Статус и деньги правят миром    

Как побороть страх и перестать бояться: 12 случаев и ТОП-8 советов

Как побороть свои страхи

Каждому человеку свойственно такое неприятное ощущение, как страх. Кто-то боится моментов, действительно представляющих опасность: страшного диагноза или рецидива тяжелой болезни, полетов на самолетах, предстоящей операции и т.д. Другие, наоборот, мелочей: начальника, мышей, пауков и других насекомых. Чем бы ни были вызваны негативные эмоции, побороть страх можно. В каждом отдельном случае существуют свои способы. Но в начале статьи мы рассмотрим способы на все случаи жизни.

Содержание

Как перестать бояться: 8 советов

Советы от наших экспертов, которые помогут “подружиться” со страхом.

Осознание

Понять, что вы напуганы – первый шаг на пути к цели. Таким образом, вас перестанет охватывать паника, вы начнете думать более рационально.

Глубокое дыхание

В момент испуга наше тело всё сжимается, мы перестаем (просто забываем) дышать, начинается кислородное голодание мозга, и ситуация только ухудшается. Если вы чего-то напугались, начните дышать, это поможет привести мысли в порядок и немного успокоиться.

Игры разума

На третьем этапе нужно понять, что во всём виноват наш мозг, он играет с нами эту злую шутку. При чем не важно, есть ли у страха реальная причина. Настоящая опасность или нет, наш разум реагирует одинаково.

И, самое важное, в этот момент осознать, что это всё сигналы мозга, и мы можем контролировать этот процесс, чистая физиология.

Вопросы

Этот метод поможет тем, кому кажется, что совет взять себя под контроль, начать успокаиваться – слишком очевиден и для тех, кто говорит себе, что если бы я мог успокоиться, я бы это сделал. Отличный способ – начните задавать себе вопросы. Например, «А чего я, собственно, так боюсь?»; «Действительно ли всё так плохо?»; «Каков источник моего страха?»; «Может быть мне только кажется, что я боюсь?». Пытаясь найти ответы на эти вопросы, вы отвлечетесь от самого страха, он отойдет на второй план.

Борьба или «дружба» со страхами

Люди пытаются бороться со своими страхами, а может быть с ними нужно «дружить»? Разумеется, мы не предлагаем вам, если вы боитесь, например, змей, немедленно бежать в террариум и просить запустить себя в клетку к Анаконде, или завести Питбультерьера при боязни собак. Но вы можете начать бороться с источником страха. Просто придите в зоопарк, и начните смотреть на змей через стекло, возможно, их жизнь покажется вам интересной? А если источник страха – собака, попробуйте не ускорять шаг, когда проходите мимо одной из них. А однажды даже погладить какого-нибудь милого Шпица, ведь он совсем не страшный, правда?

Приумножение страхов

Не пропускайте мимо ушей этап, о котором мы писали выше! Ведь страхи приумножаются, и об этом говорят даже ученые, например, из Университета Пенсильвании. Если вы боялись чего-то одного, то есть вероятность, и она высока, что вскоре вы будете испытывать страх перед вторым, третьим и четвертым.

Поиск позитива

Не концентрируйтесь на плохом! Не зацикливайте себя. И неважно, боязнь это чего бы то ни было, или неприятный случай. Подумайте о плюсах.

Отсутствие страха

Подумайте, боитесь ли вы чего-то все время? Мы думаем, что нет. А раз страх преследует вас не постоянно, то в момент свободы от него, остановитесь, ничего не делайте и скажите себе: «Вот сейчас я ничего не боюсь, у меня даже всё хорошо». И ловите такие моменты почаще, ведь мы точно знаем, что их намного больше в вашей жизни, чем страха!

Как перестать бояться смерти

Этот страх называется танатофобией. Нормально, когда человек боится за себя, но если это переходит в фобию, жить становится просто невозможно. Главные признаки:

  • ему не хочется выходить из квартиры, потому что вне стен кругом опасность;
  • со временем теряется смысл существования, мотивация к каким-либо действиям (“все равно я могу в любой момент погибнуть, и все старания будут впустую”);
  • постоянная депрессия.

Танатофобия — патологическое состояние, которое разрушает изнутри. Победить его возможно, хоть и непросто. В первую очередь необходимо понять причину фобии. Как правило, страх бывает спровоцирован следующими происшествиями:

  • Гибель близкого человека, нахождение рядом с покойником. Обычно это обстоятельство провоцирует развитие страха у детей дошкольного возраста и подростков.
  • Регулярный просмотр в интернете и по телевизору сцен катастроф, терактов (событий, спровоцировавших массовую гибель людей). Все это не может не отложиться в подсознании.
  • Танатофобию может спровоцировать боязнь перед неизвестностью, желание все держать под контролем. Никто не знает, что будет после смерти, это и вызывает фобию.
  • Религиозные взгляды. Человек боится божественного суда. Страшится, что попадет в ад из-за своих грехов.
  • Кризисный возраст 35-50 лет. В эти годы происходит переломный момент, переоценка ценностей. Если человек не реализовал какие-то свои замыслы, его желания не были исполнены, он боится умереть, так и не воплотив свои мечты.
  • Страх смерти во время беременности обусловлен боязнью за своего ребенка. Девушка переживает, что с ним случится, если ее не станет. Это же свойственно женщинам, воспитывающим малолетних детей, которые еще не в состоянии обойтись без матери. Также боязнь может возникать не только за свою жизнь, но и за ребенка (например, страх выкидыша).

Чтобы перестать бояться смерти, нужно рационализировать свой внутренний страх. Например, естественно, что вы боитесь огня, потому что от него можно погибнуть. Но ежедневная боязнь приближаться к плите и включать ее, абсолютно не обоснована.

Советы от :

Постарайтесь справиться с негативными эмоциями. Подумайте, какова вероятность, что вы станете жертвой теракта. Она минимальна, примерно 1 к 1 000 000 случаев. Если вы боитесь погибнуть от неизлечимой болезни (например, онкологии), лучше займитесь своим здоровьем. Правильный образ жизни, занятия спортом, укрепление иммунитета сведет этот риск к минимуму, и вы проживете до глубокой старости.

Боязнь за своего ребенка у девушки является природным инстинктом, но и этот страх можно побороть. Чтобы немного успокоиться подумайте, если даже с вами что-то случиться (хотя это маловероятно), наверняка у малыша есть взрослые родственники (отец, бабушка, дедушка, тетя, дядя и т.д.). Если даже у вас нет мужа и родных, ответственность за ребенка возьмет государство. Мнение, что всем плевать на сирот ошибочное, так что лучше проявите мудрость и занимайтесь спокойно воспитанием малыша, отбросьте негативные мысли.

Как перестать бояться летать на самолете

Боязнь летать на самолетах (аэрофобия) тесно переплетается с танатофобией. В большинстве случаев человек испытывает страх, так как опасается стать жертвой авиакатастрофы. Как и в предыдущем случае поможет рациональное рассуждение, какова вероятность разбиться. По статистике, самолет считается самым безопасным транспортом. Хотя и существует риск авиакатастрофы, но он ничтожно мал.

Если самоубеждения не помогают, и вы все равно испытываете панический страх, садясь в самолет, попробуйте использовать медитацию. Эта техника помогает побороть чрезмерную тревожность и навязчивые мысли. Всего за 15 минут вы стабилизируете эмоциональное состояние, страх притупится.

рекомендует:

В медитации нет ничего сложного. Нужно просто удобно сесть, расслабиться и закрыть глаза в кресле самолета. Начните делать глубокие и равномерные вдохи и выдохи. Сначала в голову будут продолжать лезть дурные мысли, при этом нельзя накручивать себя еще больше, но и не нужно их подавлять. Относитесь к ним нейтрально и продолжайте глубоко дышать.

Когда вы начнете контролировать свои мысли и эмоции, мозг станет рассуждать рационально. Вы поймете, что летать в самолетах не так страшно, вероятность авиакатастрофы минимальная. Чтобы отвлечься, послушайте интересную аудиокнигу.

Как перестать бояться людей

Боязнь людей подразделяется на 2 вида:

  • социофобия;
  • антропофобия.

В первом случае человек боится проявлять себя как публичная личность. Об этой фобии будет написано в следующей главе.

Антропофобия — боязнь почти всех людей (от крупных собраний до маленьких компаний), исключением обычно являются только родственники и друзья. С таким страхом жить тяжело, его нужно срочно перебороть. В тяжелых случаях необходима помощь психотерапевта.

Если ситуация не совсем запущена, то фобию можно побороть собственными силами. Попробуйте воспринимать посторонних людей как друзей или товарищей. Страх бывает спровоцирован не самими окружающими, а их реакцией:

  • осуждение;
  • непонимание;
  • неодобрение;
  • высмеивание.

Если посторонних людей воспринимать как хороших знакомых, то и критику с их стороны будет легче выдержать. Не будет казаться, что они осуждают или не одобряют ваши действия. Вы будете выслушивать их и принимать замечания как советы.

Своим страхом можно поделиться с близкими. Если даже они никогда его не испытывали, все равно выслушают, поддержат и дадут полезные советы. Выговорившись, вы почувствуете, что полегчало, страх немного притупился.

Как побороть страх публичных выступлений

Страх перед публикой — нормальное чувство для человека. Волнение перед выступлением могут испытывать даже самые успешные ораторы, музыканты и актеры. Существует несколько упражнений, которые помогут справиться с паникой.

ТОП-5 лучших:

  1. Потренируйтесь на близких. Соберите дома друзей или родственников и выступите перед ними с заранее подготовленной речью. Выберите тему, которая будет им интересна. Это лояльная публика, которая заставит вас почувствовать себя увереннее, поможет поднять самооценку. Желательно снимать процесс на камеру (чтобы посмотреть потом со стороны) и говорить в микрофон.
  2. Создайте уникальный стиль выступления. Публичные личности всегда подбирают для себя амплуа. Покажите несколько образов своим друзьям и остановите выбор на самом удачном. Это придаст вам уверенности при выступлении. Только учтите, что они должны вписаться в окружающую атмосферу. Например, образ Джигурды вряд ли подойдет для переговоров, презентации бизнес-проекта.
  3. Устройтесь на время продавцом. Если вы не можете этого сделать из-за плотного графика, попробуйте договориться с руководителем о работе в выходные. В процессе разговаривайте с людьми, а не пытайтесь просто “впихнуть” товар. Вы должны предлагать покупателям не саму продукцию, а решение проблемы. Например: “Вам жарко, охладитесь мороженым!”, “Замучила жажда, выпейте свежевыжатый сок!” и т.д.
  4. Посетите бесплатную выставку или семинар. Задавайте экспертам глупые вопросы, чтобы обратить на себя внимание и оказаться в неловком положении. Это поможет, не бояться быть высмеянным на публике в будущем. Одному будет страшно это сделать, поэтому возьмите с собой друзей.
  5. Посетите специальные тренинги.

Есть несколько способ быстро избавиться от беспокойства, перед тем как выходить на публику:

  • поочередное напряжение и расслабление всех мышц;
  • пара глотков холодной воды;
  • специальное зевание (в мозг поступит больше кислорода, он начнет лучше соображать и сможет нормализовать эмоциональное состояние);
  • перенос веса с пятки на носок и обратно;
  • серия глубоких вдохов-выдохов;
  • движение челюстью, массаж скул;
  • растирание ладоней;
  • быстрая ходьба, простые гимнастические упражнения;
  • напевание песни, которую любите (можно даже станцевать под нее);
  • расслабление в удобной позиции.

Как перестать бояться драки

В первую очередь необходимо признать, что вы действительно этого боитесь. Многим мужчинам это тяжело дается, они считают, что таким образом проявляется слабость. Страх перед дракой у парня обусловлен боязнью проиграть в схватке, оказаться побитым.

Чтобы перестать беспокоиться, можно записаться в секцию боевых искусств. Их сейчас огромное количество (дзюдо, карате, бокс и прочие). Что это даст:

  • Драка станет обычным явлением, а не чем-то особенным и пугающим.
  • Вы будете увереннее чувствовать себя при конфликтах, зная, что сможете за себя постоять.
  • На занятиях по боевым искусствам всегда агрессивная атмосфера. Если в обычной жизни произойдет конфликт, его будет легче перенести с эмоциональной точки зрения.

Как перестать бояться темноты

В первую очередь необходимо проанализировать свой страх, выписать причины боязни темноты. Обычно это помогает. Не найдя ни одного уважительного повода, человек успокаивается, фобия отступает.

Совет от :

Если это не помогло, до наступления темноты постарайтесь успокоиться: помедитируйте, выпейте чай с травами, примите расслабляющую ванну, включите спокойную музыку. Если из-за панических атак вы вас мучает бессонница, включите ночник и запишите свои эмоции в дневник. Утром все перечитайте и составьте дальнейший план действий.

Посмотрите своему страху прямо в глаза. Если вам кажется, что кто-то есть в шкафу, наберитесь храбрости и загляните туда. Когда вы увидите, что там пусто, чувство тревоги начнет отступать, и вы сможете спокойно лечь спать.

При панической атаке постарайтесь отвлечься на что-то. Посмотрите интересный фильм, поиграйте в любимую онлайн-игру, почитайте книгу. Страх намного легче побороть в компании. Если дома никого нет, сделайте телефонный звонок близким, поговорите о чем-нибудь нейтральном.

Как перестать бояться стоматолога

Страх перед зубным врачом зачастую связан с неудачным опытом в прошлом. Скорее всего, лечение было болезненным и мозг на подсознательном уровне боится, что это повторится. Успокойтесь и сопоставьте неприятным моментам, те, которые принесли пользу. Например, вам пришлось выдернуть зуб, и это было очень неприятно. Однако после процедуры он перестал болеть, улыбка стала красивее и т.д.

рекомендует:

Если вы боитесь испытать боль в стоматологическом кабинете, то осознайте, медицина не стоит на месте и движется в ногу со временем. В клиниках установлены современные бормашины, которые можно остановить при необходимости. Во время лечения делают уколы, после которых вы абсолютно ничего не почувствуете. Причем после их действия даже не возникает неприятных ощущений. Помимо этого, сейчас существуют лазерные методы лечения зубов. В этом случае даже не нужно делать инъекции. Лазерный способ абсолютно безболезненный.

Когда и после этих аргументов страх не проходит, представьте, что будет, если вы не пойдете к стоматологу. Здоровье полости рта будет под угрозой, пострадает ваша внешность:

  • зубы начнут разрушаться и выпадать;
  • в них образуются дупла;
  • на деснах сформируются абсцессы;
  • появится неприятный запах изо рта.

Это только часть неблагоприятных последствий. Фобия стоматолога может существенно испортить вам жизнь. Подумайте над этим и сомнения в его посещении отпадут.

Не очень хороший врач может усилить боязнь. Например, если он хамит, относится равнодушно к вашим тревогам, не отвечает на вопросы по поводу предстоящего лечения. Такого доктора лучше поменять. Ищите квалифицированного специалиста через друзей и знакомых. Люди не будут рекомендовать стоматолога, посещение которого вызывает у них дискомфорт. Также можно почитать отзывы в интернете о конкретной клинике и ее сотрудниках.

Когда вы найдете подходящего врача, назначьте личную встречу для знакомства. Расскажите о своих страхах, убедитесь, что собеседник воспринимает их серьезно и не игнорирует. Начните походы с простых процедур: диагностика, чистка и т.д. Когда боязнь немного утихнет, можно приступать к лечению.

Как перестать бояться щекотки

Ученые расходятся во мнениях, почему люди боятся щекотки:

  • Этот рефлекс перешел к современным людям от предков. В древности это было необходимо, чтобы избежать укусов ядовитых змей и насекомых. При малейшем прикосновении человек испытывал чувство щекотки и успевал смахнуть с себя опасность до атаки. Таким образом, страх обусловлен инстинктом самозащиты.
  • Щекотка неблагоприятно воздействует на нервную систему. Из-за этого человек испытывает неприятные ощущения. Смех во время процесса является защитой организма.

Чтобы побороть страх перед щекоткой, рекомендуется выполнять следующее упражнение:

  • Лягте удобно на мягкий диван и расслабьтесь.
  • Представьте, что вас начали щекотать. На теле должны возникнуть мурашки.
  • После их появления представьте что-то приятное, теплое, сладкое.
  • Опять вообразите процесс щекотания.
  • Повторить упражнение несколько раз, пока мурашки не исчезнут.

Если к щекотке привыкнуть, то вы не будете ее бояться. В этом поможет следующее упражнение:

  • Попросить кого-то из близких приложить ладонь на самое чувствительное место. Ничего делать не нужно, просто держать руку на теле.
  • Спустя несколько минут попросить пощекотать вас. В процессе нужно постараться расслабиться и не думать о страхе. В этом поможет представление, что на вас просто лежит ладонь.
  • Упражнение повторять до тех пор, пока неприятные ощущения полностью не исчезнут.

Как перестать бояться собак

Этот страх может быть врожденным или спровоцированным следующим:

  • Родители с детства запрещали притрагиваться к животным, даже к домашним. Аргументируя это тем, что они могут укусить. У вас отложилось в подсознании, что абсолютно все собаки опасны.
  • Вы стали жертвой или свидетелем нападения животного.
  • Паническая атака спровоцирована не боязнью самой собаки, а страхом заболеть бешенством или другими опасными заболеваниями.
  • Присутствие на собачьих боях. На них видно, насколько агрессивными могут быть эти животные и какие увечья нанести.
  • Просмотр страшного фильма или репортажа о нападении собак.

Опасаться этих животных нормально, особенно больших пород или дворовых псов. Однако, когда страх возникает даже при виде карманных собачек, щенков, с ним нужно бороться. Полезные советы, которые помогут в этом:

  • Посмотрите из окна за поведением собак. Убедитесь, что они ни на кого не нападают и ваши страхи необоснованные.
  • Отправьтесь в места выгула собак. Общение с их хозяевами пойдет на пользу. Послушайте забавные истории о питомцах. После этого вам уже не будет так страшно находиться рядом.
  • Если позволяют жилищные условия, заведите себе щенка. Желательно лабрадора и немецкую овчарку (это самые послушные и дружелюбные собаки).
  • Если на дороге повстречался пес, не нужно убегать или замирать на месте. Продолжайте спокойно двигаться вперед. Собака вас не тронет, если вы не будете проявлять агрессию. Максимум, что она сделает, это полает для устрашения.
  • Если в вашем районе много уличных псов, купите электрошокер. Так вы будете чувствовать себя спокойнее, и страх притупится.

Как перестать бояться высоты

Это естественный для человека страх. Ничего патологического в нем нет. Однако, если вы боитесь даже спускаться по лестнице или на лифте, выходить на балкон, это уже фобия, ее необходимо лечить. Психологические методы борьбы:

  • Возьмите стремянку и постепенно поднимайтесь по ней. Зафиксируйте, на какой высоте началась паника. Теперь представьте, что случится, если вы упадете с этой ступеньки. Максимум, что может произойти, это вывих, ушиб или перелом. Это, конечно, неприятные состояния, но ничего смертельного в них нет.
  • Посмотрите своему страху в глаза. Если вы испытываете ужас, находясь на третьем этаже, поднимитесь еще выше и посмотрите из окна вниз (если даже возникает чувство тошноты). Постепенно увеличивайте высоту. Не делайте этого в одиночестве, возьмите с собой близкого человека, так вам будет комфортнее. Через 1-2 месяца после начала борьбы прокатитесь на тарзанке или других аттракционах, предусматривающих высоту. Перед тем как садиться на них, убедитесь, что соблюдена техника безопасности (например, пристегнуты ремни и прочее). Так вам будет спокойнее.
  • Закройте глаза и представьте красивую природу. Затем посмотрите на себя со стороны: жизнерадостный, целеустремленный, смелый и полный сил. Теперь вообразите, как вы поднимаетесь на высокую гору. Во время выполнения упражнения нужно обращать внимание на каждую мелочь: как у вас шумит в ушах, что попадается под ноги и т.д. В самом конце визуализации представьте, как успешно прошли свой путь и бесстрашно посмотрели вниз.

Как побороть страх вождения автомобиля

Обычно страх вождения обусловлен следующими факторами:

  • опасение попасть в аварию со всеми вытекающими последствиями;
  • боязнь не справиться с ситуацией на дороге;
  • страх выглядеть глупо или смешно;
  • нежелание быть оштрафованным сотрудниками ГИБДД.

Эту боязнь можно преодолеть самостоятельно. Однако, если причина кроется в серьезных авариях, в которые вы попадали или идет из глубокого детства, нужна помощь опытного психолога.

Советы как избавиться от страха:

  • Садитесь за руль автомобиля чаще. Чем больше практика, тем меньше боязнь. Как говорят опытные водители: “Опасения развеются после первых 5000 км”. Старайтесь ездить даже если в этом нет необходимости: до магазина, по району и т.д.
  • Изучите маршрут. Сначала проедьтесь по нему в качестве пассажира, посмотрите на дорожные знаки, разметки, загруженность трафика. После этого вы будете чувствовать себя увереннее.
  • Поупражняйтесь в вождении в утренние часы, когда дороги свободные. Также можно выбирать загородные трассы, где не такой большой поток машин.
  • Повесьте на авто знак “Начинающий водитель”. Это поможет смягчить конфликты и предотвратить агрессию со стороны других участников движения. Обычно у опытных водителей снисходительное отношение к новичкам.
  • Первое время берите с собой в дорогу друзей или родственников. Это поможет плавно привыкнуть к роли водителя.
  • Запишитесь на курсы контраварийного или экстремального вождения. Примите участие в гоночных соревнованиях. Это улучшит ваши навыки и придаст уверенности на дорогах.
  • Перед каждой поездкой повторяйте экзамен по ПДД.
  • Найдите хорошего инструктора по вождению.

Как перестать бояться развода

Этот страх обусловлен нежеланием оставаться одному (-ой). Особенно, если есть маленькие дети. Супруг (-а) после долгих лет жизни начинает вызывать своего рода зависимость.

В первую очередь подумайте, нельзя ли сохранить отношения. Если любви уже давно нет, и вместе находиться плохо, то и бояться нечего. Все, что ни делается, — к лучшему. Поэтому не стоит идти на жертвы и оставаться с человеком, который стал чужим.

Обычно страх сохраняется только первое время после развода, когда человек еще надеется вернуть отношения. Нужно осознать и принять, что все закончилось и продолжать жить дальше. Расставание с близким — тяжелое событие, но не смертельное.

Совет от :

Если боязнь связана со страхом оказаться без материальной поддержки, лучше займитесь поиском работы. Это отвлечет от негативных мыслей и поможет поправить финансовое положение.

Как справиться с различными фобиями описано в книге А.Курпатова “Все решим! Как победить страх?”. Также можно посмотреть видеотренинги М. Лабковского. Он рассказывает о различных способах борьбы с чувством тревожности. Еще следует послушать аудиокниги Д.Карнеги на эту же тему.

Перечисленные способы борьбы со страхом эффективны, но только когда он не перерос в фобию. Если это все-таки произошло, скорее всего, самостоятельно справиться с патологическим состоянием не получится. Необходимо обратиться к опытному психологу или психиатру. Не нужно этого стесняться. Специалист подберет подходящую схему терапии, которая поможет быстро преодолеть боязнь и невроз (например, гипноз). Это не будет означать, что с вами что-то не так или вы ненормальный. Многие люди ходят к этим врачам, чтобы улучшить свое эмоциональное состояние.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Средняя зарплата в Москве в 2019 и 2020 году: таблицы, расчет

Средняя зарплата в Москве в 2019 и 2020 году: таблицы, расчет Какую среднюю заработную плату получают в Москве по сравнению с остальной страной? Как рассчитать, сколько составляет по отраслям....

04 03 2021 21:16:44

Как написать резюме, если больше 20 лет нигде не работал

Как написать резюме, если больше 20 лет нигде не работал Советы, которые помогут написать резюме даже после 20 лет без работы. Что нужно добавить и исключить, какие вопросы себе задать....

03 03 2021 10:23:22

Сколько зарабатывают фотографы: в Москве, регионах и за рубежом

Сколько зарабатывают фотографы: в Москве, регионах и за рубежом Сколько могут получать фотографы в Москве и других городах? Зависимость от сфер деятельности: редакция, свадьбы, клубная съемка. Доходы зарубежных коллег....

02 03 2021 20:14:55

ТОП-11 идей бизнеса в сельском хозяйстве поэтапно

ТОП-11 идей бизнеса в сельском хозяйстве поэтапно С чего начать строить свой бизнес в сельском хозяйстве? Т О П-11 лучших и прибыльных идей для жителей деревень и дачников. Этапы планирования и проблемы....

01 03 2021 13:34:16

Где сейчас живет Михаил Прохоров, недвижимость в странах

Где сейчас живет Михаил Прохоров, недвижимость в странах Все, что известно о недвижимости российского бизнесмена. Место жительства Михаила Прохорова в настоящее время, страны, гражданство....

28 02 2021 1:39:41

Зарплата машиниста: поезда, локомотива, метро, кранов в РФ и за рубежом

Зарплата машиниста: поезда, локомотива, метро, кранов в РФ и за рубежом Сколько составляет зарплата машиниста? От чего зависит уровень дохода? Водитель поезда, электрички, локомотива, метро и экскаватора....

27 02 2021 15:45:21

Где живет Ивангай (EeOneGuy) сейчас, в каком городе

Где живет Ивангай (EeOneGuy) сейчас, в каком городе Где раньше жил Ивангай и его краткая биография. Что известно о нынешнем месте проживания? В какой стране и городе он познакомился с Марьяной?...

26 02 2021 19:56:22

Средняя зарплата в Киеве в 2019 году: таблицы, сравнение с Россией

Средняя зарплата в Киеве в 2019 году: таблицы, сравнение с Россией Экономическая ситуация в стране и в Киеве: на что хватит средней зарплаты? Доходы в разных отраслях и по профессиям. Сравнение с Россией....

25 02 2021 3:25:57

Сколько платят донорам крови, плазмы, костного мозга, почки в Москве и за рубежом в 2018?

Сколько платят донорам крови, плазмы, костного мозга, почки в Москве и за рубежом в 2018? Плата за донорство в России и за рубежом. Получение звания почетный донор, выплаты за почку, плазму, кровь. Документы, необходимые для оформления льгот....

24 02 2021 1:19:23

50+ способов повысить самооценку и полюбить себя для всех

50+ способов повысить самооценку и полюбить себя для всех Как полюбить себя мужчине, женщине, ребенку. Т О П-15 фильмов, которые стоит посмотреть девушкам для повышения самооценки. Лучшие способы и советы....

23 02 2021 10:40:55

Зарплата Головина в ЦСКА и сборной: сколько игрок зарабатывает в месяц, год?

Зарплата Головина в ЦСКА и сборной: сколько игрок зарабатывает в месяц, год? Сколько Александр зарабатывает в месяц и в год в футбольном клубе Ц С К А? Какую сумму получает в сборной Р Ф и какие имеет перспективы? От чего зависит доход игроков и сравнение с зарубежными коллегами....

22 02 2021 22:13:25

Средняя зарплата в Испании в 2019: таблицы по профессиям, регионы

Средняя зарплата в Испании в 2019: таблицы по профессиям, регионы Минимальная оплата труда в Испании: в каких городах жители получают больше всего? Востребованные профессии и доходы в разных сферах....

21 02 2021 10:41:27

Зарплата Александра Кокорина в Зените и сборной России: месяц, год

Зарплата Александра Кокорина в Зените и сборной России: месяц, год Сколько зарабатывает футболист сборной России и Зенита Кокорин в год, месяц в рублях. Недвижимое имущество спортсмена - автомобили, квартиры, загородные дома....

20 02 2021 21:51:57

Сколько зарабатывают киберспортсмены: CS:GO, Dota 2 и другие игры

Сколько зарабатывают киберспортсмены: CS:GO, Dota 2 и другие игры Сколько получают в месяц и в год киберигроки? Как распределяются доходы внутри команды. Самые богатые и известные геймеры современности....

19 02 2021 9:54:49

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....

18 02 2021 7:11:48

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают?

Зарплата продавца консультанта: где и сколько зарабатывают? Заработная плата продавцов-консультантов в разных сетях. От чего зависит доход и какие формы оплаты труда предлагают работодатели? Зарубежные коллеги....

17 02 2021 6:21:39

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...

16 02 2021 15:10:40

Средняя зарплата в Финляндии в 2019 году, минимальная, таблицы

Средняя зарплата в Финляндии в 2019 году, минимальная, таблицы Востребованные в стране специальности и средние заработки. Оплата труда в зависимости от профессии и региона. Минимальный и максимальный показатель....

15 02 2021 6:56:37

Бонусная программа ProZaPass от DNS: участие и использование баллов

Бонусная программа ProZaPass от DNS: участие и использование баллов Полный обзор бонусной программы ProZaPass от сети магазинов DNS. Как стать участником, правила накопления баллов, их использование. Проверка счета, условия списания, права участника....

14 02 2021 10:33:46

Сколько можно заработать в Яндекс Такси и как это сделать?

Сколько можно заработать в Яндекс Такси и как это сделать? Сколько можно заработать в сервисе Яндекс. Такси? Разница оплаты труда в Москве и регионах Р Ф. От чего зависит расчет цены при оформлении заказа?...

13 02 2021 11:24:45

Работа в интернете на дому без вложений: 22 способа заработка

Работа в интернете на дому без вложений: 22 способа заработка Можно ли заработать в интернете? Что для этого нужно сделать новичку, советы. Т О П лучших сайтов и способов для получения дохода на дому....

12 02 2021 16:59:11

Самая большая зарплата в России: у кого и у каких профессий?

Самая большая зарплата в России: у кого и у каких профессий? Сколько составляет самая большая зарплата в России? Рейтинг профессий с самым высоким доходом. В каком регионе больше всего платят?...

11 02 2021 7:54:26

Как подработать в Москве в свободное время, ТОП-9 сайтов, вакансии

Как подработать в Москве в свободное время, ТОП-9 сайтов, вакансии Т О П-9 сайтов для поиска подработки в Москве. Где можно найти дополнительный доход женщине, мужчине, школьнику или студенту. Т О П-32 вакансии....

10 02 2021 21:11:55

Сколько зарабатывает дизайнер интерьера, зарплата в месяц

Сколько зарабатывает дизайнер интерьера, зарплата в месяц Сколько может заработать дизайнер интерьеров? Чем именно занимаются специалисты? Как формируется и от чего зависит доход?...

09 02 2021 2:16:59

Зарплата слесаря: средняя в России по регионам, таблицы

Зарплата слесаря: средняя в России по регионам, таблицы Сколько получает слесарь в Российской Федерации? Зависит ли зарплата от специальности? Сравнение доходов Москва и регионы....

08 02 2021 1:59:47

Средняя зарплата в США: в месяц и в год, таблицы по штатам, отраслям

Средняя зарплата в США: в месяц и в год, таблицы по штатам, отраслям Сколько в среднем получают в Соединенных штатах Америки. Размеры доходов разных профессий и регионов. Зарплата мигранта, на что рассчитывать....

07 02 2021 0:14:19

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...

06 02 2021 11:58:11

Пенсия в Китае: с какого возраста, кому платят и сколько

Пенсия в Китае: с какого возраста, кому платят и сколько Сколько в Китае пенсионеров? Программы и системы, их особенности. Возраст выхода, кто может получать выплаты, размеры отчислений....

05 02 2021 13:22:47

Сколько зарабатывает мастер маникюра в Москве и регионах?

Сколько зарабатывает мастер маникюра в Москве и регионах? Сколько можно заработать, предлагая услуги маникюра и педикюра? Зависимость от места работы и города. Кто платит за материалы и как стать мастером?...

04 02 2021 1:14:50

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....

03 02 2021 22:32:23

Зарплата дальнобойщика в России и за рубежом в таблицах

Зарплата дальнобойщика в России и за рубежом в таблицах Сколько в среднем за рейс получают дальнобойщики в России и за границей. В каком городе самые высокие зарплаты? От чего зависит доход?...

02 02 2021 14:18:35

Пенсия в США: размер средней и минимальной, от чего зависит

Пенсия в США: размер средней и минимальной, от чего зависит Когда в С Ш А выходят на пенсию? Размеры отчислений в Америке для женщин, мужчин, иммигранты. Плюсы и минусы системы, как живут, на что тратят....

01 02 2021 8:15:28

18 качеств успешного человека (список), для резюме, 7 книг

18 качеств успешного человека (список), для резюме, 7 книг Какими качествами успешного человека должен обладать лидер и руководитель? Привычки, первые шаги, упражнения. Книги, которые стоит прочитать....

31 01 2021 12:43:59

Клуб Перекресток — бонусная программа магазина

Клуб Перекресток — бонусная программа магазина Программа лояльности от сети супермаркетов Перекресток. Разновидности бонусных карт, стандартные и от банков. Способ активации и получения....

30 01 2021 1:56:27

Средняя зарплата в Польше: таблицы и диаграммы по городам, сферам

Средняя зарплата в Польше: таблицы и диаграммы по городам, сферам Минимальная и максимальная зарплата в Польше. Сколько доходы у разных жителей страны по профессиям и регионам. На что рассчитывать мигранту?...

29 01 2021 14:18:38

Средняя и минимальная зарплата в Украине: таблицы в гривнах и рублях

Средняя и минимальная зарплата в Украине: таблицы в гривнах и рублях Сколько составляет средняя зарплата по Украине и каков размер минимальной? Сравнение с российскими в рублях и в гривнах. Разница по регионам, профессиям....

28 01 2021 22:25:26

Сколько получает герой России в 2019 в месяц: пенсия, льготы, выплаты родственникам

Сколько получает герой России в 2019 в месяц: пенсия, льготы, выплаты родственникам Заработная плата героя Российской Федерации в месяц, год. Как получить героя России? Льготные условия, премии, выплаты родственникам посмертно....

27 01 2021 17:12:50

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...

26 01 2021 19:17:15

Сколько зарабатывает риэлтор в Москве, регионах и за рубежом

Сколько зарабатывает риэлтор в Москве, регионах и за рубежом Какие зарплаты у риэлторов в Москве и других регионах нашей страны? Сколько можно получить, работая в С Ш А, от чего зависит доход. Дополнительные бонусы, необходимые навыки....

25 01 2021 10:49:31

Владимир Петрович Кондрашин: биография, путь к успеху, фильм

Владимир Петрович Кондрашин: биография, путь к успеху, фильм Биография и карьера Владимира Петровича. Чем знаменит, его успехи, семья Кондрашина. Трагедия любимого игрока Белова, фильм Движение вверх....

24 01 2021 22:51:36

Заработная плата хирургов разной специализации в России и за рубежом в год, месяц

Заработная плата хирургов разной специализации в России и за рубежом в год, месяц Сколько зарабатывает хирург в Москве, регионах Р Ф, странах С Н Г, Европе и С Ш А. Размер оклада в зависимости от специализации, перспективы увеличения зарплат....

23 01 2021 16:26:11

Зарплата в Казахстане, таблицы по областям, отраслям, регионам

Зарплата в Казахстане, таблицы по областям, отраслям, регионам Уровень оплаты труда в стране и от чего зависит размер дохода населения. Средняя зарплата по регионам, отраслям и специальностям....

22 01 2021 1:34:29

Зарплата инженера-энергетика: сколько получает в РФ и за границей

Зарплата инженера-энергетика: сколько получает в РФ и за границей Заработная плата инженера-энергетика в Р Ф. От чего зависит оклад и какие есть надбавки за труд? Как стать специалистом в этой отрасли?...

21 01 2021 19:49:57

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей

Сколько зарабатывают моряки: зарплата в России и за границей Сколько в месяц получает моряк загранплавания и в России? Особенности работы и требуемые навыки. От чего зависит оплата труда?...

20 01 2021 7:21:13

Зарплата Федора Смолова: таблица окладов в год, месяц за 2019

Зарплата Федора Смолова: таблица окладов в год, месяц за 2019 Сколько зарабатывает Федор Смолов в Краснодаре в год, оклады в Урале, Анжи за 2012-2018. Покупка футболиста и увеличение заработка, доходы от рекламы и спонсоров....

19 01 2021 11:52:44

Средняя и минимальная зарплата в Японии в 2018 и 2019 году

Средняя и минимальная зарплата в Японии в 2018 и 2019 году Сколько получают работники разных профессий в Японии? От чего зависит оплата труда: возраст, гендерные различия, специальность....

18 01 2021 18:16:15

Средняя зарплата в Германии в 2019 в месяц, таблицы по профессиям

Средняя зарплата в Германии в 2019 в месяц, таблицы по профессиям Минимальные и максимальные зарплаты в Германии. Сколько составляют средние доходы населения по регионам, городам, отраслям и профессиям....

17 01 2021 14:15:55

Безработица в России: каков реальный уровень в стране и что говорит Росстат?

Безработица в России: каков реальный уровень в стране и что говорит Росстат? Уровень безработицы в Российской Федерации. Что говорит Росстат: данные по годам. Сколько составляет пособие и как оно менялось с течением времени?...

16 01 2021 18:51:26

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....

15 01 2021 6:41:31

Как правильно сдать квартиру в аренду: пошаговая инструкция

Как правильно сдать квартиру в аренду: пошаговая инструкция Что говорит закон об аренде, нужно ли платить налоги при сдаче квартиры. Виды жилья и пошаговая инструкция для начинающих....

14 01 2021 3:21:32

Зарплата инженера-технолога: сколько получает в регионах России

Зарплата инженера-технолога: сколько получает в регионах России Зарплата технолога в России: как меняется в зависимости от отрасли? Навыки и обязанности. Что должен знать преуспевающий специалист?...

13 01 2021 1:45:40

Зарплата кассира в Пятерочка, Ашане и других местах

Зарплата кассира в Пятерочка, Ашане и других местах Зарплата кассира в стране и в мире. Сколько получают работники Пятерочки, Дикси или Ашана? Обязанности продавца и требуемые навыки....

12 01 2021 8:43:12

Зарплата логопеда в Москве и регионах России

Зарплата логопеда в Москве и регионах России Сколько составляет заработная плата логопеда в 2018 году? Обязанности и необходимые навыки. Где можно работать после получения образования?...

11 01 2021 7:42:44

Сколько зарабатывают строители: зарплата в России по регионам

Сколько зарабатывают строители: зарплата в России по регионам Заработная плата строителей в Российской Федерации. Навыки и обязанности работников. Доходы в Москве и других регионах страны....

10 01 2021 15:13:57

Индивидуальный лицевой счет в ПФР (пенсионном фонде): скрины

Индивидуальный лицевой счет в ПФР (пенсионном фонде): скрины Как проверить и посмотреть индивидуальный лицевой счет в пенсионном фонде Российской Федерации? Как получить выписку через Сбербанк Онлайн и госуслуги....

09 01 2021 0:41:55

Сколько зарабатывает ПьюДиПай (PewDiePie) в месяц, год?

Сколько зарабатывает ПьюДиПай (PewDiePie) в месяц, год? Сколько Феликс получает денег за свой канал на YouTube? Как он пришел к славе и чем занимался раньше? Каковы доходы всемирно известного блогера сегодня?...

08 01 2021 16:34:34

10 методов, которые помогут принять решение, если сомневаешься

10 методов, которые помогут принять решение, если сомневаешься Практически советы при принятии решений по любым вопросам. Т О П-10 методов для сомневающихся: таблица Декарта, Стакан Хосе Сильваи и другие....

07 01 2021 19:34:23

Заработок на капче в интернете, ТОП-7 ресурсов, сколько платят

Заработок на капче в интернете, ТОП-7 ресурсов, сколько платят Что такое капча и зачем она нужна? Почему за это платят деньги и сколько можно заработать таким методом в интернете? Как повысить свой доход?...

06 01 2021 16:13:39

21 совет, как составить резюме на работу, образцы для скачивания

21 совет, как составить резюме на работу, образцы для скачивания Зачем и для чего составлять резюме? Советы и рекомендации соискателям, на что обращают внимание. Стоит ли прикладывать сопроводительное письмо?...

05 01 2021 4:34:24

Какая зарплата у космонавтов в России и за рубежом (NASA, ESA и др.)?

Какая зарплата у космонавтов в России и за рубежом (NASA, ESA и др.)? Сколько получает космонавт в России и его зарубежные коллеги. Преимущества профессии и какую они получают пенсию. Зарплата советских астронавтов по сравнению с современными работниками....

04 01 2021 12:52:22

Бонусная программа Спортмастер: виды карт, начисления, списания

Бонусная программа Спортмастер: виды карт, начисления, списания Подробный обзор бонусной программы от сети магазинов Спортмастер. Разновидности карт, их тарифный план. Как получить дополнительные баллы, важные моменты, что делать при потере карты?...

03 01 2021 21:19:46

Зарплата Андреса Иньесты в Барселоне и Китае: секрет раскрыт!

Зарплата Андреса Иньесты в Барселоне и Китае: секрет раскрыт! Сколько получает Андрес Иньеста в Барселоне в год, месяц. Действительно ли он ушел из клуба и с кем подписал новый контракт? Сколько можно заработать футболист в следующем году?...

02 01 2021 19:52:14

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия

Зарплата преподавателей ВУЗов в 2018-19 году, их пенсия Сколько получают преподаватели в В У Зах в 2018 году? Было ли повышение и что приказал Президент? Индексация зарплаты и доходы зарубежных коллег....

01 01 2021 22:21:29

Как обмануть антиплагиат: честные и хитрые способы

Как обмануть антиплагиат: честные и хитрые способы Можно ли обмануть антиплагиат при написании реферата или курсовой? Как это правильно сделать: честные и хитрые способы. Что точно не поможет?...

30 12 2020 1:30:13

Средняя зарплата в Индии в 2018 и 2019 году в рупиях и рублях

Средняя зарплата в Индии в 2018 и 2019 году в рупиях и рублях Средний уровень заработных плат в Индии по регионам. Сколько получают иностранные специалисты? Какие профессии считаются самыми востребованными?...

29 12 2020 1:57:12

Как включить монетизацию на Ютубе (Youtube), пошаговая инструкция

Как включить монетизацию на Ютубе (Youtube), пошаговая инструкция Что такое монетизация и требования для ее включения на ютуб-канале. Рекомендации для новичков: как достичь нужных показателей. Пошаговая инструкция....

28 12 2020 16:16:29

Зарплата инженера: доходы разных специализаций в России и за рубежом

Зарплата инженера: доходы разных специализаций в России и за рубежом Сколько платят инженерам в России и за рубежом в среднем? Статистика от пользователей и работников крупных предприятий Р Ф. Разновидности профессии....

27 12 2020 22:12:30

Зарплаты в Австралии: таблицы средней, минимальной, по регионам

Зарплаты в Австралии: таблицы средней, минимальной, по регионам Минимальная оплата труда в Австралии. Какие заработные платы получают сотрудники полиции и врачи? Средний доход по регионам и профессиям....

26 12 2020 1:52:59

Товары по дропшиппингу: как начать бизнес и где найти поставщиков

Товары по дропшиппингу: как начать бизнес и где найти поставщиков Что такое дропшиппинг и чем он отличается от обычной интернет-торговли? Особенности и преимущества этого вида бизнеса. Т О П лучших поставщиков Р Ф и мира....

25 12 2020 8:31:41

Доходы министров РФ за 2017-18 год: сколько зарабатывают и что покупают чиновники?

Доходы министров РФ за 2017-18 год: сколько зарабатывают и что покупают чиновники? Данные о доходах кабинета министров Российской Федерации. Сколько заработали в 2017 года Лавров, Шойгу и Колокольцев? Отчеты, декларации, сведения об имуществе политиков....

24 12 2020 18:27:18

31 идея бизнеса для женщин с минимальными вложениями

31 идея бизнеса для женщин с минимальными вложениями Как начать бизнес женщине? Т О П идей для старта своего дела для девушки. Чем можно заниматься в маленьком городе, правила успешного предпринимательства....

23 12 2020 0:59:28

Средняя зарплата в Эстонии: таблицы по регионам и профессиям

Средняя зарплата в Эстонии: таблицы по регионам и профессиям Минимальная и максимальная заработная плата в Эстонии. Сколько можно получать начинающий специалист? Доход по профессиям и регионам....

22 12 2020 23:54:19

Зарплата таможенников в 2018 году: сколько и за что им платят?

Зарплата таможенников в 2018 году: сколько и за что им платят? Сколько зарабатывает таможенник в России? Работа, обязанности и где можно выучиться по профессии. Заработная плата в других странах: С Ш А, Германия, Украина....

21 12 2020 3:46:36

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице

Зарплата вожатого в летнем лагере: Артек, Океан и другие в таблице Сколько получают вожатые в летних лагерях? Что они делают и зачем нужны? Оплата труда за смену в Артеке, Океане, Орленке и других местах?...

20 12 2020 19:39:15

Карта сайта

Нужны ли налоги?Категория: Бонусы и скидкиАктивация карты «Аптечный кошелек» от сети аптек «Будь здоров»Бонусная карта от магазина электроники ЭльдорадоБонусная прграмма «ProZaPass» от сети магазинов DNSБонусная программа "Выгода" в магазинах БеларусиБонусная программа от сети магазинов для спорта и отдыха «Спортмастер»Бонусные карты от сети заправочных станций ГазпромДисконтная карта от сети магазинов Рив ГошНа Fifa 2018 с Альфа-банком!Программа лояльности от сети "Перекресток"Программа лояльности РЖД БонусКатегория: Где живутАндрей Губин: биография и личная жизньГде живет АбрамовичГде живет Брайан МапсГде живет ИвангайГде живет Леонид ПарфеновГде живет ЛужковГде живет Марьяна РоГде живет ПрохоровГде живет слепая ясновидящая баба НинаГде живет ХодорковскийГде живет Юрий ДудьЗамок Пугачевой и ГалкинаНедвижимость Ивана УргантаКатегория: Доход в соц...

19 12 2020 10:36:39

Средняя и минимальная зарплата в Швейцарии в 2018 и 2019 году

Средняя и минимальная зарплата в Швейцарии в 2018 и 2019 году Какова средняя заработная плата в Швейцарии? От чего зависит доход специалиста: уровень, образование, квалификация. Особенности и нюансы....

18 12 2020 12:57:27

Минимальная и средняя пенсия в Украине в 2019 году, расчет

Минимальная и средняя пенсия в Украине в 2019 году, расчет Размеры пенсионных выплат в Украине для разных категорий. Кто может получать пособие по выслуге лет в стране? Реформа и ее влияние....

17 12 2020 9:35:53

Экономия топлива на автомобиле: ТОП советов как эффективно снизить расход

Экономия топлива на автомобиле: ТОП советов как эффективно снизить расход Основные способы экономии бензина: магниты, доработка свечей зажигания для уменьшения расхода и другие интересные советы. Что рекомендуют специалисты?...

16 12 2020 3:50:37

Сколько зарабатывают стримеры на Twitch и Youtube?

Сколько зарабатывают стримеры на Twitch и Youtube? Сколько получают стримеры в месяц и в год? Из чего складывается заработок игрока и можно ли жить на донаты. Зарплата известных Т О П-стримеров мира....

15 12 2020 14:14:29

Зарплата экономиста: сколько зарабатывает специалист?

Зарплата экономиста: сколько зарабатывает специалист? Средняя зарплата в Москве и регионах страны. Навыки и обязанности специалистов разных профилей. Кем можно работать сразу после В У За?...

14 12 2020 2:29:38

Фрося Бурлакова: актриса Екатерина Савинова, биография, причина смерти

Фрося Бурлакова: актриса Екатерина Савинова, биография, причина смерти Кем была на самом деле Фрося Бурлакова? Как появился самый знаменитый фильм Екатерины Савиновой? Биография и личная жизнь актрисы, болезнь и причина смерти....

13 12 2020 0:38:13

5 распространенных ошибок при поиске работы и их решение

5 распространенных ошибок при поиске работы и их решение Какие ошибки люди часто совершают при поиске работы и как не допускать их, действия на каждый конкретный случай. Советы экспертов....

12 12 2020 9:53:34

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....

11 12 2020 7:31:38

Зарплата Медведева в месяц в рублях в 2019 году, декларация

Зарплата Медведева в месяц в рублях в 2019 году, декларация Сколько зарабатывает Дмитрий Анатольевич Медведев на посту премьер-министра? Какие еще доходы имеет политик? Сравнение с Путиным....

10 12 2020 12:11:46

Работа в декрете для мам на дому, ТОП 19 вакансий и 10 сайтов

Работа в декрете для мам на дому, ТОП 19 вакансий и 10 сайтов Как правильно выбрать направление и сферу деятельности? Т О П профессий в интернете и вне него, сайты для поиска работы. Советы опытных мам в декрете....

09 12 2020 1:34:15

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....

08 12 2020 15:39:45

Сколько зарабатывают в Росгвардии в 2019: свежие новости, повышение оплаты

Сколько зарабатывают в Росгвардии в 2019: свежие новости, повышение оплаты Заработная плата в Росгвардии в 2019 в год, месяц. Льготы и социальные выплаты, индексация оклада, пенсия у сотрудников гвардии....

07 12 2020 5:31:50

Какая зарплата у уборщицы Газпрома, Кремля и от чего зависит оклад?

Какая зарплата у уборщицы Газпрома, Кремля и от чего зависит оклад? Сколько получают убоорщицы по регионам и за рубежом? Средняя по стране, за что платят и основные обязанности. Оплата труда в Газпроме и в Кремле....

06 12 2020 14:41:11

Особенности банкротства физических лиц в 2019: инструкция

Особенности банкротства физических лиц в 2019: инструкция Суть банкротства физических лиц, условия. Плюсы и минусы, что говорит закон. Пошаговая процедура, последствия для должника, стоимость и сроки....

05 12 2020 15:40:38

Зарплата дворника: сколько они получают в Москве, регионах РФ и за рубежом?

Зарплата дворника: сколько они получают в Москве, регионах РФ и за рубежом? Сколько составляет зарплата дворника в Москве и регионах Р Ф. Доходы зарубежных коллег и кто может стать уборщиком за рубежом. Таблица с окладами в России и за границей....

04 12 2020 23:10:28

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....

03 12 2020 2:26:38

РЖД Бонус: как работает программа, как получить и использовать баллы?

РЖД Бонус: как работает программа, как получить и использовать баллы? Полный обзор программы лояльности для пассажиров Р Ж Д. Как работает система поощрений, как стать участником? Правила начисления бонусных баллов, куда и как их можно потратить?...

02 12 2020 6:56:45

Средняя зарплата в Санкт-Петербурге в 2019 (учителя, медсестры)

Средняя зарплата в Санкт-Петербурге в 2019 (учителя, медсестры) Сколько составляет минимальная и максимальная заработная плата в Санкт- Петербурге? Статистика по отраслям и профессиям, сравнение с Москвой....

01 12 2020 20:26:45

Заработок на опросах в интернете без вложений, советы и 30 сайтов

Заработок на опросах в интернете без вложений, советы и 30 сайтов Кто и за что готов платить, советы новичкам. Пошаговая инструкция: как начать зарабатывать на опросах. Т О П-26 популярных сайтов для получения дохода....

30 11 2020 9:14:42

Зарплата авиадиспетчера в аэропорту в России: разъясняет нюансы

Зарплата авиадиспетчера в аэропорту в России:  разъясняет нюансы Сколько получает диспетчер авиации? Как работают специалисты, от чего зависит их доход и где можно выучиться на данную специальность. Дополнительные бонусы и зарплаты зарубежных коллег....

29 11 2020 20:21:23

Секреты долголетия Баффета (88) и Мангера (95)

Секреты долголетия Баффета (88) и Мангера (95) Состояние другого (Уоррена) $84,9 млрд...

28 11 2020 0:47:59

ТОП 12 CRM-систем для малого бизнеса, подробный обзор

ТОП 12 CRM-систем для малого бизнеса, подробный обзор Как правильно выбрать CRM-систему для бизнеса? Виды и классификация программ для работы с клиентами. Т О П-12 лучших решений для начинающих....

27 11 2020 23:24:12

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...

26 11 2020 10:22:17

ВВП Украины по годам в долларах: таблица с 1990 по 2019, история

ВВП Украины по годам в долларах: таблица с 1990 по 2019, история Общая характеристика экономики Украины. История страны и изменение размера В В П по годам. Структура по отраслям: промышленность, сельхоз и другие....

25 11 2020 22:55:54

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....

24 11 2020 14:42:55

Зарплата крановщика: сколько зарабатывает в Москве и регионах

Зарплата крановщика: сколько зарабатывает в Москве и регионах Сколько зарабатывает крановщик? Особенности профессии и специальности. Каков оклад рабочего в разных регионах страны и за рубежом?...

23 11 2020 10:42:21

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах

Сколько получает повар-кондитер в России, в Москве и регионах Заработная плата повара-кондитера. Чем занимается работник на кухне и что входит в основные обязанности? Доход в столице и регионах....

22 11 2020 1:16:40

Что делать, если угрожают коллекторы и как правильно себя вести?

Что делать, если угрожают коллекторы и как правильно себя вести? Что могут делать коллекторы, чтобы взыскать долги? Как стоит вести себя, если образовались просрочки по кредитам? Можно ли доказать, что долг чужой?...

21 11 2020 21:19:27

Разведение червей в домашних условиях для начинающих как бизнес

Разведение червей в домашних условиях для начинающих как бизнес Польза червей и их виды. Как выращивать в домашних условиях, где брать, что понадобится, в чем разводить. Рентабельность бизнеса, достоинства и недостатки....

20 11 2020 13:19:34

Куда лучше переехать из России на ПМЖ: страны, способы, этапы

Куда лучше переехать из России на ПМЖ: страны, способы, этапы Куда переехать из России за границу: лучшие страны. Кому и как будет проще стать гражданином новой страны: студент, молодая семья, пенсионеры....

19 11 2020 17:58:21

Набор текста на дому, ТОП 8 сайтов — поиск вакансий без вложений

Набор текста на дому, ТОП 8 сайтов — поиск вакансий без вложений Что входит в обязанности наборщика текста на дому? Навыки и программы, необходимые для долгосрочного сотрудничества. Т О П сайтов для поиска вакансий....

18 11 2020 11:35:19

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам

Сколько зарабатывает логист, зарплата в таблицах по регионам Сколько может получать логист в России и за рубежом? Где можно выучиться профессии? Навыки и обязанности, доход в Москве и регионах....

17 11 2020 13:34:18

Зарплата провизора (фармацевта) в России и регионах страны

Зарплата провизора (фармацевта) в России и регионах страны Заработная плата провизора (фармацевта) в Москве и регионах Р Ф. Что входит в обязанности? Социальный пакет и пенсия, доходы зарубежных коллег....

16 11 2020 1:24:24

С чего начать саморазвитие: пошаговая инструкция, список книг и др.

С чего начать саморазвитие: пошаговая инструкция, список книг и др. Для чего человеку нужно самосовершенствоваться? Простые и действенные советы, что можно делать каждый день. Методика и отличия для мужчин и женщин....

15 11 2020 23:16:16

Зарплата товароведа: таблицы оклада по регионам России

Зарплата товароведа: таблицы оклада по регионам России Сколько зарабатывает товаровед в Москве и регионах? Где самая большая зарплата? Что влияет на доход и должностные обязанности....

14 11 2020 11:48:34

15 самых известных предпринимателей и бизнесменов России и мира

15 самых известных предпринимателей и бизнесменов России и мира Великие предприниматели прошлых столетий и современного времени, их доходы и истории. Самые известные бизнесмены в России....

13 11 2020 15:24:45

Как заработать на Авито без вложений, что можно продать выгодно

Как заработать на Авито без вложений, что можно продать выгодно Прицинипы работы сайта: нюансы, которые следует учитывать. Способы заработка на Авито, простые шаги для новичка. Как выставить товар на продажу?...

12 11 2020 21:16:38

Сколько получает полицейский в США в год, месяц в 2018: таблица по должностям

Сколько получает полицейский в США в год, месяц в 2018: таблица по должностям Зарплата американского полицейского в месяц и год, от чего она зависит и какие есть должности? Особенности выхода на пенсию по выслуге лет....

11 11 2020 22:31:44

Пошаговая инструкция, как продвинуть Инстаграм самостоятельно

Пошаговая инструкция, как продвинуть Инстаграм самостоятельно С чего начать продвижение своего инстаграм-аккаунта? Оформление профиля, создание контент-плана и визуальная стратегия. Бесплатные сервисы....

10 11 2020 5:16:45

Пенсия и пенсионный возраст в Германии в 2019: размеры по видам

Пенсия и пенсионный возраст в Германии в 2019: размеры по видам Виды пенсий в Германии: государственные и частные фонды. С какого возраст можно уйти на законный отдых? Размеры отчислений: минимальная, средняя и другие....

09 11 2020 14:15:29

Бонусная программа Эльдорадо: как получить и использовать карту?

Бонусная программа Эльдорадо: как получить и использовать карту? Обзор бонусной программы от сети магазинов электроники и бытовой техники Эльдорадо. Как получить дисконтную карту, ее использовать, а также правила начисления и списания баллов....

08 11 2020 20:43:26

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...

07 11 2020 4:41:41

Зарплата нефтяника в России и за рубежом, доход в рублях, таблица

Зарплата нефтяника в России и за рубежом, доход в рублях, таблица Сколько получают в месяц нефтяники в России? От чего зависит доход разных профессий в этой отрасли? Зарплата зарубежных коллег....

06 11 2020 17:53:17

Сколько зарабатывают резиденты Камеди Клаб: Гарик, Тимур и другие

Сколько зарабатывают резиденты Камеди Клаб: Гарик, Тимур и другие Зарплата резидентов Камеди Клаб. От чего зависит заработок шоуменов? Сколько получают популярные участники: Харламов, Батрутдинов, Воля и другие....

05 11 2020 5:47:26

Сколько зарабатывает автомеханик: зарплата по России в таблицах

Сколько зарабатывает автомеханик: зарплата по России в таблицах Зарплата автомеханика: из чего складывается, бонусы и надбавки. Доход в регионах и других странах. Где обучают и как долго это длиться?...

04 11 2020 13:34:11

Средняя зарплата в Венесуэле в боливарах, петро и долларах, таблица

Средняя зарплата в Венесуэле в боливарах, петро и долларах, таблица Средняя и минимальная зарплата в стране в местной валюте, рублях, долларах и криптовалюте петро. Профессии и их заработки. Для мигрантов....

03 11 2020 8:49:30

Александр Белов: биография баскетболиста, причина смерти, жизнь

Александр Белов: биография баскетболиста, причина смерти, жизнь История успеха Александра Белова. Заслуги в спорте и основные победы. Фильм. Проблемы со здоровьем, от чего умер и где похоронен....

02 11 2020 15:38:59

Андрей Губин: биография, личная жизнь, где живет сейчас

Андрей Губин: биография, личная жизнь, где живет сейчас Детство и юношество Андрея Губина: как музыкант стал звездой? Удавшаяся карьера: взлеты и падения. Личная жизнь певца и что с ним сейчас....

01 11 2020 15:10:57

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах

Зарплата фельдшера в регионах России и за рубежом в таблицах Сколько зарабатывают фельдшеры разных специальностей? Основные обязанности, как отучиться и где можно работать? Доход в Москве и регионах Р Ф....

31 10 2020 10:27:18

Почему подорожал бензин в России: причины и дальнейший рост цен

Почему подорожал бензин в России: причины и дальнейший рост цен Последние новости о росте цен на бензин в России. Комментарии чиновников и знающих лиц. Как будет развиваться ситуация дальше?...

30 10 2020 23:17:27

Индекс Биг Мака или почему в США он стоит 340 руб, а в России 130?

Индекс Биг Мака или почему в США он стоит 340 руб, а в России 130? Что такое индекс Биг Мака и почему на его основе можно понять эффективность экономики и цены практически на всё. Расказывает Андрей Скуратов....

29 10 2020 5:44:29

Финансовая пирамида: 20 признаков, что это такое, виды, и история

Финансовая пирамида: 20 признаков, что это такое, виды, и история Все о финансовых пирамидах, Т О П-20 признаков, определение понятия и его суть. Законодательство, история, виды. Что делать, если уже вложились....

28 10 2020 5:30:40

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах

Зарплата грузчика, сколько получают в Москве и регионах Сколько получает грузчик в день, за месяц и за год. Средняя зарплата в Москве и регионах. Где можно работать и какие нужны навыки?...

27 10 2020 5:57:56

30 способов накрутить подписчиков в Инстаграме бесплатно

30 способов накрутить подписчиков в Инстаграме бесплатно Для чего владельцы аккаунтов в Инстаграме накручивают себе подписчиков? Т О П способов, различные сервисы. Распространенные ошибки новичков....

26 10 2020 17:59:40

Где живет Юрий Дудь в Москве, что известно, адрес в Бутово

Где живет Юрий Дудь в Москве, что известно, адрес в Бутово Чем занимается сейчас и как стал известен изначально? Где живет журналист Юрий Дудь в Москве? Слухи, точный адрес в Бутово....

25 10 2020 10:23:57

Средняя и минимальная зарплаты в Латвии в 2019 и 2020 году

Средняя и минимальная зарплаты в Латвии в 2019 и 2020 году Всё о зарплатах в Латвии в период с 2017 до 2020 год. Рост доходов населения. Уровень оплаты труда в зависимости от отрасли. Заработная плата имигрантов....

24 10 2020 2:20:59

Рейтинги городов России на 2019: лучшие и худшие, таблицы

Рейтинги городов России на 2019: лучшие и худшие, таблицы Худшие и лучшие города в Российской Федерации: что хорошего и плохого в них? Самые криминальные, грязные и опасные населенные пункты страны. Рейтинги на основе голосований....

23 10 2020 2:40:52

Где живет Марьяна Ро сейчас, в каком городе, последние новости

Где живет Марьяна Ро сейчас, в каком городе, последние новости Что известно о месте жительства блогера Марьяны Ро сегодня? В Японии ли она или вернулась в Россию? В каком городе живет, известен ли адрес....

22 10 2020 3:36:37

Эффективность или справедливость экономики. Нужны ли налоги?

Эффективность или справедливость экономики. Нужны ли налоги? Возможно, самой эффективной экономике было бы выгоднее, если бы все деньги принадлежали Илону Маску и Биллу Гейтсу...

21 10 2020 16:56:42

Где живет Абрамович сейчас, какая у него недвижимость, что известно

Где живет Абрамович сейчас, какая у него недвижимость, что известно Возможные места жительства политика и бизнесмена Романа Аркадьевича. Недвижимость и состояние Абрамовича, чем знаменит в России....

20 10 2020 0:18:25

Зарплата Месси в месяц, год, изменения за последнее время

Зарплата Месси в месяц, год, изменения за последнее время Каких финансовых успехов достиг знаменитый футболист? Доходы в 2017 и 2018 годах. Как Месси шел к славе: краткая биография с зарплатами разных периодов....

19 10 2020 3:32:16

Сколько зарабатывает парикмахер в Москве, регионах страны и за рубежом?

Сколько зарабатывает парикмахер в Москве, регионах страны и за рубежом? Какова заработная плата парикмахера? Насколько отличаются цифры в Москве, регионах и за границей? Что нужно уметь, чтобы стать хорошим специалистом?...

18 10 2020 9:59:17

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах

Зарплата директора школы, сколько получает в Москве и регионах Сколько получают директора в школах? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит зарплата, льготы, бонусы и дополнительные выплаты....

17 10 2020 17:11:38

40+ способов стать умнее и повысить уровень интеллекта

40+ способов стать умнее и повысить уровень интеллекта Как стать умным за 5 минут или за день и возможно ли это в целом? Фитнес для мозга. Т О П-30 способов, методы для девушек и для школьников. Что читать....

16 10 2020 3:21:41

Зарплата Салаха в Ливерпуле в год и месяц, а также таблица с зарплатами всех игроков

Зарплата Салаха в Ливерпуле в год и месяц, а также таблица с зарплатами всех игроков Сколько составляет заработная плата Мохаммеда Салаха в Ливерпуле за месяц и в год? Узнайте, чем футболист помогает своей родной деревне и Египту. Сравнение дохода с другими игроками....

15 10 2020 10:11:47

Где живет Ходорковский сейчас, возможный адрес, разные страны

Где живет Ходорковский сейчас, возможный адрес, разные страны Чем сейчас занимается Михаил Ходорковский? Собирается ли он возвращаться в Россию? Где живет, в каких странах у него есть недвижимость....

14 10 2020 8:22:47

Зарплата Глушакова в Спартаке: будет ли действовать новый контракт?

Зарплата Глушакова в Спартаке: будет ли действовать новый контракт? Сколько составляет заработная плата Дениса Глушакова в Спартаке? Сможет ли футболист договориться о повышении суммы. Кто получает больше всех в команде?...

13 10 2020 6:55:51

Сколько зарабатывают переводчики английского и других языков

Сколько зарабатывают переводчики английского и других языков Зарплата переводчика в России и за границей. Уровень дохода в зависимости от языка, места работы и страны проживания. Имеет ли значение вид?...

12 10 2020 1:36:50

Как и сколько зарабатывают блоггеры в Инстаграм: ТОП 5 способов

Как и сколько зарабатывают блоггеры в Инстаграм: ТОП 5 способов Заработок на лайках и подписках в Инстаграм, партнерские программы, рекламные кампании. От чего зависит доход блогера, средний ценник, статистика....

11 10 2020 0:15:59

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам

Зарплата нотариуса: сколько получает в месяц, таблица по регионам Сколько получает нотариус в месяц и как складывается доход? Куда пойти учиться профессии? Основные обязанности специалиста....

10 10 2020 18:32:44

Зарплата терапевта: сколько платят специалисту в Москве, регионах и за рубежом?

Зарплата терапевта: сколько платят специалисту в Москве, регионах и за рубежом? Сколько получает врач-терапевт в государственном и частном учреждении? Обязанности и требуемые навыки. От чего зависит доход и заработок зарубежных коллег....

09 10 2020 12:35:34

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год?

Сколько зарабатывает Тимати в месяц и за год? Тимати и его доходы за месяц и за год. Чем занимается шоумен: источники заработка. Сравнение с другими артистами: кто получает больше него?...

08 10 2020 6:24:35

Сколько зарабатывает дизайнер интерьера, зарплата в месяц

Сколько зарабатывает дизайнер интерьера, зарплата в месяц Сколько может заработать дизайнер интерьеров? Чем именно занимаются специалисты? Как формируется и от чего зависит доход?...

07 10 2020 11:22:59

Зарплата помощника машиниста по регионам: РЖД и метро, сравнение с зарубежными коллегами

Зарплата помощника машиниста по регионам: РЖД и метро, сравнение с зарубежными коллегами Сколько получает помощник машиниста? Требуемые навыки и обязанности. От чего зависит заработная плата сотрудника и отличается ли она в зависимости от региона?...

06 10 2020 12:14:18

Еще:
Экономика -1 :: Экономика -2 ::

Человечество стремительно эволюционирует. Глобализацию не остановить. И вот уже уровень жизни каждого из нас определяется состоянием мировой политики и экономики. Иначе говоря, наш статус и наши деньги зависят, увы, совершенно не от нас. Мы собрали на нашем сайте информацию о том, где и в каких сферах наиболее востребованы те или иные навыки.