость от места работы и города. Кто платит за материалы и как стать мастером?...
02 11 2020 9:49:10
Кем была на самом деле Фрося Бурлакова? Как появился самый знаменитый фильм Екатерины Савиновой? Биография и личная жизнь актрисы, болезнь и причина смерти....
01 11 2020 6:25:10
Виды карт Ф И Ф А от Альфа-банка и какие бонусы они дают? Как участвовать в программе и что еще нужно о ней знать, нужно ли платить за обслуживание дебетовых? Как получить, тарифы на обслуживание, обмен бонусов на билеты и аксессуары....
31 10 2020 0:28:55
Когда выходят на пенсию в С Ш А женщины и мужчины? Возраст в разных штатах Америки. Можно ли уйти на заслуженный отдых досрочно?...
30 10 2020 9:33:15
Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....
29 10 2020 19:36:16
Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...
28 10 2020 8:40:27
Сколько Феликс получает денег за свой канал на YouTube? Как он пришел к славе и чем занимался раньше? Каковы доходы всемирно известного блогера сегодня?...
27 10 2020 4:13:59
Зарплата судей: районного, федерального, мирового, арбитражного. От чего зависит оклад, какие надбавки предполагает должность, какова пенсия. Сколько можно получать помощник или секретарь?...
26 10 2020 21:19:51
Кто такой Брайан Мапс и чем он известен? Версии о том, где живет популярный блогер и информация о его перемещениях по стране. Что думают фанаты?...
25 10 2020 4:46:17
Способы пополнения QIWI-кошелька: сбербанк онлайн, мобильный перевод у разных операторов связи, картой через сайт и через банкомат. Инструкции, советы....
24 10 2020 16:59:53
Великие предприниматели прошлых столетий и современного времени, их доходы и истории. Самые известные бизнесмены в России....
23 10 2020 10:17:35
Сколько получают в месяц нефтяники в России? От чего зависит доход разных профессий в этой отрасли? Зарплата зарубежных коллег....
22 10 2020 5:49:28
Какова средняя заработная плата специалистов морга по регионам России. Различия между работниками разных стран в сравнительной таблице. Сколько получает новичок и от чего в целом зависит доход патологоанатомов....
21 10 2020 17:43:12
Сколько может заработать медсестра в Москве и регионах. Из чего состоит зарплата? Каков доход у зарубежных коллег и легко ли выучиться профессии?...
20 10 2020 6:11:38
Последние новости о росте цен на бензин в России. Комментарии чиновников и знающих лиц. Как будет развиваться ситуация дальше?...
19 10 2020 5:59:34
Общая характеристика экономики Украины. История страны и изменение размера В В П по годам. Структура по отраслям: промышленность, сельхоз и другие....
18 10 2020 18:15:27
Сколько составляет зарплата дворника в Москве и регионах Р Ф. Доходы зарубежных коллег и кто может стать уборщиком за рубежом. Таблица с окладами в России и за границей....
17 10 2020 2:54:38
Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....
16 10 2020 18:30:43
Сколько получают таксисты? От чего зависит их заработок и комиссия? Зарплата за рубежом и можно ли получать хорошие деньги....
15 10 2020 15:12:50
Сколько составляет заработная плата Мохаммеда Салаха в Ливерпуле за месяц и в год? Узнайте, чем футболист помогает своей родной деревне и Египту. Сравнение дохода с другими игроками....
14 10 2020 0:38:32
Андрей Скуратов пишет в своем блоге, почему по его мнению люди со всего мира чаще тратят деньги, чем откладывают их....
13 10 2020 2:23:58
Состояние другого (Уоррена) $84,9 млрд...
12 10 2020 20:51:10
Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....
11 10 2020 18:48:35
Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....
10 10 2020 17:41:12
Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...
09 10 2020 3:33:27
Сколько составляет заработная плата Дениса Глушакова в Спартаке? Сможет ли футболист договориться о повышении суммы. Кто получает больше всех в команде?...
08 10 2020 19:10:27
Как проверить и посмотреть индивидуальный лицевой счет в пенсионном фонде Российской Федерации? Как получить выписку через Сбербанк Онлайн и госуслуги....
07 10 2020 2:54:38
Сейчас я расскажу о нашем планировании, а в следующей статье расскажу о результатах за прошедшие пол года...
06 10 2020 22:13:21
Сколько в среднем за рейс получают дальнобойщики в России и за границей. В каком городе самые высокие зарплаты? От чего зависит доход?...
05 10 2020 13:33:26
Т О П-9 сайтов для поиска подработки в Москве. Где можно найти дополнительный доход женщине, мужчине, школьнику или студенту. Т О П-32 вакансии....
04 10 2020 15:12:10
Минимальная оплата труда в Испании: в каких городах жители получают больше всего? Востребованные профессии и доходы в разных сферах....
03 10 2020 12:44:18
Сколько может заработать медсестра в Москве и регионах. Из чего состоит зарплата? Каков доход у зарубежных коллег и легко ли выучиться профессии?...
02 10 2020 17:42:20
Сколько может заработать дизайнер интерьеров? Чем именно занимаются специалисты? Как формируется и от чего зависит доход?...
01 10 2020 19:40:41
Сколько может получать программист в России и за рубежом? Как влияют на оплату труда: язык и место работы. Как стать хорошим специалистом в этом деле?...
30 09 2020 15:33:19
Да, наши родители часто не отличают доход от прибыли, что уж говорить об оценках инфляции, ставках рефинансирования и росте (падении) ВВП...
29 09 2020 13:35:40
Еще:
Экономика -1 :: Экономика -2 ::
Человечество стремительно эволюционирует. Глобализацию не остановить. И вот уже уровень жизни каждого из нас определяется состоянием мировой политики и экономики. Иначе говоря, наш статус и наши деньги зависят, увы, совершенно не от нас. Мы собрали на нашем сайте информацию о том, где и в каких сферах наиболее востребованы те или иные навыки.